carbo

http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS [...]

no to juz problem xper'a, mowi,ze da rade i ja mu wierze . :-D pewnie skubany sie szprycuje jakas kreatyna albo carbo;/

[...] 10g lnianego 4. 140g owsa,2 male jablka, 250g mięsa - po treningu 5. 100g ryżu,200g twarogu,jogurt grecki 0% 150g,100 ml mleka 6. 100g ryzu,200g twarogu,15g wpc,100ml mleka + 50g carbo podczas treningu Przedtreningowy: http://www.iv.pl/images/03337843433956281384.jpg Film z siadow: https://www.youtube.com/watch?v=qcwpG7Md_Ys&feature=youtu.be

Witam . Ćwiczę około 2 latka z przerwami . Pierwszy rok wyglądał tak (Pompki drążek i hantle) ponieważ nie miałem dostępu do siłowni potem była jakaś przerwa 3 miesiące potem znowu 3 miesiące ćwiczeń znowu przerwa i teraz Ćwiczę znowu. Ćwiczę 2 miesiące z czego miesiąc jest na cyklu kreatynowym + dieta + bialko na uzupełnienia. Planuję zrobić [...]

Po co ci Carbo? chcesz robic cykl na carbo?

wpada okolo 30-60g wpc w zaleznosci od potrzeb, staram sie by bylo tylko 30g glownie po treningowo. ale przy okolo 300g bialka czasem bywa trudno zjesc jak sie czasowo obsuwka. no i recovery 2.0, innych gainerow i carbo nie uzywam

[...] po prostu nienawidzę słodkiego i nie toleruję nawet minimum słodkiego, jeżeli coś jest słodkie to przyprawia mnie to o mdłości. Tutaj moje pytanie dotyczące naturalnego carbo, np z ostrovitu, czy czuć u niego jakiś lekki posmak słodki czy w ogóle ?? Bardzo mi zależy na tej informacji, bo nie chciałbym wydać kasy na marne, a nie mam za bardzo [...]

Nie kojarze naturalnego Carbo od Ostrovitu. Na pewno naturalne w swojej ofercie ma Hi Tec http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html

Ok, a wiesz może jaki smak ma te carbo ?? Bo to jest dla mnie kluczowe

Niestety ale z tym Ci już nie pomogę, carbo dla mnie jest zbędną odżywką, więc musisz poczekać na kogoś kto stosował ;-)

[...] 100g ryżu, 280g mięsa z szynki, 10g lnianego 5. 100g ryżu, 280g mięsa z szynki, 50g rodzynek - po treningu 6. 100g ryżu, 280g mięsa z szynki, 10g lnianego - ostatni posiłek + 50g carbo podczas treningu http://www.iv.pl/images/73932627403395679435.jpg http://www.iv.pl/images/60605470620006836728.jpg http://www.iv.pl/images/94536686643709355048.jpg

[...] hatelki Dieta : ok 3400kcal 2.5gB, 1.5gT 4.8gW Przeciwskazania medyczne : kiedys choroba kregosłupa lecz teraz jest ok Zażywane suplementy : czasem bialko wpc 80, i czasem carbo - zaleznie od diety Ostatnio przerabiany plan: od wrzesnia do listopada byl trening HST, pozniej split 5x w tygodniu, Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

[...] z natury jest zawsze słodkie. Naturalne - znaczy bez dodatków smakowych (np cytryna, pomarańcz itp). Ale słodkie będzie. Możesz kupić czystą glukozę, jest mniej słodka niż tradycyjne carbo (bo nie ma fruktozy). Albo też skrobie kukurydzianą (w marketach). Nie jest w ogóle słodka. To prawie samy czyste węgle, ale wolno przyswajalne (jak na proch).

No tak tylko że jest różnego rodzaju carbo nawet naturalne, widziałem naturalne carbo oparte na skrobii, no i takie naturalne na dekstrozie , a więc zastanawiam się jak to może smakować

[...] kiszona VI Twaróg 200g + masło orzechowe 30g + orzechy włoskie 15g Suplementacja Przed treningiem 4g BA + 2g Kreatyny Po treningu 2g krety w szejku z 20g carbo + 25g białka Podczas treningu popijałem carbo 50g :) +coś do posłuchania, stare ale nadal widnieje na mojej playliście :) https://www.youtube.com/watch?v=nQWJfRvKses

carbo i aminki

wczoraj sie carbo skonczylo %-) aminek nie mam o i chvj. Miele powoli ryz

No to jak sacharoza z torebki to domyślam się, że słodkie, ale nurtuje mnie to czy carbo ze skrobii też jest aż takie słodkie. Może ktoś jeszcze jest w stanie się wypowiedzieć??

Tak z ciekawości, czemu tak bardzo zależy Ci na stosowaniu tego carbo?

18.12.2014 Dzień bez treningu bez historii :-) Miały być aeroby , ale zostawiłem je sobie na wieczór, i zjawili się goście. No nic.. Jedyne co mogę napisać to posmakowałem dziś jednej z próbek białka które dostałem, smak waniliowy - petarda :-) Śniadanie godz. 06:00 (516.56 kcal) Białko jaja kurzego 200 (92 kcal) Jogurt naturalny 2,5%50 (30.5 [...]