c

holera cos mi sie psoje sfd nie zjadalem nastu gr wit C ale ciut wiecej niz wiekszosc osob ale bym sprawdzil taka opcje na witamince tyle ze wlasnie bylo by potrzebne "receptowe" zrodlo, a i to moze sie okazac klopotliwym dawkowaniem

nie wierze że jadłeś 15g/ed przyjmując że standardowa tabletka ma 200mg to trzeba by dziennie spożywać 75 tabletek(1 i 1/4 paczki), czyli stosunkowo dużo ;] mówa oczywiście o dawce sprzedawanej bez recki, ciekawe jaka jest najwieksza dostepna dawka wit c w naszych aptekach., "- podwyższa wrażliwość insulinową tak bardzo..." tu nie [...]

kuchnia, ciekawe ja jedyne co zauwazylem po wit C to to ze mnie odwadnia lepiej niz koffeina

marek.c - jedyne w czym moge sie zgodzic to ze 90% to podroby poniewaz mam sam problemy z doborem srodkow na cykl a jak wiadomo jednego nie boore wiec jest coraz trudniej o dobe saa

Korzystając z okazji odświeżenia posta chciałbym prosić o krótkie odniesienie do poniższych dość kontrowersyjnych fragmentów badań: Jeśli to zbyt duży kłopot to wystarczy krótka odpowiedz na moje pytanie na końcu. Reduced glycemic index and glycemic load diets do not increase the effects of energy restriction on weight loss and insulin sensitivity [...]

no problem w tym ze ja nawet przy -30 C chodze bez czapki, szalika i rekawiczek lubie jakos zimno... no ale jak cos to sie przymusze...

Machulec Beata (trener) tel. 660 684 492 Krzak Michał (trener) tel. 606 451 385 miejsce: S-c ul. Żytnia 10 (wtorek); K-ce ul. Grażyńskiego 53 (czwartek) godziny:wtorek: 17:00-18:30 czwartek: 17:00-18:30 Opłaty 15 zł /miesiąc lub 50 zł/semestr Beata Machulec, 1 dan (czarny pas ze złotym pagonem), trener wielokrotnych polskich medalistek. [...]

Macek.c czy nie zastanawialo cie dlaczego deca w aptece kosztuje 36zl za 50mg a na czarnym rynki chodzi 200mg po 25zl ?? - juz Ci odpowiadam bo widze ze wiedze na temat saa masz niewilka chyba ze dilem jestes i Bd wychwalasz wiec tak:-zastanawialo mnie to bo 200mg za 25zl jest bardzo realne poniewaz kupowana jest w Grackich aptekach a tam [...]

Słuszałem, że kawa zabija witaminę C.

Dzieki :) A skipy(A,B,C) tez robic?

Pakman nie wiem czy wiesz ale sa czosnki bezzapachowe, czyli ekstrakty z czosnku. Do tematu: chyba juz nic nie musisz kupowac. Masz wszystko co potrzebne (omega3 i czosnek na serducho, cynk przeciw retencji, witaminy + wit C i B6 w zwiekszonych ilosciach), zamiast mono + tauryna trzeba bylo kupic Cell Pumpa na przyklad. Nie napisales czy masz [...]

artrox i witamina c, dosmarowywać kolano diklofenakiem jakimś, np. dicloziaja. zdr.

marek.c napisz cos ciekawego do dopingu... Nie koniecznie sto czwarty sposob jak brac ome ale jakies przemyslenia, spostrzezenia, bledy jakie popelniles...

Trudność **, Koszt ** Czas 1h i 25min Składniki dla 4 osób: 25 dag ryżu 1 pęczek włoszczyzny 20 dag marchwii 3 dag margaryny 650 ml wywaru mięsnego (najlepszy) lub inny 3 dag tłuszczu do smażenia 15 dag szynki 2 łyżki curry 20 dag sera topionego 2 łyżki posiekanego koperku i szczypiorku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki przyprawy 1) W naczyniu [...]

To różnica, nie myl się tak bo pozabijasz forumowiczów :)) Nie przesadzajcie z jodem bez konsulatcji z lek. , organizm umie o magazynować ale to nie witamina C :P Polecam preparaty z jodem z brunatnic (np. wit min 75+).

Black Star Label GO!, Neurostim + C, Coffa i Efka. To jadam czasem na pobudzenie lub do nauki i bardzo sobie chwale

marek.c - czekaj czekaj czyli BD nie podrabiaja Twoim zdaniem tak???

wow,Marek C o to mi właśnie chodziło thx.to rozdzielę owoce i wode od posiłków,wstawię kefir zamiast mleka ale czym zastąpić pieczywo? 3 moje posiłki z 5 bazują w praktyce na kanapkach więc musiałbym całkowicie wszystko pozmieniać i nie wiem za bardzo jak i czym.

chce sie zapytac bo na necie znalazłam szukając o regeneracji kości ze przyspieszają ją: hormony (somatotropina i testosteron) sole wapnia, zelaza, cynku, krzemu, fosforu, wit c,a,d,k,b12 i aminokwasy białkowe. Z tymi hormonami tez tłumaczyłoby niektore posty w dopingu. I właśnie no sama nie wiem, mówisz ze tego nie da sie przyspieszyc, w sumie [...]

Marek u mnie tez byla taka akcja na osiedlu koles chcial mete to dostal jak sie nie myle witamine C i powiedziano mu ze to metka w miesiac zrobil 2 cm w lapie i 12,5 kg na plaskiej fakt ze staz mial malutki (3-4 miechy) ale jakby wiedzial ze to wit. C to nawet by polowy tego nie osiagnal