c

A Niemcy - Kostaryka 2:0 Polska - Ekwador 3:1 B Anglia - Paragwaj 3:1 Szwecja - Trynidad i Tobago 4:0 C Argentyna - WKS 2:0 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 1:3 Angola - Portugalia 0:2 E Czechy - USA 2:1 Ghana - Włochy 0:3 F Australia - Japonia 2-2 Brazylia - Chorwacja 1-1 G Korea Płd. - Togo 2:0 Francja - Szwajcaria 1-0 H Hiszpania - [...]

Dla zainteresowanych tematem i znających angielski: http://c-k-d.com/forums/viewtopic.php?t=4532&postdays=0&postorder=asc&start=15 Chyba trzeba się rejestrować. Pozdr.

2500,- m/c + sluzbowy telefon i dwa razy w roku wycieczka za granice dostac sie jest trudno...raczej nie startuj nawet

kruszek wczoraj robilem tak sciaganie drozka gornego do klatki 6ruchow +3wymuszone bardzooo mocno wymuszone i potem odrazu sciaganie wyciagu dolnego 10ruchow to poczulem kopa w plecach wiecni e wiem czemu nie mam wytrzymac klaty i plecow dzis se jeszcze zrobie moj planik bo nogi wypadaja przysiady ala ronnie C 4serie sownica 4serie wypychanie nog [...]

ja jak sie chcialem zapisac na MMA to rodzice mi powiedzieli: ok ale jak beda zle oceny to ci kasy nie damy na treningi to ja rad nierad uczylem sie po pol godziny przed kazda klasowka (pol godziny zajmowalo mi srednio zrobienie sciagi na kompie ) i jakos tym sposobem mam zadowalajace oceny i dzieki nim jade sobie w wakacje do grecji a tak btw [...]

A Niemcy 2 - 0 Kostaryka Polska 2 - 1 Ekwador B Anglia 2 - 0 Paragwaj Szwecja 3 - 0 Trynidad i Tobago C Argentyna 2 - 1 WKS Holandia 2 - 1 Serbia i Cz. D Iran 0 - 2 Meksyk Angola 0 - 2 Portugalia E Czechy 1 - 0 USA Ghana 0 - 2 Włochy F Australia 0 - 1 Japonia Brazylia 3 - 1 Chorwacja G Korea Płd. 0 - 0 Togo Francja 1 - 0 [...]

A Niemcy - Kostaryka 2:0 Polska - Ekwador 2:1 B Anglia - Paragwaj 2:1 Szwecja - Trynidad i Tobago 2:1 C Argentyna - WKS 3:1 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 1:2 Angola - Portugalia 0:3 E Czechy - USA 2:0 Ghana - Włochy 0:2 F Australia - Japonia 1:1 Brazylia - Chorwacja 3:1 G Korea Płd. - Togo 2:1 Francja - Szwajcaria 3:1 H Hiszpania - [...]

1. za duzo wyciskan na klate z jednego zrezygnuj (wybierz gore lub dol) i zrob 4-4-4 serie (to juz 12 na twoj staz bedzie ok) 2. zrezygnuj z jednego wyciskania. ja zamiast na przednie aktony barkow dalbym cos na ich tyl. czyli byloby np - wyciskanie sprzed glowy (4) - wznosy bokiem (3) - wznosy w sklonie (3) - zamiast 5 cwicz daj szrugsy x3 do [...]

witam. a)ktore najlepiej ze soba polaczyc? * storm i shock therapy b)czy dodatkowa suplementacja kreatyny (mono lub jablczan)bedzie miala jakis sens? * nie potrzeba c)jezeli tak to kiedy ja przyjmowac i w jakich ilosciach? * j/w d)czy kupno NO-boostera jako dodatku do tego jest sensowne? * nie, wszystko czego potrzeba bedzie w składzie tych [...]

A Niemcy - Kostaryka 3:0 Polska - Ekwador 2:1 B Anglia - Paragwaj 3:0 Szwecja - Trynidad i Tobago 2:0 C Argentyna - WKS 3:0 Holandia - Serbia i Cz. 1:0 D Iran - Meksyk 1:1 Angola - Portugalia 2:2 E Czechy - USA 2:1 Ghana - Włochy 0:2 F Australia - Japonia 1:2 Brazylia - Chorwacja 4:1 G Korea Płd. - Togo 2:1 Francja - Szwajcaria 2:0 H Hiszpania - [...]

A Niemcy - Kostaryka 2:1 Polska - Ekwador 2:1 B Anglia - Paragwaj 2:0 Szwecja - Trynidad i Tobago 3:0 C Argentyna - WKS 2:0 Holandia - Serbia i Cz. 2:0 D Iran - Meksyk 1:2 Angola - Portugalia 0:4 E Czechy - USA 3:1 Ghana - Włochy 1:4 F Australia - Japonia 2:1 Brazylia - Chorwacja 2:0 G Korea Płd. - Togo 2:1 Francja - Szwajcaria 1:0 H [...]

Hehehe..!!Dopiero po kilku przestudiowaniach tekstu Aktiwa(czy jakoś tak) dotyczącego trójkącika-->paseczka zakumałem o co biega... Wiem, że ta kępka na ryju to nie jest powód do dumy, ale c.i.p.k.ą to raczej nie jestem..aczkolwiek zgadzam się....paseczek lepszy

A Niemcy - Kostaryka 2:0 Polska - Ekwador 2:1 B Anglia - Paragwaj 2:1 Szwecja - Trynidad i Tobago 3:0 C Argentyna - WKS 2:0 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 1:2 Angola - Portugalia 0:3 E Czechy - USA 1:1 Ghana - Włochy 0:3 F Australia - Japonia 2-2 Brazylia - Chorwacja 3-1 G Korea Płd. - Togo 2:0 Francja - Szwajcaria [...]

A Niemcy - Kostaryka 1:0 Polska - Ekwador 2:0 B Anglia - Paragwaj 2:0 Szwecja - Trynidad i Tobago 3:0 C Argentyna - WKS 2:0 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 0:2 Angola - Portugalia 0:3 E Czechy - USA 1:2 Ghana - Włochy 0:2 F Australia - Japonia 1-2 Brazylia - Chorwacja 3-0 G Korea Płd. - Togo 2:0 Francja - Szwajcaria [...]

wiem wiem obecnie jestem w 1 tygodniu HST a celem jest ygubienie troche Bf Kiepska jakođc bo zrobione telefonem.

dzieki kruszek a co do liczenia kalori to juz tak mam z przezwyczajenia poprostu chce wiedziec dokladnie ile czego jem zeby pozniej mozna bylo latwiej wychwycic bledy . Panowie jeszcze takie pytanko czy w swoich dietach(raczej tluszczowych) dbacie o proporcje tluszczy (1nienasycone -wielonienasycone - nasycone ,1:1:1)czy macie jakis inny rozklad , [...]

o tym tez juz czytalem... Natomiast, 99,5% czytelników a/ je za mało posiłków (poprawione) b/ je za mało warzyw (dodane) c/ nie je zdrowych tłuszczy (prawda) d/ nie wie co jeść przed i po treningu (Przed kawa i suple, po kawa, bialko i suple) e/ żre gówna z McDonalda (nie prawda, odstawione) f/ chleje colę litrami (guzik prawda, od [...]

Piotrek na zbilansowanej stosunek 1:1:1 co do CKD to ja podzielam zdanie Marka C bo z nim rozmawiałem i rozmawiałem i mieliśmy podobne objawy a więc przy podazy dużej większości nasyconych wręcz dyskomfort w strawieniu takiego posiłku jak np. 20gram oliwy twarogiem czy mięsem kilka razy dziennie , po drugie tłuszcze roślinne w organizmie służą [...]

dorwalem wlasnie poledwice z hama :) wartosci odzywcze http://kulturystyka.com.pl/c/1554/12106 i teraz jak popatrzalem na sklad to jest tam bialko sojowe.. hmmm tylko ile tego bialka sojowego tam jest? bo jak wiekszosc to raczej nie oplaca mi sie tego jesc Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-05-26 22:33:34

7. Używana płyta główna Soltek SL-75DRV5-C. Gniazdo Socket-A. Dla procesorów Athlon/Duron up to 3000+. Chipset VIA KT333. Cena do uzgodnienia. Używam jej do chwili obecnej. Płyta moim zdaniem bardzo dobra, gdyż przez okres około roku przy zainstalowanych sterownikach do chipsetu komputer, ani razu mi się nie zawiesił, przy tym zachowując pełną [...]