c

o widzę że gustujesz w romansach kajko i kokosz jedna z najbardziej znanych par literackich obok romea i julii tytus, romek i atomek to juz hard core, zboczeńcu jaruss jesteś ON czy na sucho (poważnie się pytam) Zmieniony przez - Maciek C w dniu 2008-09-24 02:42:47

Ja dzisiaj hardkorowe ~1000 kcal :c ale przynajmniej woda zeszła

jednak to, a dokladnie http://durszlak.pl/przepis/chleb-orkiszowy-na-drozdzach--2?c=tag&t=chleb-orkiszowy-na-drozdzach ale to to samo

18 dzień współpracy z trenerem - 1 tydzień kaloryczność na poziomie 3600 , wzrost wagi o 600g - 2 tydzień kcal 3000 waga stoi w miejscu lub nawet troszkę mniej powiedziałbym (nie mam aż tak dokładnej) - 3 tydzień kcal DNT 2500 , DT 2700 (wyniki jeszcze nie znane Nie myślałem ze jedząc tyle można chudnąć Zazwyczaj redukcje zaczynałem od 2400 [...]

helou ewrybady. mowa o nauce? o nie :C . za miesiac matura O:

Mam też 2 saszetki A i C - czy to są białka?

mnie wydymalo dzis po owsiance albo po sodzie bo ja,kretynka zrobilam se sprite z wit c i sody :/ d**** ze mnie to entej i teraz nie wiem czy platki czy soda....jutro kolejny dzien testu z platkami

nowy fryz - c***owy, lepiej wyglądał przedtem

Dive szpieguje i doskonale radzi sobie z opcją: ctrl c+ctrl v. Jakie masz jeszcze super moce dżentelmenie? Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-06-24 08:53:13

http://www.youtube.com/watch?v=Qdpzf5Hb4-c Jak nie to, to nie wiem %-)

Ja mam szczurzyce i wabi sie c i p k a

format C:/

Jam to, nie chwalac sie, doradzil! Plan spoko. Przy C raczej wyciskanie w dol i zobacz czy przy wyciskaniu zza barkow nie bedzie nic bolalo.

Witam ! BARKI + NOGI i POŚLADKI 1.wyciskanie sztangi z przed głowy 12x30kg 10x40kg 8x40kg 2.wyciskanie sztangielek siedząc 12x12kg 10x12kg 8x14,5kg 3.unoszenie talerza przed ciałem 12x10kg 10x15kg 8x20kg 4.unoszenie ramion w bok z hantelkami 12/10/8 7kg 1. przysiady ze sztangą 12x40kg 10x60kg 8x60kg 2. wykroki w przód z hantelkami 12/10/8 [...]

Poczyniłem pewne kroki Od dłuższego czasu zajadam B12, mag+b6, wit C dodatkowo zakupiłem potas, liponexin, oraz wsuwam białko i kreatyne - śmieszne, ale dziennie 3x łyżka nafty spożywczej do picia. Kontynuuję rehabilitację : galwanizacja, interdyn, solux, magnetronik, ultradźwięki, masaże - do tego dołożyłem basen. Będę obserwował efekty, jeżeli [...]

Lestat wetrzyj lasce w c.i.p.ke. Moze bedzie bardziej horny};-)

Witam! Wczoraj miałam dzień nietreningowy. Dzisiejszy trening: 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) Is 10; IIs 12,5, IIIs 15 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) Is,6,5; IIs 6,5, IIIs 6,5 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia (3 x 10/ na rękę, 60sek) Is 3,5; IIs 5, IIIs 6,5 4a. wznosy bokiem (3x10 , 60sek przerwy między odwodami, /ręce [...]

Na chvj tutaj tego p3dala wklejacie?:C Nie macie z czegos czerpac wzorow tylko z goscia ktory przed kamerka posuwal owoc? prosze Was :DD

Zna się ktoś z Was na komputerach ? Mam problem z dyskiem C , mam na nim 7 giga wolnego, usunąłem kilka rzeczy o łącznej wartości 5 gigabajtów... a wolne miejsce nie podskoczyło do góry !? WTF ?.. Teraz nawet zauważyłem że sie skurczyło o gigabajt.. Szok... i mam 6 teraz giga wolnego. Co może być przyczyną !?