SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Obliczanie zapotrzebowania czyli początki układania diety.
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
obliczanie
,
zapotrzebowania
,
czyli
,
początki
,
układania
,
diety
Ilość wyświetleń tematu:
54335
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Temat zamknięty
...
Napisał(a)
3 maj 2012 14:39
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 4 regulaminu
ADEQsfd
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
546
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1055
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Temat zamknięty
Poprzedni temat
Dieta. 77kg
1
2
Następny temat
Jak mogę szybko stracić boczki?
Polecane artykuły
Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego
Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?
Liposukcja czy ominięcie żołądkowo jelitowe, a może hormon wzrostu lub Adipex - co lepsze?
Czy za kilka lat będziemy krajem grubasów?
Nasz sklep
Kawa i herbata
Płatki, granola, kaszki
Dzień Babci i Dziadka
Suszone owoce
Pasy treningowe
Gotowe posiłki
Mega promocja
Mass Acceleration
Tribulus Maximus
Nutlove Crispy Hazelnut
Electrolytes
Protein Chocolate Nutlove Crispy Vanilla
Szorty Push Up V Back Powder Pink
Podobne tematy
Jak się zabrać do układania diety?
Redukcja + obliczanie zapotrzebowania
Obliczanie zapotrzebowania kalkulatorami i różne wyniki.
Obliczanie zapotrzebowania na białko, węgle, tłuszcze. Ich źródła i sposoby łączenia.
Poszukuję speca od układania diety
obliczanie zapotrzebowania
Białko
Artykuły
Jon Call "Jujimufu" czyli akrobatyczno - kulturystyczny wariat
Akceptacja, czyli to, czego nam brakuje
Suplementacja a timing - czyli co i w jakich porach dnia spożywać
Wegetarianizm, cukrzyca, mięso, czyli film „What the health”
Rozmiar ma znaczenie - czyli rzecz o hipertrofii
Brak stabilizacji czynnej stawu, czyli kolejne NIE dla maszyn
Białko - ważny składnik diety kobiety aktywnej
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...