carbo

carbo i creafusion możesz spokojnie mieszać. zma bierz około 45-60 minut przed snem a po około 30 minutach od wziecia zma wypij białko.

carbo sprzedane -wzial gringoo

Witam Wszytkich mam małe pytanko !! Czy mozna po trenigu creafusion popicaj carbo ( nie zawiera białka )

[...] temat dotyczy treningu, wiec nastepne pytania nie dotyczace hst proponuje w osobnym topicu. ale jak juz jestem, to odpowiem. zamiast glukozy i fruktozy proponuje po prostu carbo - z biogenixa jest dobre i tanie - co za roznica czy bedziesz mial weglowodany ze spozywczaka z "delekty" czy carbo ze sklepu z odzywkami (nawiasem mowiac w [...]

[...] 6kapsow bcaa plus glutamina 4g. dnt:rano glutamina 4g,w poludnie glutamina 4g,na noc zma apteczne i chwile pozniej 6kapsow bcaa plus glutamina 4g. chce brac przed snem bcaa z glutamina poniewaz w nocy wystepuje spory katabolizm.. aha glutamine i bcaa bede popijal carbo w okresie przed i po trenignu mysle ze to dobry pomysl.. prosze o porady!

Czy rzeczywiscie duza jest roznica w praktyce miedzy carbo a malto? Wiadomo ze carbo to w 80-90% maltodekstryny ale wlasnie to nie wszystko. Carbo kosztuje kolo 20zl a malto 7zl (ceny za kg). Jest sens inwestowac w carbo?

mam 19 lat, waże 71 kg (w połowie stycznia mialem 61), jakies 183 cm wzrostu, o diete staram sie dbac w miare mozliwosci, suple jakie biore to białeczko, carbo i od niedawna jabłczanik kredy ten trening doradził mi znajomy i chciałem poznac Waszą opinie, mi sie podoba bo mam siłe zeby zrobic pełny trening i to dokładnie wszystko. Czesto mialem [...]

"Pieter", brałem od Ciebie Whey Gainera. Jak będę miał trochę kasy to kupię również drugą puszkę. Jeśli "Gringoo" nie zabierze Carbo to ja je zabieram wpłacając kasę na konto. Nie cchcę tu konfliktów żadnych Sam oceń kto je kupuje. PoZdro.

Piet, zdaje sie ze bylem pierwszy do carbo... za 22zl,odbiore osobiscie

mozesz mieszac, ale lepiej sie sparwdzi mieszanka carbo+wpc.

ok Piet biore carbo na 90%, tylko nie wiem kiedy bede mial czas podjechac do p-n po nie(jestem z gostynia)

Mam szybkie pytanie czy mozna Po treningu mieszać dextro juice olipmu z odrzywka białkową wpc tak jak naprzykład carbo + biało. Czy moze wypić zaraz po treningu dextro jiuce i dopiero po jakimś czasie białko wpc (i tu kolejne pytanie jeśli pić białko dopiero po jakimś czasie to czy dodać do tego jakiś posiłek bogaty w weglowodany np. makaron [...]

Ile kosztuje wysyłka przy wpłacie na konto? Jak coś to Carbo moje jeśli w 30zł się wyrobię z paczką

ja od połowy stycznia tego roku zrobiłem 10 kg, z 61 na 71 kg, mam 19 lat, suple to białko i carbo, dobra dieta i trening a do tego rzuciłem fajki a pije sporadycznie ; ]

carbo cytrynowe - 22 zł + kw z tym nizej nie moge zejsc

ekto, na masie,cykl mono nie wiem czy wliczac potreningowa porcje carbo(50g) i wpc(30g) do diety.?? Jezeli wlicze to nie za bardzo mam gdzie indziej obciac z diety...(bede glodny chyba po prostu..) zalozenia b2,0 t1,8 ww5,0 jak nie wliczam to mi wzrasta bilans bialka 2,3/kg i ww 5,5/kg a w diecie mam rozpisane tak jak wyzej tych wegli troche [...]

Jak dla mnie carbo bylo by lepsze, np. ten posilek zjesc pare godz. przed biegiem i gdzies 30+ min przed Carbo + mozesz sobie wypic jakis "dopalacz" (kawa...)

to bieg 1500m to sredni dystan więc tu carbo powinno zdac egzamin

Carbo wypij, 10-15 minut po xpandzie, to są jednak węglowodany i można zaliczyć je do posiłku, właściwie to odradziłbym ci wogóle picie carbo po treningu. Carbo idealnie nadaje się dla sportowców z dyscyplin szybkościowo-wytrzymałościowych, kulturysta nie musi uzupełniać glikogenu po treningu, bo zużywa go mniej i nie ma potrzeby picia węgli w [...]

A w moim przyadku carbo dobrze rozłożyłem ? Tylko po treningu ?