carbo

Nie no, jasne że tak można robić... Ja po prostu zaraz po treningu urywam się do domu i od razu jem... nie chce mi się bawić w jakieś carbo po treningu, czy wafle ryżowe, czy inne takie... Ale jeżeli tylko chcesz, to śmiało bierz... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

.. ja mieszam ... znaczy mieszalem bo wlasnie wchodze na tluste ... WPI Lacmy z Carbo ... i daje sie wypić ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Odswieze troche temat 60zl kosztuje do 18 roku a powyzej 80. Chyba sie zapisze na tego taja a jak komus szkoda kasy to tez bym radzil G.U.K.G Carbo, spoko klub sam tam niedawno chodzilem Zaglada ktos tu moze kto juz chodzi na ten thai boxing? Jesli tak niech napisze jak sie podoba i czy warto wydac tyle kasiury? Pozdro

Stosowanie glukozy jest ewidentnym błędem - były o tym długie dyskusje. Carbo można stosować, jeżeli ktoś chce jednocześnie zwiększać pozim glikogenu. S. Ambroziak

Bimek kiedys pisal o Vitargo ze to podobno rewelacja... Z tego co ja sie naczytalem bardzo sensowny suplement, poprostu takie lepsze Carbo, idealne po treningu... ale czy duzo lepsze tego nie powiem :/ .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

to nie oto chodzi anon casami latwiej co dwa trzy dni dac 2 zl niz 50-100 jednorazowo i dlateg ejst milatwiej z glukoza niz z carbo.

[...] dużo węgli prostych też nie jest zbyt dobrym pomysłem bo te z kolei w nadmiarze po prostu odłożą się w postaci tłuszczu. Najlepszym rozwiązaniem wg mnie jest odżywka typu carbo lub gainer, gdzie jest pełen skład węgli i jakiś dodatek białka w odpowiednich proporcjach. Jeśli nie masz takiej to kup sobie zwykłą glukozę w supermarkecie ( jest [...]

osobiscie kupuje u Sona cytrynowe carbo olimpa członek-mafia.suple.hardcor.pl

a naprawde warto... szczegolnie ze idzie lato i z moich doswiadczen carbo nie otluszcza tak jak glukoza.. misOO

carbo wsypujesz do butelki 05l zalewasz woda i zabierasz na trening( zaraz po wypijasz) wystarczy poczasac butelka Biała-te nowe rozpuszczaja się bez problemów, dodaj do 2/3 szklanki wody lub mleka porcje białka letko zamieszaj widelcem i po sprawie. To nie to co hitec, nie wymagaja mixera członek-mafia.suple.hardcor.pl

Witam serdecznie! Przesyłam przykładowy program wspomagania dla kolarzy, przy założeniu treningu dopołudniowego Cel – Wytrzymałość siłowa, moc aerobowa, obniżenie tkanki tłuszczowej 1. Po przebudzeniu CREAPURE PURYVATE – 6 kapsułek 30 minut przed pierwszym posiłkiem – ALC – 2 kapsułki 2. PIERWSZY [...]

Mam do was pytanie - czy waszym zdaniem lepiej np. rozrobić 100-150 g carbo i popijać podczas treningu (siłownia 1 h a po niej 1h rower), czy lepiej te wegle zapodac w calosci po treningu (zaznacze ze trenig skonczy sie ok godziny 20-tej).Za porade oczywiscie SOG Bez kultury niet muskulatury

Jak masz kasę na inne rzeczy typu glutamina, carbo, odpowiednia dieta itd itp to bierz izolat. Danone

o ładnie ! Napisz mi jeśli możesz jakie dokładnie Carbo i glutamina ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

.. dlatego ja zawsze polecam ... dobre WPI plus Carbo np. HiTeca .. i mozemy dowolnie manipulowac stosunkiem białko wegle ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

wiesz - szczeże móiąc to po dłuższym namysle kupie OLIMP Profi Whey Mass - masz tam 45%białka, i tyle samo węgli - za 4000g chcą 118 zł !! To jest dokłądnie tak jak byś kupił 1700g Carbo i 1700g białka np. takie jak spomniałeś wyżej !! jednak to zależy czego się spodziewasz i jaki jesteś - ja jestem chudy i chce się zmasić ięc wybieram OLIMP [...]

Carbo bierz OLIMPu-jest bardzo dobre, glutamina też-nie wiem czemu chcesz inną-odchodząc już od jakości, w której OLIMP nie ustępuje - nie ładnie polecać w dziale jednej firmy inną firmę. Danone

ja mam zamiar zrobić tak że będę brał: Matrixa - 2250g L=Glutamine 200g Carbo - 1000g Sojavit70 - 750g Gajner Nutrendu 12% - 1000g dobre połączenie ?? Rozpiszcie mi jak to brac - mam trening 5 razy tygodniu !! Diete mam ale mam problem ze złapaniem odpowiedniej liczby białka - zjadam ok. 60 g z pożywienia. Dane moje w profilu !! ..:: Jeżeli w [...]

Ja bym na twoim miejscu zrobil tak Gainer nutrendu bral bym miedzy posilkami po 40 g ,sojavit do posilku gdzie masz wyjatkowo malo bialka 20g +10 matrixa , carbo 40-50 po treningu razem z gluta 10g no i po tym jeszcze matrixa 30g po jakichs 30min. Jak bym mial to co Ty to tak bym to bral , inni pewnie beda mieli inny plan. Aha jak masz takie [...]

'zami9ast gainera polecam osobno carbo i białeczko' SORRY, ALE JAKA ROZNICA W RODZAJACH WW CZY W PROPORCJACH WW/BIALKO?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'