carbo

Sog jak nic. Zestawienie dobre, akurat kiedy nie wiem jakie carbo wybrac ;]

ja tez olimpowego carbo sie ju w żuyciu nie chyce chyb ze dostane za darmo

Ale powiedz mi ktorej firmu CARBo jest twoim zdaniem najlepsze?? :D takie podchwytliwe pytanie xD

bioegnix rozpuszczalność, jak to przy carbo b.dobra, smak również polecam Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-04-27 20:59:53

pytasz sie o dawkowanie carbo ??? przeciez to wegle sa

A do mnie jutro powinno przyjść Carbo od BX jabłkowe i System Protein 80 Olimpa. Jutro akurat jest też trening, więc mam nadzieję, że będzie. Jak będzie zdam raport

2 dni temu była dostawa. Carbo od Biogenix'a (jabłko) W smaku bardzo dobre, choć smak niebardzo przypomina jabłko Wypite ok. 10 min temu i już powoli czuje powera

[...] w dzien jest posiłek, najczęściej ze 4 kromki chleba + 2 plastry wędliny + 2 plastry sera + ketchup, później obiad itd. Staram się mieć te 6 posiłków pogatych w białka i węgle, o tłuszcze się nie martwie, bo uzupełniają się "same" Po wypiciu tego carbo nie czułem jakiegoś zastrzyku, ale poczułem pewną różnicę w dość krótkim czasie

w sumie myslę,że reakcja prawidłowa- po to jest przecież carbo aby dawac pewien "zastrzyk" energii.

Takie pytanie tyka: pisałes, że nie należy jesć wegli przed treningiem. Za to quazar, w swoim poście "Jak ulożyć własną diete", w posiłku przedtreningowym uwzględnił kasze gryczaną (która przeciez ma w h** węgli). Oraz czy jak bede podczas treningu pil Carbo (50 - w trakcie), A drugie 50 p treningu, to czy to 50 w trakcie będzie [...]

Tyka po treningu aby napewno jesc glukoze? bo np w carbo prawie jej nie ma i sam mowiles ze zle wplywa na hgh

tak tak tylko ze w carbo przewazajaca wiekszosc to maltodekstryny nie glukoza wiec to mnie zastanowilo nieco oraz Twoj wywod na temat wplywu cukrow na hgh takze ok...

jak wydaje ci sie za duzo, to utnij w innym posilku. a swoją drogą po co ci przed i po carbo???? daj tylko po i problem masz z głowy

z białka polecam VITAFIT carbo możesz kupić i stosować po treningu pozdr

carbo nawet lepiej jak ten rozgotowany biały ryż białko ok, ale nie ostowie jak wyżej - Vitafit albo np Dymatize Elite protein idzie kupić w necie za ciut ponad stówkę za 2,27kg

olimp witaminki carbo hmmm nie używam ale biogenix może

[...] podejsc i dac w morde pedalowi albo powiedziec, ze ma *******lac. Towarzystwo jest wrazliwe i grozi ci za takie zachowanie ostracyz. Bylem dzis w Hayacie, jest ok. Trening osobisty maja tanio w promocji, jak kupic 12 treningow placisz tylko 900zl. Niestety nie maja dobrego barku i bede musial kupic zgrzewke carbo-protow i nosic z samochodu.

[...] to zrobić w bardziej przejrzysty sposób ?. Zrób jakieś podsumowanie odnośnie ilości poszczególnych składników bo oczy mnie bola od patrzenia na to. Już teraz Ci powiem - glukozę z rana sobie podaruj, to samo tyczy się carbo przed treningiem. Do reszty ustosunkuje się po następnym Twoim poście. Zmieniony przez - Pinter w dniu 2004-03-25 10:15:00

[...] próba redukcji, w czasie której korzystałam z TSE (były też eksperymenty z tussipectem ). Poleciało parę cm tłuszczyku i jestem zadowolona. Oprócz tego korzystam z WPC, carbo i BCAA, tak więc jak widzisz nie są to typowo masowe suplementy. Po prostu chyba mam takie predyspozycje do rozwoju muskulatury, jeżeli można to nazwać szczęściem. Jak [...]

[...] kubkowe 10g 3 posilek Makaron dwujajeczny 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 75g Oliwa z oliwek 10g 4 posilek Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 400g 5 posilek carbo 60g Tuńczyk w oleju 80g(30 minut po treningu) 6 posilek Tuńczyk w oleju 100g Chleb żytni jasny 150g Podsumowanie Białko: 153g – 612 kcal Węglowodany: 492g [...]