c

Jakby dało rade to poprosze o długości w centymetrach tych długości: A = B = C = D = Pozdro.

A= 54-55 B= 72-73 C= 20 D= 57

Wiesz ja tam sie nie patrze czy stare czy nie modne poprostu robie to dla siebie a nigdzie takiej koszulki nie moge znalez ani tego skladu Mega C i dlatego napisałem do was bo slyszalem ze bardzo dobre forum to jest i szybkie odpowiedzi

Ratujcie gdzie mozna kupic ten syrop mega C ????bez recepty oczywiscie

ostatnio miałem plan FBW niektórzy mówili że jest dobry, a później wyszło że on jest beznadziejny ;c

już wiem ! dodaje przód i plecy ;c proszę o wyrozumiałość ;x to są początki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a833d44701c54a80819f07363df50472.JPG Zmieniony przez - niewiad007 w dniu 2012-12-19 18:18:45

Wracam do pytania czy są jakieś posiłki zdrowe i bardzo kaloryczne ? Dziękuję panu za udzielenie mi pomocy we wszystkich moich pytaniach ! :D wiem jestem trochę nachalny ;c

a pomógłbyś mi w układaniu diety ? Bo czytam pełno artykułów kiedy co jeść ale nadal nie wiem jak się za to zabrać ;c

nie idzie bo ja nie rb teg z tym kalkulatorem. ja szukałem w przykładowych dietach i zmieniałem ;c

nie chcę mi się wgrać ;c a nie mogę jakoś inaczej przesłać ? Zmieniony przez - niewiad007 w dniu 2012-12-22 11:58:55

Nie patrz na wagę tylko na sylwetke c oz tego że napiszemy Ci 80 kg jak większość to będzie tluszcz.

ja tam radzil bym ci kupic MWG z ULTIMATE NUTRITION za***istu gainer ma w sobie sporo amino+ co sprawia ze czujesz sie o wiele mniej zmeczony na treningach oto sklad: Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg Węglowodany: 93 g Błonnik: 0 g Cukry: 42 g [...]

biore z-force na noc. dodatkowo w nawykach mam spozywanie filomagow,zincas i wit c zaraz po treningu, mozna to zastapic kolejna porcja z-force? na etykiecie psize zeby brac przed snem i treningiem wiec pytam lepiej brac z-force przed treningiem czy po?

K O N I E C !!!

OLO czytaj uwaznie tak bylo akurat wczoraj dzis np na sniadanie mam szynke, na obiad mieso, codziennie inaczej jem ale np posilek potreningowy zawsze jest ten sam !! a co do witamin kupilem w realu takie cos musujacego co ma w sobie witaminy B1-2-6 witamine C witamine B12 i witamine E styknie coś takiego ?? zmiejszyc ilosc bialka? Do ilu gram [...]

Miloszmk - o diecie niskowęglowodanowej (co nie jest tożsame z tłuszczową Kwaśniewskiego) pozytywnie wypowiada się osoba b. znana na międzynarodowej arenie sportów siłowych - Charles Poliquin. Dla zainteresowanych wkleiłem dający do myślenia (niekoniecznie do ślepego naśladowania) skrócony artykuł ze stronki Poliquin Performance Center. Low Carb [...]

mnie ciekawi aspekt calorocznej suplemnetacji kreatyny kreatyna jest w miare bezpieczna wiadomo ze czesc paramatrow wzrosnie - jak chociazby kreatynina - ale powinna byc nadal w normie (tylko zalezy kto jaka ma norme na poczatku) ale mnie zastanawia inny aspekt - jak efektywnosc transporterow kreatyny Marku.C - jesli masz co na ten temat bede [...]

prosze dzwonic to sie dogadamy polo,focus nie aktualne mam nowe samochody : Vw Golf II rok 90 , 1.8 B+G,Ciemny grafit , przeb 170tys,WK,CZ,Al,Radio c.3600 Seat Cordoba rok.97 poj.1,4 , bordo metalik,radio,cena : 5.700 przeb 168tys Opel astra 97/98 1.6i,srebrny metalik.WK,CZ,ESz,SZ,ABS,2xPP hatchback,5d,150tys,cena 6.600 Astra 98/99 1,4,bordo [...]

oddałem głos na Inter a do ManU zamiast Solskjeara dałbym C. Ronaldo Pzdr/

http://vs.vitamin-shop.pl/siec.php?c=gb&rid=25&sid=112