Ramzey dobrze że się odwołałeś 5% to trochę mało mz Ja pamiętam że dostałam po pierwszej rekonstrukcji ACL 15% ale było to kilka lat temu, ostatnio złożyłam papiery na komisję w ZUSie i dostałam całkowitą niezdolność do pracy, znaczny stopień upośledzenia sprawności organizmu i rentę
http://www.youtube.com/watch?v=RgkrOGFHg3Q 1.02-1.15 pozuje Ronnie marnie to widzę, lewy triceps w zaniku, CZEMU? No chyba że nic nie trenował i pozwolił na całkowita regeneracje i teraz dopiero przyciśnie.
"btw jesli komus sie nudzi, to niech popatrzy w internecie widzialem na jakiejs (chyba) anglojęzycznej stronie o wkladkach do butow ktore jakos tam specjalnie naciskają na pewne nerwy i podobno mozna dzięki temu zwiekszyc w granicach rozsądku wydzielanie hormonu wzrostu, ile w tym prawdy- nie wiem ale opinie pamietam ze byly na +" [...]
Wojtka "kolega" wchodzi od dziś na suple "squibb"" cypiokreatininan 400mg , 30mg epi oraz hgh 2 porcje na dzień na razie :-) Plan taki 8 tygodni gvt pewnie poleci lub inna obwodówka możliwe że do Graplera wrócę.. a potem zmiana całkowita treningu.
Mój patent na redu jeśli chodzi o spadek siły, który można z powodzeniem tu wykorzystać to całkowita zmiana treningu- oszukanie głowy. Oczywiście zostajemy przy wolnych ciężarach jako podstawie, ale... zamieniamy sztangę na sztangietki, tylne siady na fronty itd... Dodajemy silny androgen typu tren i nawet jesteśmy w stanie robić progres. [...]
Witam Mam zrobiony taki oto drążek do wyciągu, całkowita długość to 125cm. Moje pytanie jest następujące: czy to nie jest za długi drążek, wykorzystam go gdy jest taki długi?? czy lepiej zrobić krótszy?? Pozdro
1. ja nie mam, ale poszukaj tu w temacie znajdziesz kilka :) 2. Zrób jak uważasz :) są różne opcje, niektóre na łączeniu inne niżej, jeszcze inne mają osobną rurkę na przód i tył 3. pewnie że można, sam tam mam (podstawy 80x40x2 a rama główna 60x40x2) nie wiem jaki masz projekt, ale wysokość całkowita ławki nie powinna wynosić około 45cm [...]
Ja miałem 2 artroskopie.Za pierwszym razem miałem znieczulenie całkowite,przedtem dostałem taka niebieska pigułke i po jakims czasie poczułem sie " dobrze ".Pielegniarka przyszła przed zabiegiem zaprowadziła do sali obok ( zabie był wykonywany w prywatnej klinice ,ale refudnowany z podatków ).Miałem leciuteńkie zniekształcenie widzenia [...]
/SFD/2016/9/15/61ffa607382747e3ae0829cc1e09fb31.jpg JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego wygląda następująco. [...]
jedrus88 - mam wersję z b12 200 i taką jak ty bez b12. Nieprawda że etykiety oryginalne wszystkie mają tylko mieszankę 500. Nie farmazonić jak się nie wie. Ta bez b12 klepie mnie dużo lepiej niż z b12. Więc luz. Leci sadło, aż miło patrzeć na wagę. Temperatura ciała na Venomie b12 200 -36,7 Temperatura na Venomie bez b12 36,9 Co partia to inny [...]
przynajmniej mozna o czyms popisac, bo ten temat zarosl mchem %-) albo nekrologi albo odgrzewane kotlety z emerytami a swiezych zawodnikow z potencjalem to nie ma chyba w ogole... Jest kilku dobrych, obiecujących zawodnikow choćby James Hollingshead, Quinton. Eriya, Sporo nie z USA( Brazyli, W.Brytania, Kanada czy nawet Rosjan,) Są ci bardziej [...]
dobry kanal :-) juz kiedys mowilem, ze jak chodzi o open bb, to wyglad pavola(ogolny) to jest dla mnie nie do pobicia, wygladal zdrowo, obwody super, talia osa - jeden z idealow mojej sylwetki no i chlop tez byl pro i dostal pro w czasach, kiedy to byl mega wyczyn, jak na tamte czasy i biedna slowacje, cwiczyl gdzie sie dalo i wygladal mega w [...]
Super kompletny zawodnik. Całkowita dominacja 212. Talent, gen, pasja w jednym. On jest jak Coleman, gdy jest w formie, reszta zawodników jest dla niego tłem. Niesamowite nabicie, separacja, masa, proporcje. Nawet przy zawodowcach z open się wyróżnia gabarytami :)
Tak, mam 43 lata i drąga jak 20 latek. Sex to sama przyjemność i przed stosunkiem nie boję się czy stanie. Trzeba wierzyć że będzie dobrze i być konsekwentnym w dążeniu do poprawy. Antybiotykoterapie miałem trzy miesiące bez rezultatów, następnie homeopatia i całkowita dieta no i sport, zacząłem biegać, mam już za sobą dwa polmaratony, a w tym [...]
Tak, mam 43 lata i drąga jak 20 latek. Sex to sama przyjemność i przed stosunkiem nie boję się czy stanie. Trzeba wierzyć że będzie dobrze i być konsekwentnym w dążeniu do poprawy. Antybiotykoterapie miałem trzy miesiące bez rezultatów, następnie homeopatia i całkowita dieta no i sport, zacząłem biegać, mam już za sobą dwa polmaratony, a w tym [...]
Siemka . Jutro mam umówioną wizytę kontrolną u tego fizjo co się leczyłem. Czemu idę tam ? A bo mam darmową konsultacje i warto skorzystać tym bardziej , że on mnie leczył to od razu będę mieć argumenty do zadawania pytań dlaczego nadal jestem w miejscu gdzie jestem i czemu zapewniał Pan , że pomoże a jest problem cały czas. W 99% jestem [...]
Witam! Czytam ten wątek od 2 miesięcy- czyli od czasu kiedy złamałam nogę i próbowałam dowiedzieć się różnych historii,żeby wiedzieć na co się nastawić. Teraz jednak zdecydowałam się napisać,może jeszcze ktoś tu zajrzy i przeczyta :) 10 listopada spadłam ze schodów, przyjechało po mnie pogotowie i okazało się,że uległam trójkostkowemu złamaniu [...]
lista nagród pieniężnych w poszczególnych kategoriach warto zwrócić uwagę na niskie kwoty w kategorii classic physique, które są niższe niż w men's physique, a porównaniu do bikini to już całkowita przepaść Gdyby Choopan wyszedł w 212 i wygrał i tak byłby 50 tys. w plecy w porównaniu do miejsca, które zajął w open - można powiedzieć, że wygrał [...]
Panowie od 8 lat cierpię na to coś, cokolwiek to jest, to jak się czuje zależy od tego którą nogą wstanę z łóżka( czyli całkowita losowość). Próbowałem całkowitego odstawienia alkoholu i słodkich niezdrowych rzeczy, rozciągania dna miednicy, różnych suplementów, czopków. Robiłem badania moczu i krwi po parę razy, wyniki wzorowe jak u silnego [...]