SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Schudnac poprzez picie wody???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm, własnie zauwazyłam, ze się pomyliłam zreszta to i tak w sumie wiele nie zmienia, ale dla czystego sumienia : ciepło potrzebne do podgrzania tej wody to Q=masa*ciepło właściwe wody* różnica temp czyli Q=1kg *4200J/(kg*C) *10C=42000Juli a że 1 cal = 4,1868 J to kalorii na ogrzanie tejwody w organizmie zużyje się ok 10031 cal=10.031 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem że troche głupio jadłem. straciłem 16kg przez ostatnie 4-5 miesięcy dlatego teraz ostrożnie chciałem podchodzić do żarcia, ale je**ć to zbyt bardzo lubie jeść %-) rozpisałem dzisiejszy dzień, jak coś to mówcie co jest nie tak jeszcze. co do zdjęć, chciałem żeby było estetyczniej ale skoro mówisz że tak gorzej, to wrzucam pomniejszone [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2012-08-02 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    hehe i nie chcialo mi sie jechac do tego branska zrobilismy z kumplami oblot po barach w c-cu hehe mam andziej ze duzych spadkow nei bedzie

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Lipa jak c******.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    ctrl+c ctrl+v to jego cala wiedza

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    heh dzis robilem drifta ursusem c 360 byla jazda hehe

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Panowie mam pytanie czy ktoś z Was posiada prawo jazdy ktegorii C ile kosztuje kurs egzamin itd ? Tylko szkółki w BIAŁYMSTOKU

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Teraz jedynym sportem jest picie alkoholu i spacerowanie do pracy. C*** z tą siłownią. Zmieniony przez - Ventinari w dniu 2010-10-17 17:19:53

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    c*** w trawedlamnie moglaby nieistniec trzeba bylo zostawic to przed coverem

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 11:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasia grypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno tłumy ruszyły do szczepienia przeciwko grypie, a szczepionek w Polsce zaczyna już brakować. Słuchałam wczoraj w radio, że wirus ptasiej grypy ginie w temp. 50 st.C i przy zetchnięciu ze środkami chemicznymi. Tak więc - gotujemy, myjemy ręce, szczepimy się - i nic nam nie grozi Dlaczego nikt nie wypowiada się w tym temacie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-10-12 08:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślałem również czy w C na bica nie włożyć ugięć na modlitewniku??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2015-03-09 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    1. FC NÜRNBERG - BORUSSIA DORTMUND 2:3 (1:1) 1. FC Nürnberg: Schäfer - Diekmeier, Maroh, Nordtveit, Pinola - Ottl, Tavares - Frantz, Gündogan, Bunjaku - Choupo-Moting. Borussia Dortmund: Weidenfeller - Owomoyela, Subotic, Hummels, Schmelzer - Bender, Sahin - Kuba, Großkreutz - Valdez - Barrios. Zmiany: 69. Boakye i [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    dean no niedźwiedź z Ciebie ;) (żart) - sam dość podobnie wyglądałem na początku i w sumie chyba aż tak dużo się nie zmieniło he he dużo roboty przed Tobą, nie ma co marudzić trzeba zap.......ć co do BCAA to w moim zamyśle ma działać głównie przeciw-katabolicznie https://portal.abczdrowie.pl/jak-dziala-bcaa

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14435 Data: 2015-02-07 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor będzie walczył dalej!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fiedzia wraca w lipcu, przeciwnik póki c o nie znany info by F24 :) No, ciekawe kogo mu dadzą.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2011-03-24 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. W podciąganiu ostatnio złapałem stagnacje, postępy są słabo widoczne, mimo dłuższej regeneracji mam problem z przeskoczeniem treningu, często atakuje go po kilka razy(jeśli wykonam cały ale uznam że nie był do końca poprawny to powtarzam). co może być tego przyczyną? 2. Czy taki trening da mi efekty? Dzień 1: podciąganie nachwytem(wg planu), [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-06-29 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak kroplowka z 500 ml 10% glukozy + 1g vit. C + ew. cocarboksylaza pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19455 Data: 2002-05-05 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gostek przełącza co jakis czas na Polshit Sport,ale nie ma strachu to wtedy jak na C+ jest przerwa

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arreola i Peter mieli bomby,ale to co zrobili z nimi bracia to była masakra.Masakra będzie MOIM zdaniem też na Tule.Nie sądzę by Tua miał tyle mistrzowskich obron co bracia skoro w swoim PRIME miał problemy z Rahmanem czy Maskaevem,a nawet Byrdem. PS>Dlaczego Tua pokona Kliczków ? Bo rozwalił panów X,Y,C przez KO? Ta sama logika ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Kotlet95

    Post
    Dzienniki Juniorów

    29.12.14 Trening Przysiad tylny 3s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie sztangi leżąc skos + 3s Podciąganie na drążku podchwytem 3s Uginanie nóg leżąc 3s BARKI - Wyciskanie hantli siedząc 3s TRICEPS - Pompki na poręczach 2s BICEPS - Uginanie młotkowe siedząc 2s + aero 15 minut Suplementacja rano Cissus Gold Omega 3 Shredex 3 kapsy przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 00:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Kotlet95

    Post
    Dzienniki Juniorów

    SUPLEMENTACJA Pomyślałem, że kogoś może to interesować więc wrzucę zdjęcie supli które stosuję lub będę stosował w najbliższym czasie :-) http://i61.tinypic.com/2cg2c14.jpg ZMA - 3 kapsy na noc Vit. C - 1 tabletka rano BA - wjeżdża od jutra 4 kapsy dziennie Arginina - 3-4 kapsy przed treningiem Gelenk - 2 kapsy rano i 2 kapsy popołudniu/przed [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)