SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carb

  • [...] tam pojedyncze porcje np No-Xplode , NanoVapor, Xtreme Stack, Crea Shot, Nox Pump z Doriana ... Odzywki: 100% Whey Gold Standard z ON Nectar z SYNTRAX'a Carb BX (BIOGENIX) - carbo I niech ktos mi powie ze jest do adekwatne do wyników? Zmieniony przez - erossi w dniu 2008-05-06 21:24:56 Zmieniony przez - erossi w dniu 2008-05-06 21:26:54

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam pojedyncze porcje np No-Xplode , NanoVapor, Xtreme Stack, Crea Shot, Nox Pump z Doriana ... Odzywki: 100% Whey Gold Standard z ON Nectar z SYNTRAX'a Carb BX (BIOGENIX) - carbo Po pierwsze nie zwalaj na kolege z forum a po drugie **** cie to obchodzi ? To jest wylacznie jego sprawa na co wydaje pieniadze i nie musisz mu tego wyliczac bo ani [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500zł na cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj troche na sfd w dziale odżywianie (wpisz sobie low carb) i znajdziesz przykładowe diety. low carb polega na ograniczeniu zjadania węglowodanów w ciągu dnia. załóż sobie próg 100 g węgli na dzien. tutaj masz wartosci produktów podane na 100g produktu: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm białka (wazysz ponoc 72 kg wiec niech [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2008-05-13 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... A ja 2 godziny temu wszamałem Tuńczyka z oliwą z oliwek oraz paczkę szpinaku smażonego na masełku... do tego troche kapustki kwaszonej... Niebo w gębie Kocham tego low-carb'a PS. Nie wiem czy to można nazwać nawet low-carb bo i tak przez cały dzień nie zjadam więcej niż 30 g węgli, ale mniejsza nie ten temat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do buldogera. Wydaje mi się że został popełniony mały błąd przy klasyfikacji tego produktu.Chyba nie powinien być zakwalifikowany do zero carb isopure tylko do low carb isopure(tak jest na etykiecie) czyli z niską zawartością węglowodanów.Sądzę że to dlatego iż smak czekoladowy jest otrzymywany na bazie naturalnego kakao, a ono jest nośnikiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2008-05-21 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proszku czyli liczac ze jest tu 80% bialka wychodzi w przyblizeniu 48g samego bialka hmm troche mnie zażyłeś tym pytaniem czy uwazam czy to dobry posilek, pewnie chodzi ci o carbo ?? Zastosowalem pewne uproszczenie w opisie ale juz tlumacze. Carbo stosuje tylko i wylacznie podczas ladowania i podtrzymania, czyli w sumie tylko 3 dni w tygodniu. W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2008-05-23 01:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    24.05.2008 ROZKMINKA NA TEMAT WRZESNIOWEJ MASY :D Który zestaw byscie polecili. 1. Biogenix CrESTER 250 kaps Biogenix M3 Creatine 250kaps Biogenix Monster Mass 2300g Biogenix Pro Longatum, Folia 750g Biogenix Carb Bx, Folia 1000g x 3 koszt ok. 282zł 2 Trec Nutrition CM3 180kaps Trec Nutrition Isolite 600g Trec Nutrition Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2008-05-24 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuce cos tylko na koniec, przez ostatnie 2 miesiace bylem na morderczej diecie low carb. Kupilem MCT olimpu i staralem sie zeby byl glownym źrodlem energii w diecie, ogolnie, tluszczy spozywalem bardzo duzo, aż boje sie o wątrobe, ale, mimo ze na diecie bylem zywym trupem, w****ionym, słabym, rozkojazonym(brak cukru) to jednak zrobilem chyba [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testorossa a sila ci spadla cos? ,mct to syf ,bardzo obciaza watrobe i zwieksza wolne rodniki,najlepsze sa nasycone jednak na low carb odkwasic organizm bardzoprosto,trzeba pic duzo soku z cytryna tylko,cytryna mimo ze kwasnia w zaladku robi sie zasadowa,,zołtko jaja jest zasadowe tez na low carb ,bardzo zwalnia metabolizm i dla endomorfa sie nie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 06:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gudri jesteś w mniejszości-low carb nie dla każdego jest dobre, gotów bym był postawić hipoteze, że najlepiej low carb sprawdza sie u osób reagujących zamuleniem na węglowodany

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale skoro piszecie zbey spróbować diety i pocwiczyc troche prostowniki grzbietu i brzuszek to tak zrobie. moze naprawde to cos pomoze.. od poniedzialku zaczne ta dietkę low-carb .. szczegolnie bardzo mi sie podobaja te ładowania w weekendy ,hehehe :D P.S. zakładajcie więcej takich tematow gdzie podajecie przepisy wlasnie na low carb ,przydaja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17443 Data: 2008-05-30 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast w Obowody idzie w pas co jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "widac ze jeszcze musza duzo poczytac o odchudzaniu. odp juz otrzymalem bez zadnej ankiety i pisania diety" w sensie, ze jaka odp? o low carb? na pewno strzal w 10 poczytac to Ty musisz duzo i o wszystkim bo bledy prawdopodobnie masz i w diecie, i treningu ale jesli nie chcesz odpowiadac na nasze pytania, my nie mozemy odp. na Twoje a, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-06-08 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem ujemny bilans na Low carb (Very low carb), to wielka pomyłka - przez sam rodzaj diety niejako tworzy się "ujemny bilans", także dodaj te 300 kcal z powrotem. Nie wiem jak na CKD można być przejedzonym, co najwyżej na ładowaniach... pzdr/

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-06-09 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naprawde duzych ilosciach przez dlugi okres czasu to przerost prostaty w wieku 30-40 lat jak w banku. Szanuj zdrowie, rob cyklicznie a wszystko bedzie w porzadku. Dieta low carb na rzezbe - dla mnie idealna. Dieta low carb na mase dla endo... powiem tak - ja bym przerobil ja lekko na diete wysokobialkowa z obnizonymi weglami ale zgralbym to tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-06-14 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dużą redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes 2ga osoba ktora carba by wywalila. I tak tez zrobimy, wywale. I pojade na samej ostrowii (jezeli chodzi o "proszki"). Tak w celaqch edukacyjnych - dlaczego carb nie, dlaczego carb dla redukcji nie? A moze jest cos innego jezeli chodzi o lepsze proszkowe WW?? Zrob 6-8 tygodni, a potem z 8-12 tygodni FBW, jak dasz rade. Ok a jak dam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2008-06-15 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezyka angielskiego. wkraczacz TU: http://asp.elitefts.com/qa/default.asp?tid=140&__N=Nutrition i czytasz WSZYSTKO z dzialu nutrition, co zostalo napisane na temat carb rotation. interesuja cie tylko wpisy 2 kolesi: - justin harris - shelby starnes (mozna przeszukiwac po autorach). czytaj, czytaj, czytaj. jak przeczytasz wszystko, to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-06-19 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na "cyckach"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 10 miesiecy. Generalnie mam tez mniejsza mase miesn co utrudnia cala sprawe. Ale koresponduje z gosciem ktory sie tego pozbyl i pokazal mi co jemu pomoglo. Mianowicie low carb ( to juz masz) , aeroby krotkie po silowym (silowy robil 5x5 bill bo wg Niego pozera to glikogen i potem latwo palic ) i kazdego wiczoru bieg/skakanka!!/w ostatecznosci [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta coś innego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8:00 Jaja kurze 240g Serek twarogowy ziarnisty 200g Oliwa z oliwek 10g 10:00 Serek twarogowy ziarnisty 100g Kefir 2% tłuszczu 100g Pomidor 100g 14:00 Ser twarogowy chudy 120g Kefir 2% tłuszczu 150g Brokuły 200g Oliwa z oliwek 10g 17:00 Noga (udo) kurczaka 200g Ser twarogowy chudy 100g Ogórek 100g Oliwa z oliwek 15g 20:00 Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-07-03 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamine powder : -PrimaForce GlutaForm -Syntrax GluFM -Ultimate Nutrition Glutapur -vpx ultra pure l-glutamine CARBO - trec max carbo Ultimate Nutrition Pure Muscle Carbs PrimaForce Carb Slam vitalmax carbo ZMA - trec zma original Kaizen ZMA PM DYMATIZE Z-FORCE NOW FOODS ZMA zielona herbatra - IronMagLabs Green Tea, 100 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weś tak Cm3 kreatynke,max carb, i witaminy np. Multi pak 36. W Max carb sa witaminy ale nie wielkie ilości.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-07-17 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)