carbo

ostatnio bralem pomaranczowe carbo Treca i nie narzekalem.

BX - kupujesz 6 kg i masz na długo suuper carbo. Ja lubię truskawkę choć i jabłko jest si

no z tego co pamietam to najtaniej wychodzilo carbo z BX 6kg za 104 zł. Ale jak nie potrzebujesz tak dużo to spokojnie Trec 3kg/64 zł właśnie mi się skończyło i nie było złe

jaki staz? jesli masz braki białka to kup wpc mozesz dokupic carbo

wpc - koncentrat białka carbo jest na mase - to wegle narazie odpusc kreatyne

Ja polecam mono z Big Zone. Biore Saw + mono Big Zone i juz po 3 tyg widze, ze to bedzie moj najlepszy cykl kreatynowy w zyciu. Bralem 6 dni z faza nasycenia bo u mnie to sie bardzo dobrze sprawdza. Po trenie bialko + carbo + mleko+ mono.

piłem truskawkowe carbo bx z czekoladowym sp 80 na mleku, smakowało spoko

Można kupić też bezsmakowe carbo

dokup druga puche albo zwykle pojedyncza forme carbo pij po albo w trakcie treningu

Dokupie drugą ''bandorę'' ;D jak ta będzie u kresu sił ;d i kupie jeszcze ze 2 kilo carbo dobrze robię ? Jakie mogą być efekty po czymś takim efekty ? -+ ile kg gdzieś wiem ,że każdy przysfaja to inaczej ale miej więcej mozna powiedzieć

no mniej więcej można od 0 do 10kg i to przy założeniu że nie schudniesz dietę jakąś masz?? zresztą z takimi pytaniami to...wyszukiwarka btw nie kupuj carbo

Dlaczego nie kupowac Carbo już 1 kg zamówiłem to go nie wyrzucę a dlaczego odradzasz?

Jak z dietą i treningiem jest ? Białko i gainer lub carbo dla uzupełnienia diety. Do tego Kreatyna,taurynka i ci tyle wystarczy powodzenia

Ja bym na twoim miejscu stosowal tak : Treningowe: Cp 10g przed treningiem,5g mono po treningu z 50g Carbo Nie Treningowe:5g mono rano , Cp w ciagu dnia najlepiej godz.treningu (po poludniu)

[...] w ciągu 2-góra 4 h a podobno przerwa powinna wynosić ok 8 h. ale soroo moze być wiec wszytko gra. to czyli wszytko razem gra?( chodzi mi o proporcje) mam oprócz krety białko ostrowii i carbo biogenix. poranny gainer 70% w 30% b po treningu gainer 70% w 30% b na noc 40g bialka kreta 4 capsy na czczo i 4 po południu , w dni nietrenigowe tak samo.

panowie a w jakich ilościach wody/mleka mam rozrabiać te 30 g carbo( jako transporter do krety) , 50 g gainera ,40 g białka ????

W Gain Bolicu masz niewielkie ilości białka oraz kreatyne. Carbo to czyste węgle.

aa kiedy najlepiej carbo?w jakich porach

[...] zadnego nie bralem, najlepiej kup zestaw apteczny) bialko wedlug brakow w diecie , jako oddzielny posilek/zamiennik (porcja ok 30gr) posilku badz dodatek do zarcia ubogiego w bialko carbo imo niepotrzebne ale jak juz masz bierz przed/w czasie/zaraz po treningu (wybierz opcje, ktora Ci pasuje) Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-20 20:33:54

cfm - przed i po treningu po 15-20g. carbo także z tym, że juz wiecej 40-60g. mzb- 2 kaps. przed snem kreatyna- 2 x 5g. rano i po treningu/w nietr. w porze lub wieczorem/.