SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • kinglabs świeżutka firma, więc nie powinni sobie w c***a lecieć... zrobiłem mały research i ludzie zadowoleni z ich produktów ale kto wie Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2011-01-31 20:25:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2011-01-31 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie po tym co napisales to raczej masz dobry towar tylko widocznie za duzo przywaliles a prawdopodobnie jestes mlody - wtedy paradoksalnie moze byc problem z libido i sprzetem po methyltescie boli glowa wieczorami, pocisz sie jakos dziwnie na treningach, sila chwilami niy jest ale czujesz sie jakbys pracowal w kamienioomach i bylo 50°C [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2011-01-31 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urodziny=alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od czasy do czasu coś musi wlecieć-->człowiek nie wielbłąd Proponuje jakieś soki z dużą zawartości wit.C napoje gazowane raczej nie bo zacznie ci się odbijać a przy dużej ilości alko wiesz czym może to grozić Wszystkiego najlepszego i dobrej zabawy

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2010-04-23 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po nitrobolonie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjęcie : http://imageshack.us/photo/my-images/69/20110812154.jpg/ wiek : 22 w/w : 183cm/80kg staż : 2 lata z przerwami c/cyklu : masa suplementy : gainer , wpc , nitrobollon 2 , aakg , creatine mega caps 1100mg ,cellpump(moj organizm nie toleruje , mdłości osłabienie wolne dni od kreatyny 2-3 tygodnie dieta : snaidanie płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2011-08-12 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogodzenie splitu z SW i crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    Na siłownię się chodzi: A) by zbudować sylwetkę (czego nie masz) B) by powiększyć siłę (czego też nie masz) C) by poprawić wyniki w innych dyscyplinach D) by pogadać z kumplami, polansować się, pochodzić w klapkach, poprężyć się i stracczas. Wybór należy do ciebie. SW to ciężki zap******, jak chcesz coś osiągnąć to minimum 3x w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-07-30 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai box lub Bjj w Łosdzi????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kicbox był na Ul.Drewnowskiej ale to dosc dawno. Pozniej przeniesiono treningi na Ul.Perla(perlą) na Os.Mireckiego (gimnazjum, niestety nie pamietam nr) W tym roku tam własnie odbywały sie treningi. Koszt 60zł na m-c; za 3lub 2 treningi 1,5 godzinne. Do tego 2 razy w roku zgrupowania. Turnieje sparingi itp. Od wrzesnia prawdopodobnie przenosimy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2002-07-19 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciekajace zamkniecie okna

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie no nie wytrzymam!!!! wypier.dol.c.ie ten ***.a.ny krzyzyk!!!!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2007-05-06 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : prawie 18 lat Waga : 75 Wzrost : 175 Cel treningowy : Krótka redukcja Staż treningowy na siłowni : prawie 2 lata Uprawiane inne sporty : aktualnie żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia (drazek, ławka, stojaki) Dieta : 90/10 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-05-08 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bonaq bardzo rozsądny cykl. Tym bardziej że ważysz 75kg to te dawki są odpowiednie na pierwszy raz. Uważam, że będziesz zadowolony z przyrostów. Oprócz białka postaraj się jednak jeszcze o witaminy (głównie C i Bcomplex ale pozatym także jakiś komplex, np.Vitaral) oraz minerały (np. DolowitMultimineral). Gratuluję rozsądku i życzę dobrych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2002-11-23 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt - nadal aktualny-brak kontaktu z zainteresowanym 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 80/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2012-03-23 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uaktualniam listę: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt 2. TREC NIGHT PROTEIN 750g VANILIA - 01.2012 = 30/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 70/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2012-03-31 15:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt biore 7977479 odezwij sie !!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2012-04-06 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 20/szt 2. HI TEC X-PUMP 1350g 09.2011 CENA=40/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 50/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 60/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 23/szt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2012-04-20 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie czytajcie posty podwieszone i nie zadawajcie takich pytan bo tego jest w c.h.u.j na forum! tylko sie burdel robi na forum

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2007-01-09 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze dla wyglądu brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też specjalistką nie jestem ale jak na mój gust to nie poświęciłaś za dużo czasu na lekturę tego forum... Z tego co ja wiem to a) nie powinno się ćwiczyć mięśni na czczo b) 8minute to dość słaby program na to, żeby wypracować sobie zarys mięśni c) nie powinno się ćwiczyć codziennie danej grupy mięśniowej Lepiej byś zrobiła jakbyś wybrała [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2006-08-29 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint wyskok a cięzkie przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trucht / rozciągnięcia (jeden raz to dystans 60m) cwał boki 2x bieg tyłem 2x podskoki w biegu 3x wieloskoki 4x wybiegi z pochyleniem 6x skipy(A,B,C) z wybiegnięciem 2x bociany 2x dystans razem: niemal 2km intensywnego biegu. Objętość jednego treningu ten jest akurat stricte na szybkość , bo dzielą sie na wytrzymałościowe , szybkościowe i siłowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-04-17 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rośnie przyczyny: a) słaba dieta b) trening c) genetyka Jeśli masz a - problem rozwiazany. Jeśli jest dobra dieta i mimo tego nie rośnie znaczy trening. Żadne machanie po 12 powtorzeń tylko progres ciężaru. W ciagu ostatnich tygodni jaki miales progres na ciezarze? Przedział moim zdaniem powinienes ustawić w zakresie 6-8 i ładować jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2014-05-29 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasięg ramion, duzo czy malo??

    Post
    Scena MMA i K-1

    a c*** tam ja nadrabiam skillem :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2011-02-20 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapur Power X Sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    mielismy ja w sprzedazy DO 2009r w srodku produkt niemiecki, opakowanie raczej skromne,zadnego mikrorozdobnienia, mocno ciagnela wode, ktos komu zlezalo na szybkiemu nabraniu wagi byl zniej zawsze zadowolony, w tej chwili ten sam surowiec jest w creamag b6 (G.L) pozdr mc ps na pewno nie byla to creapure biale pojemniki z czarna etykietka i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2011-08-11 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DO CYKLU???

    Post
    Doping

    BCAA,aminokwasy całodzienne, Glutamina jak najbardziej mogą być, jeżeli nie liczysz każdej złotówki, obowiązkowo zależnie od braków w diecie, gainer, carbo, białko.(nie wierze żeby ktoś dostarczał organizmowu 3-4g białka/kg masy ciała w normalnym pożywieniu,aczkolwiek jest to oczywiście możliwe) witaminy, nie żeby jakaś reklama ale firma NOW ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-10-23 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)