c

no ja w sumie tez..oraz prawda jest taka ze doszłam do 5TP od razu....i to byl blad:/ a teraz mam wyniki krwi ze szkoda gadac:/ SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

oraz krav maga sie pisze:/ SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

zapomniaęłm ze nie masz duzego obciązenia ten trening powinien byc najlepszy CZĘŚĆ 2-ZESTAW ĆWICZEŃ: Zakładając, że nie posiadamy ekspandera- wykonujemy wtedy przykładowo taki trening: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do [...]

odnośnie suplementacji to do mass gaina dodałbym ovopol a protein 80 zamieniłbym na H90, różnica w cenie niewielka a w jakości znaczna. pozatym dobrze było by brać antyoksydanty (vit A C E i selen) RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

cukier ponizej normy i to grubo ponizej....i poczatek anemii oraz po 5 sie zwymiotowałam SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

nie ja sie zdrowo odzywiam ale mam kiepskie wchłanienie....ale spoksik maly detoks i ide na zakupy SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

c/s to nie jest dzial na rozgrywki administracyjne wszelkie zazalenia do MaTEO GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Tak i cykl poleca Pan C Glass jest to dobre w takich dawkach dla maxymalnego zmuszenia do produkcji teścia a ta mała przerwa nie spowoduje zaburzen na osi przysadka, podwzgórze, jadra bo mimo wszystko taki ryzyko przy długotrwałej kuracji tt jest realne Opinie te potwierdził jak i cykl Ambroziak członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl [...]

spory chłopie c z Ciebie no przydało by ci sie troche rzeżby. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

dzieki po raz kolejny!!! a ten garniera jeszcze matuje o co tu chodzi ?? to ktory byl by lepszy ten garniera czy ten drugi bo moze kupie jeszcze tonik garniera to juz bede mial cala serie garniera ????? nie wiem napisz ktory radzisz ??? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

DZieki po raz kolejny za pomoc Dobra kobieta z ciebie :) to kupie ten krem garniera i tonik jeszcze dziekuje pa. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

No co EnvyY :) chlopak tez musi dbac o siebie ! S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

powiedz im ze cwiczys zmiesiac i niech sie pałują...pogadacie za rok- a jak kozacza niech sami w m-c zostana mistrzami... pozdro - powidzenia i wytrwalosci Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

Ja sie właśnie przygotowywuje do rehabilitacji pozrywanych wiązadeł w łokciach. Kupilem juz kilka rzeczy i mialem w planach brać tak: -Glukozamine 3x1 ok 1/2 h po posiłku (mam zamiar brać ok 2 mies) -Zinaxin pierwsze 2 tyg x 2, pozniej juz tylko po 1 - podczas posiłku (mam zamiar zjeśc 60 tabletek) -kolagen Olimpu 2 x 1 łyżeczka na pusty żołądek [...]

programu ci nie uloze, ale pare porad chyba sie przyda pierwsze-musisz sie dobrze rogrzac. sciegna zbudowane sa w duzej czesci z kolagenu, a ten wykazuje najwieksza rozciagliwosc w tem. bodajze powyzej 39 C. Dwa-nie naciskaj na sile!!!!! rozciagaj sie do momentu, w ktorym poczujesz napiecie, ale nie bol. w momencie zbyt duzego napiecia, miesnie [...]

grrrrrrr e - efedryna c - kofeina a - aspiryna stack termogeniczny => spalanie zmagazynowanej tk.tłooszczowej cała reszta jest opisana w tym poście!! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

warka masz racje. A tak wogule to ja uwazam ze takiego to powinni publicznie powiesic w miescie na rynku i wtedy byl by pozadek. ktos kradnie uje**c mu lape. Ktos gwalci wykastrowac albo powiesic, zabija powiesic. A wtedy dopiero byl by pożadek. Wtedy bys mogl pic ze zlotego kufla w barze i nikt by sie niemartwil ze go ukradniesz!!!!!!!!!!!! [...]

to poprosze o linka cobym tez poczytała SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

dobra k*********disik ty już nie filozofuj nie...dózo mi nie spadło a jak nei chcesz to nie oglądaj i sie nie odzywaj bo potrafisz tylko w.k.u.r.w.i.c człowieka taki gadaniem bez sensu !! a foty bendą jak ktos mi pomorzez je zapodac bo mam z tym kłopoty

tektur...hehe pozdrow lubka w takim razie bo jak w gorzowie to pewnie go znasz mam nadzieje SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo