c

masz sile po m.c podniesc jeszcze sztange zeby szrugsy zrobic? Ja po M.C. mam problemy z ustaniem ze sztanga jak biceps cwicze

wszystko zależy od formy preparatu a także zapotrzebowania organizmu- najlepiej jak wiadomo przyswajają się chelaty, najgorzej rormy nieorganiczne. witamina c dla przykładu dużo lepiej jest wykorzystywana wsopólnie z bioflawonoidami/np. rutyną/.

A Niemcy - Polska 1:0 (miałem dać 2:0, ale trochę jeszcze wierzę w naszych ) Ekwador - Kostaryka 1:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 1:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 1:0 Holandia - WKS 1:1 D Angola - Meksyk 0:1 Iran - Portugalia 0:2 E Czechy - Ghana 1:0 USA - Włochy 0:2 F Chorwacja - Japonia 1:1 Australia - Brazylia 0:2 G [...]

nie wiem o co ci chodz mam jesc weglowodany i bialko i bcaa chcialbym wiedzie c kiedy je najlepiej jesc dlatego naposalem jak pracuje

A Niemcy - Polska 2:1 Ekwador - Kostaryka 0:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 0:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 1:0 Holandia - WKS 2:1 D Angola - Meksyk 0:1 Iran - Portugalia 1:2 E Czechy - Ghana 2:0 USA - Włochy 0:1 F Chorwacja - Japonia 2:1 Australia - Brazylia 0:2 G Francja - Korea Płd. 1:0 Szwajcaria [...]

A Niemcy - Polska 1:2 Ekwador - Kostaryka 3:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 3:0 Paragwaj - Szwecja 1:2 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:0 Holandia - WKS 2:1 D Angola - Meksyk 0:2 Iran - Portugalia 1:3

Pepis to text marka.c

A Niemcy-Polska 0:0 Ekwador-Kostaryka 0:1 B Anglia-Trynidad i Tobago 0:1 Szwecja-Paragwaj 0:0 C Argetyna-Serbia i Czarnogóra 2:1 Holandia-WKS 0:0 D Meksyk-Angola 1:1 Portugalia-Iran 2:1 E Czechy-Ghana 2:1 Włochy-USA 4:1 F Japonia-Chorwacja 1:1 Brazylia-Australia 3:1 G Franca-Korea Płd 0:1 Togo-Szwajcaria 1:2 H Arabia Słd.-Ukraina 1:1 [...]

i tak jestem anonimowy to niemialbym c ukrywac jak mowie ze dla kolegi to dla kolegi opis jak wyzej

A Niemcy - Polska 1-2 (patriotycznie) Ekwador - Kostaryka 0-2 B Anglia - Trynidad i Tobago 0-0 Paragwaj - Szwecja 0-1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2-0 Holandia - WKS 0-2

A Niemcy - Polska 2:0 Ekwador - Kostaryka 1:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 0:0 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:1 Holandia - WKS 1:0 D Angola - Meksyk 0:2 Iran - Portugalia 0:1

to po TT bedzie gorzej niz po ZMA a apteczne ZMA jadles dawkowaniem ZMA czy za malo magnezu, bo to standart ze ludzie skaladaja z apteki i jedza za malo Mg - to jest najwazniejszy skladnik - i potem jest rozczarowanie... ZMA to: 450mg Mg (12 tab magnezow 0,6 filofarm/ filomagow to 480mg Mg !) 30mg Zn (1,5 tab zincas forte to 37,5 mg Zn) 10,5mg B6 [...]

lisuu czytalem caly topic i to nie pisal wcale gregor tylko marek.c masz tu dowody http://www.sfd.pl/temat267608-strona26/

A Niemcy - Polska 2:1 Ekwador - Kostaryka 1:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 1:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:1 Holandia - WKS 1:0 D Angola - Meksyk 0:2 Iran - Portugalia 1:2

Mimo że nie skończyła się jeszcze I kolejka (dziś gra grupa H) to już podsyłam kolejną II kolejkę . Typujmy Dziś pod wieczór, po meczu Arabia-Tunezja, ewentualnie jutro wkleję tabelę pierwszej kolejki. A Niemcy - Polska Ekwador - Kostaryka B Anglia - Trynidad i Tobago Paragwaj - Szwecja C Argentyna - Serbia i Czarnogóra Holandia - WKS [...]

Moje "wilcze" typy drugiej kolejki. A Niemcy - Polska 2:1 (Niestety rozum bierze górę nad sercem) Ekwador - Kostaryka 1:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 1:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:0 Holandia - WKS 1:0 D Angola - Meksyk 0:2 Iran - Portugalia 0:2 E Czechy-Ghana 3:1 Włochy-USA 2:0 F Japonia-Chorwacja [...]

A Niemcy - Polska 2:3 (Ja patriotycznie,mam nadzieję,że chłopaki się napną) Ekwador - Kostaryka 1:2 B Anglia - Trynidad i Tobago 1:0 Paragwaj - Szwecja 1:2 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:0 Holandia - WKS 2:1 D Angola - Meksyk 0:2 Iran - Portugalia 0:2 E Czechy-Ghana 3:1 Włochy-USA 2:0 F Japonia-Chorwacja 1:2 [...]

Hydrolizat kolagenu, duże dawki Wit C, Omega-3. Nie wiem czy to tylko moje spostrzezenie i na ile to prawda, ale jak mam stresujacy okres w zyciu to stawy zaczynaja chrupac... Czyzby negatywny wplyw kortyzolu albo innych hormonow stresowych?

śniadanie: to musli jest naprawde ok, zawiera w sobie suszone jablka, truskawki, banany, orzechy, platki i rodzynki wiec nadal bym przy nim pozostal ALE JEST TO NADAL PRODUKT PRZETWORZONY A TAKICH JAK WIESZ UNIKAMY II sniadanie:co to za jogurt? PITNY, MLEKO ACIDOFLNE, http://www.sfd.pl/temat267429/ po treningu: czemu nie, wczoraj dodalem do carbo [...]

A Niemcy - Polska 2:2 Ekwador - Kostaryka 0:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:1 Paragwaj - Szwecja 1:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:1 Holandia - WKS 1:2 D Angola - Meksyk 2:2 Iran - Portugalia 0:2 E Czechy-Ghana 2:1 Włochy-USA 2:1 F Japonia-Chorwacja 1:2 Brazylia-Australia 1:0 G Franca-Korea Płd 0:1 Togo-Szwajcaria 1:1 H Arabia [...]