c

A wiesz czym Cię dziś będę mamić? Uważaj - bo oto PYSZNY, LEKKI TORT SEROWY! Ale podobno porcja ma tylko 130 kcal No i jest sporo cukru – ale jak na doładowanie to w sam raz Zresztą jak od czasu do czasu człowiek zje sobie coś słodkiego to nic się nie stanie – nie dajmy się zwariować z tymi dietami. Wszystko jest dla ludzi [...]

Pewnie wygra Ronaldinho ale dla mnie tez nie jest on geniuszem, jest dobry ale wg. mnie jest nieco przereklamowany bo efektowne triki to nie wszystko.Robinho? Za co on sie tam wogóle znalazł nie kumam. C.Ronaldo jest świetny ale jeszcze chyba brakuje mu doświadczenia.(swoją drogą jeden z lepszych piłkarzy globu)

widzisz z krwią w kale jest tak: jeżeli występuje to nie barwi kału na czerowno tylko: a: na czarno jeżeli krwawienie jest z przewodu pokarmowego b: w paski (skrzepy widoczne w kale) jeżeli krwawienie występuje w jelicie grubym c: występuje jako żywoczerwona krew (taka jak prz skaleczeniu np. palca) przy krwawieniu z odbytu (np. z hemoroidów) dużo [...]

Akurat studiuje marketing i zarzadzanie wiec owe wykresy nie powinny byc mi obce ale chyba na tych zajeciach bylem chory =C jak bys mial jakies nowsze modele to moze byc sie skusil nie musza byc koniecznie z plusa

Witam ponownie wciaz ten sam problem start > panel sterowania > opcje internetowa > (zakładka) ogólne > 1. USUŃ PLIKI COOKIE 2. WYCZYŚĆ HISTORIE tu nie bylo problemu natomiast z mój komputer > (dysk na którym jest windows, prawdopodobnie C: ) > Documents and Settings > wybierasz konto uzytkownika na którym jest zalogowany [...]

zajrzyj sobie do działu C/S

skip C: tułow wyprostowany, uda na lini tułowia cały czas,kolana nie przekraczaja lini tułowia, nie zginamy sie w biodrach, ruch podudzia od p[ozycji zablokowanej w kolanie, zginasz noge do pozycji w której stopa prawie dotyka pośladka, stopa w dolnym połozeniu na powierzchni przylega tylko na palach i podeszwie, gdy podrywasz stope palce [...]

***@ć mawashi , lepiej z foranta zap@@rdol i spi@@@laj . pozatym nie szukaj starć z więcej niz jedną osobą. ćwiczysz karate to powinieneś wiedziec ze co 2-ie głowy to nie jedna. pozdrawiam

w gruntcie rzeczy fakt:Dvpy wołowe-Żabożerne c.py-Luźne zwisy, ale chciałem uspokoić mi$ia bo sie zestresował.

9. stopien uczniowski - bialy pas z zoltym zakonczeniem pasa I. Test techniczny A. Techniki 1. Pozycje walki - polfrontalna i boczna, rodzaje gardy, ustawienie stop. 2. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym, krokiem przestawnym, obroty, podwojny dostawny, doskok obunoz. 3. Ciosy proste reczne w pozycji wyjsciowe 4. Cios prosty [...]

hej wszystkim, mam takie pytanko odnosnie treningu, teraz jzu ponad miesiac cwicze treningiem cykl 1, czyli trening A-B-free-A-B-free-free. Czy teraz trning typu A-free-B-free-C-free-free nie będzie troszke za słabym treningiem? Pamietam, ze kiedys cwiczac tym sposobem po tygoniu niecwiczenia danej partii miesniowej co tydzien pojawialy mi sie [...]

wg mnie : Trening będzie wystarczająco intensywny jak będziesz się trzymał przerw między ćwiczeniami (120-160s) i między seriami - duże grupy (120 sek, klatka, brzuch, plecy, nogi), małe grupy (60 -90 sekund - biceps, triceps, barki, łydki, przedramie, kaptury) Dzień I - Klatka, brzuch i nogi (poniedziałek) a) klatka: - wycisk (na ławeczce, w [...]

łe MU 3:0 przegrywa ... słabi jak nigdy może jak w drugiej połowie wejdzie C. Ronaldo to coś się rozrusza

eee tam po miecie moze sie odblokowac tribulusem Podczas brania miety moze jesc cynk w dawce 50 mg dziennie , po cyklu jeszcze kreatyna , zma , witamina c i antykataboliki na zmniejszenie spadków

marcel eee tam nie przesadzajcie , proviron / tribulus stykna Głownie trza zajac sie zbiciem kortyzolu po cyklu najlepiej witamina c i magnezem

jak wszedł C. Ronaldo to rozruszał towarzycho, no i strzelił piękną bramke z głowy

Jest z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e.

a co to jest nlpz?? może głupie pyanie,ale ja tam nie wiem no ale teraz włąśnie nic mi się nie stało,nie było zadnego urazu,po prsotu duzo skakalam na tej jednej nodze i tak mnie samo zaczelo bolec. woda albo krew w kolanie??brrr... nawet nie chce o tym myslec. no ze mna tak zle nie bylo,nie lezalamw szpitalu ani nic... a c oten twoj kolega [...]

też zawsze myślałem,że jak mam zakwasy znak że dobrze tyrałem, na maxa. wczoraj jednak przeczytałem artykół na www.itf.prv.pl, dokładnego linka nie pamiętam. autor powołuje się na jakieś badania, które mówią że: ból po ćwiczeniach niekoniecznie jest spowodowany nadmiarem kwasu, lecz są to mikroskopijne uszkodzenia mięśni (f.u.c.k.). spróbuję [...]

Stary, po pierwsze po co masz wiczy 4 razy? Wszyscy wicz 3 razy, to jest opymalna ilo[c dni treningowych kótra pozwala na regeneracje, poza tym duze partie misni(klatka, nogi, plecy) wicy sie osobnoa ty chciaBes klatke w ten sam dzieD co plecy. Napisz jeszcze raz plan, a my go ocenimy i poprawimy, poczytaj forum!