Hej Eniu. Na każdy sznur są różne wymagania. W dodatku różnie do tego podchodzi sie w innych grupach. Ale prawda jest taka, że na pierwszy stopień wystarczy solidnie przetrenewać conajmniej poł roku, żeby wiedzieć mniej więcej z czym się je podstawy. Nauka gry na instrumentach i śpiew to normalna część capoeira, masz na to dużo czasu :)
[...] jedynie 2cm tyłka, o reszte musisz zadbać sam' - owszem. Trzeba też pamietac, ze stopnie stanowią pewien sensowny system - budują hierarchię w organizacji (przynajmniej na capoeira jeszcze rządzą wysokie sznurki a nie niećwiczące 'leśne dziadki na stołkach') oraz wyznaczają jakąś tam drogę. Dobrze jeżeli stopień motywuje do rozwoju, źle jeśli [...]
bjj jest swietne jesli juz sprowadzisz przeciwnika do parteru niestetyu nie zawsze musi sie udac km jest podobno na wysokim poziomie i treningowy i cenowym jaracza 40 -capoeira,muay thai,sanda,kung fu ,taekwondo:) jaracza 19- cos jest nie wiem co podobno tkd wolczanska 80 czy tez 88 -boks ,bjj,zapasy bjj jest tez na widzewie ale gdzie to nikt [...]
No w capoeira jest właśnie kwestia tego, że są wszędzie inne kolory związane z gradacją, więc nikomu spoza grupy i tak nie powie dany kolor. Nie będzie efektu jak "mam czarny pas w Karate Salami!"%-) A z judo - jest o tyle dobrze, że jest jedna ogólnoświatowa organizacja, bardzo konkretna i bardzo uporządkowana, odgórne przepisy, pod względem [...]
Trenuję Capoeira od 5 lat, nigdy nie widziałem złamanego czy uszkodzonego kręgosłupa podczas treningu czy poza nim. Jeżeli dzieci trafiły do solidnej grupy z dobrym prowadzącym to nie musisz się o nic bać (większa jest szansa na wystąpienie urazów innych części ciała ale tak jak wyżej ktoś napisał, zawsze jest jakiś % ryzyka, tym bardziej w [...]
nazwanie capoeira "sztuka walki" to jak nazwanie kung-fu (w wydaniu europejskim) systemem walki realnej... :-P przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."
Marco to świetny zawodnik: # Judo - purple belt / Rio de Janeiro Champion # Tae Kwon Do - black belt # Capoeira -Master # Muay Thai - Master / 4 times Brazilian Champion # Boxing - middle-weight / Rio de Janeiro Champion # Luta Livre - black belt # Wrestling - Rio de Janeiro Champion Co wy na to ??? Imponujące prawda. Słyszałem też, że Ruas [...]
Jest wieeelu ludzi których to jednocześnie wciąga, ale nie chcą trenować bo właśnie np. "są za sztywni". Dlatego capoeira to nie tylko walka, ale i muzyka. http://www.youtube.com/watch?v=S6hfcoOKSdY Może specjalnie się nie podobać, ale do treningów capoeiry jest w sam raz :-).
Ja za to na poczatek nic uderzanego bym nie polecal. Raczej cos w stylu judo, zapasy, aikido, capoeira. Krzywdy mu tam nie zrobia a dziecko musi sie troche utemperowac zeby nie bilo potem rowiesnikow. Mess with the best die like the rest :P
i jeszcze pod spodem jest napisane: PROMOCJA ! PRZY ZAKUPIE PORADNIKA KARATE PORADNIK PODRYWCZA GRATIS ! promocja obejmuje tylko tę partię poradników capo to karate czy capoeira w koncu?? chociaz karate moze oznaczac capo, ale capo moze znaczyc to samo co karate... no przeciez po kims kto kupi taki poradnik nie mozna sie spodziewac takich [...]
[...] części ciała jak najwyżej na jak najdłużej) 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. oprócz tego codziennie biegam od paru dni po 30-40 minut srednim tempem.. + raz w tygodniu trening capoeira. Czy bieganie nie jest zagrożeniem dla przyrostu masy?
na przyklad jak trenowalem na Oyama karate w Krakowie to nie bylo wogole sparingow, wogole cwiczen z partnerem, zero walenia na poduchy. dlatego zrezygnowalem. kumpel cos mi tam opowiadal bo chodzi na treningi i z jego opowiesci wynikalo ze nie wiele sie zmienilo (chodzi juz 7lat) chcialbym sie po prostu dowiedziec jak jest z innymi stylami, jaki [...]