c

"250-300g bialka 400-600g weglowodanow 80-100g tluszcze" Oczywiście znowu wartości z kosmosu wzięte Bo każdy może podać jakieś wartości, ważne, żeby one miały jakieś odniesienie do konkretnego przypadku. Musisz znać swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie a później dodajesz. Ale nie 1000 na początek. Wartości 2gB na 1 kg masy ciała, [...]

Poczytaj o SAMBO w C&S... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-20 04:31:19

tak sobie pomyslalem ze jesli ktos ma to moglby wrzucic na serwa Fedor vs Minotauro II (tylko nie ta walka uznana za N/C) z gory dzieki

jechać daleko muszę, a piździ konkretnie:/ -10 C. nie płaczcie po mnie

Zgadza się. Klub CADIZ C.F. (15 miejsce w Primera Division) zaprosił 18-letniego pomocnika Stali Mielec na dwutygodniowe testy. Kamil Radulj miał trafić do bundesligi, ale to już raczej niemożliwe, ponieważ wybrał testy w Hiszpańskim klubie Radulj gra w Polskiej reprezenacji do lat 18. Radulj jest wychowankiem LKS Krościenko Wyżne, małego klubu [...]

Napewno w naszym dziale wielu fanów Afrykańskiej piłki nie ma ale zawsze ktoś chętny do dyskusji sie znajdzie Grupa A Egipt Libia Maroko Wybrzeże Kości Słoniowej Grupa B Kamerun Angola Togo DR Kongo Grupa C Tunezja Zambia RPA Gwinea Grupa D Nigeria Ghana Zimbabwe Senegal Piątek, 20. Styczeń 18.00 Egipt – Libia (LIVE [...]

Ferhat Cökmüs(Young Boys Berno) => Trabzonspor Marco Caligiuri(Stuttgart) => MSV Duisburg Bo Svensson(FC Kopenhagen) => Mönchengladbach Mohammed Kallon(Al Ittihad)=> Besiktas

b.c.

b.c.

b.c.

prolo odpada bo bez sensu bic pozniej po 5 sztuk :-C

EXACYL - jeszcze nie wzialem zadnej tabletki, ale mysle czy w koncu nie zaczac brac tego, czy ktos to bral czy pomaga na dluzej czy tylko na czas brania tych tabletek ?? Poniewaz jak smarkalem z krwia tak smarkam mimo ze na cisnieniomierzu bylo male cisnienie a czulem ze jest duze(!) postanowilem zaryzykowac i odstawilem tabletki DIURESIM SR i [...]

Tribulusa moze wziąść na odblok Odzywka białkowa na uzepełnienie , można ja na noc brac i powinno TCM na koniec cykl , dorzuc witamine c i bedzie si

qrwa u mnie -17* C

umnie dzis -1'C,,jest cieplo

BIALKA maxum 85 z Multi Food GEINERY Nie jadam KREATYNY mono: Vitalmax matrixy: stare dobre CP i XP SPALACZE TS t3 WITAMINY Ionto vitamin drink vitalmax PROZDROWOTNE vit C + cynk Vitalmaxa

ja proponuje zen-szen, preparat mulitiwitaminowy, oatkowo witaminke C cynk magnez i omega-3 przejdzie Ci

Dorzuć więcej witaminy C do diety i rób więcej areobów. Jak nie pomoże, to przyczyną może okazać się zbyt wyskokie ciśnienie krwi. Wtedy zmierz ciśnienie z rana (optymalne to ~120/80) i udaj się do lekarza w razie potrzeby. PS: Uzupełnij profil.

Fajny post Bialka: izolat Extensora pół na pół z Ostrowią Gainery: nie używam Kreatyny : Mono zwykle Vitalmax, teraz promocyjny Olimp Stacki - nie używam Spalacze: Okresowo E+C Witaminy: Special Two Now, Ionto Mineral Drink Prozdrowotne: Omega-3 Olimp, Oystercal (wapń), Chrom organiczny (Naturelle) Inne: Carbo Biogenix, BCAA Mega Caps Olimp, [...]

BIALKA CFM vitalmax, prolongatum bx GAINERY nie biore KREATYNY mono - vitalmax , tcm olimpa Z matrixow które jadłem xpand i crevolution SPALACZE E+C, TS olimpa,lipoxene legalgear HMB nie stosuje, nei wierze w dzialnie i nie doswiadczylem go BUZERY TESCIA TZ 3 WITAMINY NOW vit-min 75+, obecnie maxiviti mega mineral treca PROZDROWOTNE q10 [...]