SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Poprawna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za d**** ... n/c niech to ktos skasuje bo jem wlasnie obiad.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-09-04 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech mu ktos to wytlumaczy, bo ja nie mam nerwów i moge cos napisac za co bana pewnie wylapie wiec n/c.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-09-04 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki cyklu

    Post
    Doping

    zgadzam sie z kolega, testosteron jako dodatek, moj cykl: 1-4 prop 75 eod front na 150 1-4 duraject EC 150 eod front na 300 5000 kcal super czysta dieta 350g b / 200g ww (ładowanie 500gr e4d)/ 150gr tł cynk 50mg ed lecytyna 25g ed magnez 200 mg ed b6 200mg ed potas 100mg ed glucosamine 1800mg ed special two (NOW) 2x ed vit c 2g ed WPC 80 80gr ed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2005-09-04 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba Ci się pokićkało z treningiem cyklicznym dla mężczyzn, z Treningu :> Tutaj są cztery grupy A, B, C i D.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac...????

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz powiedz ojcu ze chcesz sobie kupic koks. jak dostaniesz w******l to wróc i powiedz jak było. n/c ogólnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-09-05 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki mam niefart

    Post
    Doping

    wiatamina C na noc polopiryna i oby przeszlo czym predzej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-09-05 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki mam niefart

    Post
    Doping

    narazie udezylem w gripex tesz ma paracetamol i ma psedoefedryne tak zeby w robocie rano niemulilo dzis bylem z***any ale niemulilo na sen tak mocno jak zawsze na wieczur wale polopirynke i 1g c i w ciagu dnia 2 razy 0,5g witc wsumi 2g dzinnie niby duzo ale kiedys przez prawie 2 miech 1g dzinnie lykalem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-09-05 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki mam niefart

    Post
    Doping

    jak za duzo c to najwyzej ja wyjszczasz. nie dygaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-09-05 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wam chce zacząć hst ale mam problemy drobne. zaczynam od klatki bo chce ją najbardziej poprawic. tak więc: 1. Klatka - wyciskanie, skos, rozpiętki w pionie(nie wiem jak to inaczej napisac) ale robie je w zamian z normalnymi Plecy - wyciag gorny, wyciag do klatki, podciag hantli 2. bic- modlitewnik, sztangielki tric - wyciag, francuskie 3. [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka +co???

    Post
    Doping

    Wit.C

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-09-05 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe takie tam ;-P

    Post
    Galeria Zdjęć

    FaT-JoE co się z Toba stało człowieku?Jakaś choroba czy co?niesamowicie zmalałeś-a tak poważnie to z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e sog już nie wejdzie-pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-09-05 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    C

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety muszę ziperowi przyznać rację w nazwie np. bcaa występują dwa takie słowa, niestety nawet ja jestem nie omylny, ostatnio kupiłem zinek+c-vitamin caps i stąd myślałem iż nie mają takiego produktu, bo z tego co kojarzę opakowania produktów są utrzymane w podobnym stylu graficznym.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2005-09-05 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytania: 1. Dopiero zaczynam przygodę ze SW. To dość intensywne treningi, mniej więcej 30 minut kondycyjnego treningu i godzina walki i techniki. W zeszłym roku dawałem radę, ale byłem na redukcji. Jakieś linki do artykułów o godzeniu treningów siłowych i SW? Priorytetem są treningi siłowe... A (klatka, biceps, brzuch) Klatka WZM (12 serii): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-09-05 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    o lol to az juz po miesiacu cwiczen zamieszczaja fotki, zanidlugo bedzie "po 2 wizytach na silowni" bosze n/c

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2005-09-06 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad czym by tu popracowac :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    zrobił sobie foty od dołu i kozak... n/c

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2005-09-06 15:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zmaczne z wodą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytajcie dokladnie T<R<E<C hahahahha tez niewidze nic smiesznego w tej firmie !! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-09-06 22:59:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-09-06 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leze i kwicze :) hahaha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie że nie jest najgorsze. Już były o tym arty. Sęk w tym, że zdobywanie masy przy suplementacji pyłkiem kwiatowym, to jak leczenie homeopatią wirusowego zapalenia wątroby typu C. To oczywiście ma działanie pozytywne, ale tak słabe, że aż nie zauważalne. Jeszcze przy tych dawkach? To jest na prawdę śmieszne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-09-07 09:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leze i kwicze :) hahaha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza w przeliczeniu na 100g: Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg Ryboflawina 0,54 mg Witamina B6 0,90 mg Biotyna 0,0064 mg Kwas nikotynowy 4,80 mg Kwas patotenowy 0,32 mg Kwas foliowy 0,30 mg Wapń 120 mg Żelazo 9,20 mg Magnez 77,50 mg Cynk 6,50 mg w 100 gr !! domyslam sie ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-09-07 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile masz pieniedzy, ale albo: a)10g creatine 200 mesh + 20g glutaminy + 3g hmb + 2g tauryny + carbo/bialko/gainer w zaleznosci od brakow w diecie to jest opcja jesli to ma byc pierwszy cykl z jakakolwiek forma kreatyny b)20g cp + 2x6 kapsow nitrobolon + 20g glutaminy + 3 hmb + 2g tauryny + carbo/bialko/gainer w zaleznosci od brakow w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2005-09-07 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)