c

CHUDZINA !! na głównej stronie jest profil fajnej dupy od Ciebie z miasta będzie dobra dla Ciebie niunia o nicku : Brunetkaa ma dziś urodziny to zaszalej i puść jej powiadomke z życzeniami młoda i dobra niunia juz na Ciebie c zeka nie zepsuj okazji

Wuchta odezwe sie na mailu ,bo mam wiele pytan ,a nie chce tu zasmiecac Sobota - barki,nogi Barki: a) wyciskanie sztanga stojąc 3x12-10-8 b) wznosy sztangielek bokiem 3x12 c) podciąganie sztangi wzdłuź tułowia szeroki chwyt 3x12 Nogi: a) przysiady 3x12-10-8 b) wyprosty siedząc 3x12 c) uginanie leżąc 4x12-10-8-12 d) wspięcia na palce 4x15 [...]

Zabisko - dzięki, opalić zamierzam się w najbliższym czasie i miejmy nadzieję , że lepiej będę się prezentował... Jul - jutro wraz z Parkim idziemy na fit - expo i jeśli będzie okazja porobimy zdjęcia i wrzucę na forum. Trening z czwartku - klatka, triceps, biceps Klatka a) sztangielki skos głową do góry 35x10, 40x10, 45x6, 35x8 b) sztanga głową [...]

Ocenie krytycznie twoj plan dla twojego dobra: KLATKA : Wyciskanie płasko sztangi 2 serie 10 , 8 pow Wyciskanie na skosie sztangi 2 serie 10 ,8 pow Wyciskanie płasko sztangielek 2 serie 10 , 8 pow Wyciskanie na skosie sztangielek 2 serie 10 ,8 pow Rozpiętki 2 serie płasko i 2 serie skos 4x 10 pow Szesc roznych cwiczen na klatke - zadna [...]

miczel

po sterydach nie ma jaj jest tylko miseczka C lece panowie spac. dobranoc

C.Ronaldo jest w bardzo dobrej formie zobaczymy jak długo w niej zostanie.Tak sie zastanawiam czemu najlepszy piłkarz świata musi grać w europie.Ameryka południowa tez ma rozgrywki na wysokim poziomie,a najlepszy piłkarz świata gra w rozgrywkach europejskich.Np w zeszłym sezonie riquelme zdobył mistrzostwo argentyny i copa libertadores z boca

konkretnie !!! dzięki za linka do artykułu Marka C. !

Ja czytalem troche art'ów marka c. Ten facet zna sie na rzeczy Teraz spadam pogadac ze znajomymi przy ognisku, czesc

co do amino walek to nie wolne ale tzw peptydy, czyli do konca nie zhydrolizowane bialko, bedzie w arcie. nie da sie tego wyjasnic w jednym zdaniu.co do artykulu o gainerach to jest on dosc stary wiec nie wymagajmy zbyt wiele. jak wasza wiedza wzrasta , moja tez, z biegiem lat. pozdr mc ps mozna jak piszesz po tereningu vitargo i aminokwasy , [...]

Panowie mogliscie powiedziec ze RECOVERY DRINK to tak buszuje zrobilem w szejkerze i po dwóch wstrząsnieciach rozwalilo gore od szejkera zalalo cale biurko monitor plakat J.Lo na ścianie :( i klawiature XD co najgorsze klawiatura nie działa wiec musialem dymać do sklepu po nową XD do rzeczy... RECOVERY DRINK smak - trudno powiedziec bo po [...]

bierz krete kup wit C wal po 300-400 mg kilka razy dziennie kup echinacee, jedz czosnek itp zabezpiecz sie od srodka dobrze sie ubieraj, nie wychodz spocony zaraz po silce na dwor zeby cie nie przewialo

trzech zołnierzy na wolnosci!!! Trzej żołnierze podejrzani w sprawie masakry w Nangar Khel w Afganistanie, starsi szeregowi Jacek J., Robert B. i Damian L., opuszczą areszt - informuje TVN 24. W areszcie pozostaną czterej żołnierze: chorąży Andrzej O., plutonowy Tomasz B., kapitan Olgierd C. i podporucznik Łukasz B. Wobec podejrzanych żołnierzy [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c to ja podsumuje wasza wypowiedz

"Kolejnym nieciekawym zjawiskiem jest drętwienie palców dłoni podczas snu u zawodników stosujących HGH. Powodem tego jest zwiększone ciśnienie międzykomórkowe wraz z gromadzeniem się wody w cieśni kanału nadgarstka. Powyższe zjawisko powoduje ucisk na nerwy w przegubie dłoni, jak tez utrudnia przepływ krwi do dłoni i palców, zwłaszcza podczas [...]

Kiedyś, to była zayebista mamuśka:

wzialbym z C. Labs Tyle ze zamiast White Blood --> White Flood

Powiem tak napewno doświadczenia wyciągnięte z udziału w są bezcenne poprawiło się szkolenie w jednostkach bo każdy odczuł na własnej skórze jak ważne jest wyszkolenie i działanie instynktowne w sytuacji zagrożenia ,nawiązaliśmy bilższe kontakty z amerykanami (HMMV dla 18. C-130 dla 13eskadry więcej chłopaków wyjeżdżą na kursy i szkolenia do USA [...]

o co c'mon z tym przeladowaniem?

a na poprzednej stronie to o co pytano ? nie jestem taki szybki w odpowiedziach jak Wy. pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-05-09 09:20:42 Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-05-09 09:20:53