c

Dla wszystkich co zamiast inwestowac otwierac biznesy siedza na tylkach i placza ze kryzys mam kawalek, ktory wrozy co czeka NightWolf-a, czyli OSTATECZNY KRACH SYSTEMU KORPORACJI! pamietajcie socjalistyczna teoria glosi ze caly ten system w koncu i tak padnie przy ktoryms kryzysie wiec najlepiej jak ja siedziec na benefitach i r.u.c.h.a.c druzyne [...]

*** DZIEŃ 17 (18.07.2010) NIEDZIELA*** TRENING Trening GÓRA B 1. martwy ciąg 55kgx15 / 55kgx15 / 55kgx15 (+2,5kg) 2a. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 32,5kgx12 /35kgx12 /35kgx10 (+2,5kg) 2b. Przenoszenie sztangielki 15kgx12/ 15kgx12 / 15kgx15* 3a. unoszenie sztangielek w bok, 3,5kgx8 / 3,5kgx8 / 5kgx8 (+1,5kg) 3b. Unoszenie sztangielek [...]

http://www.berot.pl/witaminy_synt.html Tak jako ciekawostka... tym razem lobby "zdrowiej żywności" napisało sobie artykuł. Właśnie sobie wcinam paprykę i tak się zastanawiam. Przyjmując nadmiar wit. C (nadmiar ze źródeł syntetycznych i naturalnych), jakie mogą być proporcje przyswajalności? Czy syntetyk będzie w komórkach, a naturalna [...]

No właśnie - dziwne prawda? Nie ze starości, a na raka... hmm... Chociaż dziś już są leki na potencjalne kłopoty z prostatą. A Pauling... strach pomyśleć ile by żył, gdyby nie ta wit. C dj - zgłębianie tematu, w szczególności gdy chodzi o moje zdrowie, a być może i życie jest mi jednak dość bliskie. Chociaż oczywiście zdaję sobie sprawę, iż [...]

Wiad proponuję szmać wyłącznie paprykę, będziesz miał pewność że jesz zdrowo, syntetyczne witaminy zabijają a Pauling pewnie bez witaminy C żyłby ze 120 lat.

Wiad, Pauling zmarł na raka jelita grubego; nie na raka prostaty. Ten nowotwór zdiagnozowano u niego w wiekiu 60-ciukilku lat, zaś zmarł w wieku 90-ciukilku. Nie poddał się operacji, bo wierzył, że wyleczy się wysokimi dawkami witaminy C. Można powiedzieć, że mu się udało, bo i tak dożył matuzalemowego wieku. A z tym badaniem na marynarzach to [...]

Dzięki za sprostowanie. Najwyraźniej dużo mitów w tym Internecie. Swoją drogą ciekawy był ów naukowiec, bowiem próbował zastosować swoje teorie także na sobie. Nie masz Sławku takich ciągotek? Z Twoją wiedzą na temat kulturystyki z pewnością mógłbyś osiągnąć w niej całkiem niezłe wyniki - jeśli nie nawet na poziomie zawodnika to przynajmniej ot [...]

Trening 1/ 2 Push 1. Squat Rampa 5 40 / 50 /50x5 60 /60 70 /70 80 /85 90 x 5 /95 x5 100 x 3 /105 x 5 /110x 3 2. Wyciskanie hantli poziomo Rampa 8 10 / 10 x15 R 12 / 12,5 x 8 14 / 14 x 8 16kg x 8 / 15 x 8 20kg x6 / 16 x 8 / 18,5 x 8 / 20 x 8 /22,5 x 4 3. Wykroki 4x 10-15 (sztanga) 10kg x 15 / 20 x 12 20kg x 12 [...]

4 - 18 LIPCA SYCYLIA 2010 Witam . Wróciłem w sobotę w nocy, żyję i zresetowałem się przez te 10 dni bycia na Sycylii - zarówno psychicznie jak i fizycznie. Trochę mi w pas może poszło, ale nie jakoś masakrycznie - góra 2 tygodnie i wrócę do formy sprzed wyjazdu. Warunków do trzymania diety nie było, najbliższy sklep z mięsnymi rzeczami znajdował [...]

Sposób użycia: 1-3 porcji dz. – szczególnie przed snem i po przebudzeniu, a także pomiędzy posiłkami lub/ i po treningu. 1 porcję preparatu (40 g – 140 jednostek = 3,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °170ml wody. Składniki: 96% Slow & Fast Protein Blend (micelarna kazeina, koncentrat białek [...]

no jade ten drugi ale co przeciez w nieskonczone nie bede tym jechał wiec zapytam tak kiedy cos tam zmieniac i przerwe robic? ja mysle ze przerwa co 2m-c 1tydzien ale co z planem czy moze dodawac serijak sa 4 to moze 5 czy tam powt albo moze zmieniac sobie cwiczenia czy co zrobic? przeciez cały rok nie bede to robiłw kołko to samo

te pytania się w c*** powtarzają wszyscy: dużo schudnąć w tydzień najlepiej LUDZIE CZYTAJCIE POSTY PODWIESZONE a nie zadawajcie durne pytania a gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-07-19 17:21:03

MasaKra(c)

wyskakuje mi blad podczas instalacji klikam details i pisze : Component Microsoft .NET Framework 4 (x86 and x64) has failed to install with the following error message: "A failure occurred attempting to install the .NET Framework 4 Full." The following components were not installed: - SQL Server Compact 3.5 SP2 The following components [...]

przy fbw jest prawie dobrze- wyrzuć izolacje a wrzuc inne ćw. bardziej nadające sie do tego typu planu ponadto daj coś na dwuglwe ud- zuraw, nie wiem czy jest coś na łydki... no i weż tez pod uwagę, ze lepiej ułozyc np. tylko plan a i b niż dodawać jeszcze c ale juz z wątpliwej jakości ćwiczeniami poem przy planie dzielonym daj raczej barki do [...]

19.07.2010 Dzisiaj ciągi i ława ale c***owo bo komunikacja miejsca dała ciała i się nachodziłem i naw****iałem a potem jeszcze trening na szybko. WL 20/12 70/3 77,5/3 97,5/3 107,5/3x3 WL koszulka 135/1,1,1 Docisk koszulka 140/3x3 MC sumo 75/6 125/3 155/3x3 kostium: 185/3 210/3,1 Ławka RAW i w koszuli luzik totalny. Ciągi RAW też luźniutko za to [...]

Dziwna sprawa, że instalator probuje zainstalować .net framework 4.0 skoro wcześniej zainstalowałeś go (możliwe że musisz zresetować kompa po instalacji tego komponentu). Jak dostaniesz jeszcze raz ten błąd to w treści błędu masz sciezke do pliku, cos takiego: C:\DOCUME~1\ADMINI~1\USTAWI~1\Temp\VSD2DB.tmp\install.log Przejdź do tego katalogu i [...]

Idź Pan w c***

Z A P R A C O W A N A !!! chciałeś napisać, prawda? shoxu nic nie pokazuje, ale napiszę Ci tylko - wyobraź sobie swoje wymarzone hantle - i te właśnie dla mnie takie są

Witam po urlopie! Nazbierało się tego.. DO tego przerwa i plany na kolejny cykl. 10x to poprawiałem, ujmowałem tu i dopisywałem tam :) PRZECZYTAŁEM "Jak ćwiczyć..." Szału nie ma - przełomu treningowego nie będzie, ale wyłapałem kilka pomysłów (metod treningowych), które w angielskiej mowie mi umknęły. Co do samej książki - jeśli kogoś [...]