c

spokojnie mozesz dac 2 g / kg.m.c. nie bedzie za duzo szczegolnie na poczatku ,reszte podbij z tluszczow

nie no wlasnie w kapsulkach jest tylko to co napisalem. reszta jest w proszku (wit c, msm, kreatyna, beta alanina, tauryna). ad.2 dzieki :) Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2017-05-05 23:50:05

A) Jak zrobiłeś dietę 3 tygodnie temu, to musisz poczekać jeszcze na efekty. No ale dieta to podstawa, wiec jeżeli ją masz, to nie ma możliwości, abyś nie przytył. B) Mięśnie do rozwoju potrzebują bodźca. Jeżeli do tej pory ćwiczyłeś tylko małym ciężarem, to mięśnie dawno się zaadaptowały. Powinieneś spróbować troszeczkę dowalić. C) Jeszcze raz [...]

Małe ciężary tylko na martwy ciąg i nogi, bo jak mówiłem najpierw chce uczyć się robić dobrze technicznie, w ankiecie się pomyliłem, ostatnio martwy ciąg robiłem 55 kg serie (drugi raz w życiu) i czułem spory zapas siły, nogi, robiłem na maszynie smitha, zarzucałem na po 20 kg na stronę przy ostatniej serii (nie wiem ile sama maszyna waży). Jeśli [...]

Właśnie w tym zauważyłem Twój błąd, że mówiliśmy o konkretnych produktach, a Ty wypowiedziałeś się ogólnikowo, czego wcześniej w zasadzie nie robiłeś, nie używając żadnych konkretnych argumentów, ale haseł typu "spuścić do kibla itp." Ale oczywiście szanuję Twoje zdanie, tym bardziej że znasz [...]

He, he Marczesco nie przeczytałeś chyba wszystkiego uważnie. Maku i 666 mówiąc o słabych odżywkach mają na myśli między innymi hi-teca i amino anabol PQ o których tu mówiliśmy, a które Ty przecież też polecasz. SONBATY

Maku, jeśli Cię uraziłem to przepraszam, nie miałem takiego zamiaru. Zdziwiłem się po prostu, że kiedyś napisałeś, że jedyne co polecasz z hi-teca to carbo i amino anabol, a kiedy doszło do dyskusji na temat różnic pomiędzy amino anabol a bcaa prolaba, Ty nagle mówisz ze niektóre firmy to szrot. (w domyśle pozostawiając [...]

[...] orgaizmu.Np jedni palą fajki przez 2tygodnie i są uzależnieni a inni np ja paliłem ponad połroku i się ieuzależniłem. Wiadomo że to wszystko przez efedryne ale tu się narzuca pytanie skoro domowe uzależnia tak prędko to czemu therma i inne sklepowe nieuzalezniają?Mają te same składniki e+c+a i jakoś pełno osoób to bierze. Różni się tym że [...]

REDUKCJA TŁUSZCZU: -TSE x2 -HMB MC 150caps x1 -BCAA MC 300caps x1 MASA: a) opcja nr1 -XP nowa formula x1 -KO x1 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 b) opcja nr2 -CP 450g x2 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 c) opcja nr3 -SWG 3800g x1 -SP80 3200g x1 Stuff typu zma, omega mysle ze do zestawow nie powinien wchodzic bo to juz sprawa indywidualna czy ktos potrzebuje [...]

Rozumiem rion10 lecz bardziej obawiam się, że ta ilość nie będzie dobra.. Bo teraz właśnie nie ma co robić zbytnio nie mam pracy więc przeważnie siedzę czy pomogę w domu i obawiam się, że to jakoś inaczej się odbije ;c

no to fakt z.a.j.e.b.i.s.c.i.e drogo praktycznie 2 opakowania w cenie jedenej . . . ale co zrobic biore to co mam na stanie

wg mnie średnio to wygląda po prostu mogłeś kupić równie dobre/lepsze produkty (stosunek cena/jakość). np. 1-3tyg. Animal M-Stak 3-9tyg. Storm+Shock+dobry gainer(np. PVL'a)+dobre białko(np. od BSN) i to by wystarczyło. gainer czy białko jeśli być potrzebował oczywiście. Standardowo witaminy, wit.C, Omegę...itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

Ja codziennie wcinam kilogram pomaranczy, cytryne, banany. Czasem dorzucam jakiegos Pluszzzzzzzzzz'a. Ta historia, ze Multi Tab sie slabo wchlania smierdzi. Ponoc lekarze dostaja kaske, za przepisywanie konkretnych lekow. Ale moze sie myle w tym przypadku. Dla zainteresowanym sa 3 generacje witamin. I w tabletkach ( zwyczajna vit.C, najtansza ), [...]

Dokladnie tak jak bylo w rozpisce : PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): [...]

PBP brałem wszystko co jets w cyklu tylko jedna zmiana (BiARAN C zamiazt boistyminy) nalezy to brać jak koledzy wczesniej pisali tylko w dni które trenujemy efekty hm.... biore dopiro drugi tydzień ,ale wiećej siły ,wiecej chęci do treningu,lepsze samopoczucie pozdrawiam Lolo

to poczekam az oni sie wypowiedzą skoro ty nie umiesz mi pomóc swoją drogą kiedys Marek C pisal o jedzeniu mostkow dobiowych i chrząstek - w celu poprawy funkcjonowania aparatu ruchu. kurze drapki mylśe ze też będą dobre. ale poczekam na wypowiedz w/w specjalistów

zapamietaj ze tluszcz zwierzecy jest potrzebny tak jak roslinny na dietach low carb!!zreszta na kazdej diecie jest potrzebny a na low carb szczegolnie.ostatnie badania nawet ktore widzialem i ktore chyba marek c pokazywal czy pisal o nich mowia ze na low carbie powinno sie jesc jak najwiecej tluszczy nasyconych.skokow insuliny tu nie bedziesz [...]

Oto tytuły ksiązek: Wojciech Strojkowski- "Wspaniała Zabawa" Bohdan Królikowski- "Błażeja Siennickiego Z Wojen Przeszłych Notacje" Krystyn Ziemski- "Dzwonnik Z Friedlandu" Katherine Mansfield- "Jej Pierwszy Bal" Romain Rolland- "Colas Breugnon" Hugh Pendexter- "Lata Walki" Marian [...]

i własnie a pro po stojaków : czy w odpowiedniej cenie kupilibyście profesjonalne stojaki z asekuracją powiedzmy za 500zl ? i tutaj propozycje ze zdjęciami !( oczywiscie stojaki bardzo podobne ), które waszym zdaniem są najlepsze i wydalibyście te 500 stów na nie ? 1. - [...]

c.y.b.e.r kosi niemiłosiernie, scantel tez ok, balkan jadlem i lipa przy 150mg, turek jak org to wiadomo nr 1