c

Nie rozumiesz że plan masz c***owy? n/c

Są pasjonaci Sztuk Walk i biznesmeni robiący na SW kasę.Pośrodku cała reszta stanowiąca większość,czyli ludzie łączący pasję do SW z koniecznością zarabiania pieniędzy.Jedni są bardziej pasjonatami kosztem zawartości portfela,inni kosztem mniejszej ilości czasu na trening mają więcej zer na koncie.Zwykły Ying Yang,c'est la vie.W którym miejscu [...]

C*** tam z tym trwam najlepsze sa wydarzenia na polsacnie tego kurestwa sie nie da ogladac dluzej niz 2 minuty Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-08-29 16:00:35

Hi-Tec Whey C-6

Prop + master + wino. Siła powinna ładnie skoczyć. Uważaj na kontuzje. Łatwo coś roz****ć na takim zestawie.

canecorso co ty za bzdury piszesz? 0,5 kg cycka dziennie? to jest 100g białka, 8 jaj w jaju 12g białka czyli 100g białka, razem masz 200g białka co przy jego wadze jest ponad 3g na kg. mc tyle to żre na koksie. spokojnie mu wystarczy 2-2,2g białka na kg.m.c jak nie potrafisz ułożyć diety to patrz: twaróg 200g 2,40zł w tesco 40g bialka 4 jajka 30gr [...]

Po 1 watpie aby to bylo po b6 Po 2 na c*** ci az tyle jak i tak tyle nie przyswoisz? zmniejsz do 300. Ja nie mam gino ale poprostu w******lam 200 mg dziennie i czuje sie bdb ;)

zblokowana czynnośc przysadki. po hcg 500j/dzien , szybko clom 12 dni 50mg/dzien na noc( mozna nawet cloma bez hcg ) deca silnie blokuje - ale zeby przy tak małych ilościach ?! pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2011-08-29 18:57:08

Jest b. inteligenta i ma dużą wiedzę z zakresu żywienia i suplementacji. Byle argumenty że dawki witamin powyżej 100% są bezpieczne ją nie przekonają! To niech przestanie byc bardzo inteligentna i stanie sie b. rozumna. Tak jak Sławek pisał, 100% to minimalna dawka,a w dzisiejszej diecie jestem pewny ze nie uzupelnia nawet podstawowych dawek [...]

a) partia raz w tygodniu legs off push off pull b) partia dwa razy w tygodniu Push off Pull off FBW c) partia trzy razy w tygodniu zwykle fbw Do wyboru, duzo zalezy od stopnia zaawansowania. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-08-29 20:32:55

29.08 - Dzien teorytycznie treningowy: Dobrze jednak zrobilem ze nie cwyczylem dzis. Od 7 juz w robocie, teraz niedawno wrocilem, za 15 min wole isc spac i wypoczac niz na musa trenowac. Micha do dupy, nawet czasu nie bylo jesc, sniadanie, potem 2 kanapki,2 banany, pare malych buleczek i na kolacje kartacze i troszke micha + warzywka. Jutro walne [...]

Wczoraj zrobiłem Ad C) Obwód: Wyciskanie na barki 1. Wyciskanie do czoła siedząć 3-5 powtórzeń (maksymalne obciążenie) 2. Wyciskanie żołnierskie 3-5 powtórzeń (obciążenie siłowe) 3. Push Press 2-3 powtórzenia (obciążenie siłowo-dynamiczne) 4. Wyciskanie piłki lekarskiej bądź sztangielek (obciążenie dynamiczne) 8-10 [...]

tak jak marek c lepiej tego ci nikt nie rozpisze , fajnie gdyby marek zagoscil u nas na stale bo jego wiedza wiele wnosi w ten dzial , pozdro

Jak ktoś trafi na dobrego przełożonego to przez te 12 lat narobi sobie od c***a uprawnień na ciężki sprzęt, co bardzo mu później pomoże. Przez te 12 lat można też zrobić 2x magistra.

Janusz- wydaje mi sie, ze to c***owy pomysl.

40h Bakuś, ładnie. To ja w 40h zdążyłem wrócić ze Świnoujścia i wspomóc braci z Wałbrzycha w Chojnicach. Swoją drogą upatrzyłem sobie pasiak Lechii z młyna C***niczanki, myśleliśmy że pojedziemy sobie jeszcze na miasto po te szale, ale eskorta, bo jechaliśmy w tą samą stronę co Górnik i Gwardia Koszalin Maciek, kupiłem omege, witaminy, carbo, [...]

Żadnych jabłek, byłby stejki (jak u Burneiki ) doprawione na otro Huhu jaki rym się tu sklecił Przechodziłaś może kiedyś obok słówka "regeneracja" ? Hmm po głębszym zastanowieniu nie Koło c***ów, ***** i takich tam owszem ale nikomu nie przyszło pisać "regeneracja" na ścianie Tabata to potwór Moje nogi dalej ledwo chodzą [...]

Huhu jaki rym się tu sklecił Cóż, nie będę oszukiwał - podkradłem go Tedemu z filmiku dissującego Robsa Hmm po głębszym zastanowieniu nie Koło c***ów, ***** i takich tam owszem ale nikomu nie przyszło pisać "regeneracja" na ścianie Bądź pierwsza! Jakbym mógł to osobiście bym Ci śpraja kupił Rozmyślam nad wersją tabata rano w dni [...]

tnt czy przeczytales dokladnie o co mi chodzi?megace i gino nie sa zadnym problemem,megace pilem w listopadzie ubieglego roku,wiec ma to sie nijak do dzisiejszego oslabienia.notabene gino mam na bank od megace ,2 tyg.po jego odstawieniu zaczelo sie typowe rwanie w sutkach, ich opuchniecie i swedzenie.ale to olalem,bo guzow nie bylo.pojawily sie [...]

Marku nie ulega wątpliwości że układ krwionośny prostata, układ odpornościowy na cyklu saa nie są z żelaza. Natomiast dawka też jest bardzo ważną istotną rzeczą np czytałem badania na temat undestoru branego przez 10lat jak znajdę to wkleję u niekoksujących osób i profil lipidowy im się poprawił. Konkluzja jest taka że każdy lek jest trucizną [...]