c

Piona enediktal :-). Sonnen to ogór, a jego 2 miejsce w MW jest czysto rankingowe (złoili by go na lajcie Weidman czy Belfort), a miejsce w P4P w przypadku fightera z takimi brakami to w ogole nieporozumienie A Wanderlei to może iść na ryby %-) Niech się bije z Sonnenem o pas głupka roku Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-04-25 10:52:52 Jak [...]

GRUPY I-II C.D ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

GRUPA IV C.D ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

GRUPY V-VI C.D: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

a więc tak mam taki zestawik: co o nim sądzisz michail??????? 1.90 kaps. thermo fatburner trec 2.180 kaps. green tea olimp 3.600 g l-glutamina olimp 4.250 g creapure trec 5.10 amp. l-carnitine 1000 liquid nutrend 6.3 kg białka ovopol 7.30 kaps. a-c-e rola hi tec tylko nie mów że zmieniłbyś green tea na bcaa's bo ja już za dużo kasy na to wydałem i [...]

aha i jeszcze jedno dlaczego green tea i a-c-e rola brać tylko w dni treningowe??????

1.90 kaps. thermo fatburner trec OK 2.180 kaps. green tea olimp OK 3.600 g l-glutamina olimp OK 4.250 g creapure trec A TO DO CZEGO????? 5.10 amp. l-carnitine 1000 liquid nutrend OK 6.3 kg białka ovopol OK 7.30 kaps. a-c-e rola hi tec OK A TYLKO W TRENINGOWE, GDYŻ WTEDY WŁASŃIE JEST NAJWIĘCEJ WOLNYCH RODNIKÓW DO ZWALCZANIA, A TE PRODUKTY WŁAŚŃIE Z [...]

Chodzi o to, że w suplementacji potreningowej (suplementy przykładowe: MASS XXL i Whey Concentrate Trec'a) przyjmujemy więcej białka niż organizm jest w stanie przyswoić w tak krótkim czasie. W zasadzie nie jest to twierdzenie, tylko zapytanie, czy nie marnujemy wtedy białka z drogich suplementów? MASS XXL zawiera 20% białka serwatki, Whey [...]

Zrobiłbym tak: -odstaw wszystko-poza Carbo na cykl III (regeneracja) -na masę (C IV) daj sobie BCAAS+Carbo (no i ew. białeczko jak masz kasę) -kretki dokup 250g i weź po N.R przy sile i mocy/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

co powiecie o takiej diecie : godz.7.3030 gram serwatka+5gram l-gluta+3 tab.tauryny godz.8.00.130 gram platki owsiane+8 bialek jaj+pare truskawek godz.10.30.100gram ryz brazowy+150 gram piersi z kury+10 gram mct+warzywa godz.13.00100 gram ryz parbolid+150 gram tunczyk+10 gram mct olej+warzywa godz.15.30.100 gram ryz brazowy+150 gram piers z [...]

Grupa C zapowiada sie bardzo interesujaco

Z tego co widzę to dziś gra grupa C. Brazylia gra jutro.

Masakra jakaś. Właśnie czytam artykuł na sport.pl. "Czterokrotni zwycięzcy Copa America - Chile dali jeden z najlepszych pokazów futbolu na tym turnieju i zasłużenie wygrali w Mendozie z Peru. Jednak to samobójcza bramka peruwiańskiego obrońcy Andre Carrillo zdecydowała o tym, że dwukrotni złoci medaliści już w tabeli grupy C nie [...]

" Czterokrotni zwycięzcy Copa America - Chile dali jeden z najlepszych pokazów futbolu na tym turnieju i zasłużenie wygrali w Mendozie z Peru. Jednak to samobójcza bramka peruwiańskiego obrońcy Andre Carrillo zdecydowała o tym, że dwukrotni złoci medaliści już w tabeli grupy C nie awansują . " Wszystko fajnie tylko Chile jeszcze nigdy [...]

imo Batista tak ustawial Messiego ze ten tracil z 50% swoiego potencjialu widac bylo gdy Messi byl na skrzydle to odrazu robilo sie gorąco pod bramka przeciwnika zreszta wlasnie z tego sektora boiska zaliczyl na Copa wiekszosc swoich asyst.Poza tym zaden z pozaostalych graczy obecnie wymienianych jako ten najlepszy (Rooney,C.Ronaldo) jestem pewny [...]

Poza tym zaden z pozaostalych graczy obecnie wymienianych jako ten najlepszy (Rooney,C.Ronaldo) jestem pewny ze duzo gorzej by sobie poradzil jako playmaker bo takie Messi mial funkcje u Batisty moim zdaniem tu się mylisz, bo wydaje mi się, że Rooney grałby o wiele lepiej jako playmaker niż Messi, sam Scholes stwierdził ostatnio w wywiadzie, że [...]

- wiek 22 - waga 93kg - wzrost 178cm - staż treningowy 4 lata - najbliższy cel sportowy: redukcja - ostatnio stosowana suplementacja magnez, wit c + aktualnie kreatyna DLACZEGO JA?: Już któryś raz próbuję się załapać na test któregoś z produktów firmy niestety bez skutecznie. Mam nadzieje ze Ty razem się uda gdyż taki suplement bardzo by mi się [...]

napisac to ja moge że robie 400 pompek w minuteJa jak przytyłem 6 kg to czułem sie taki zlamiony.J.E.B.A.Ć MASE

Muszę przyznać, ze nie stawiałem na Ciebie ale uparciuch jesteś i wyszło, że się pomyliłem. Gratuluje! No co mogę powiedzieć.. Mam nadzieję, że to jest pozytywne zaskoczenie :-D I dzisiejszy dzień.. TRENING barki+triceps 1.wyciskanie żołnierskie "piramida" 20kg x 12 / 25kg x 10 / 30kg x 8 / 35kg x 6 / 30kg x 8 / 25kg x 11 / 20kg x 12 - ciężko, pod [...]

Dziękuję, dziękuję :-) Dzień nietreningowy mocno leniwy, na zmianę - łóżko, herbata, kawa, książka, serial.. :-) DIETA 1. placek owsiany z truskawkami i WHEY C-6 B30/T10/W80 http://i62.tinypic.com/24wztwm.jpg 2., 3. ryż basmati, pierś z kurczaka, wrzywa B30/T0/W40 4. cheat, miał być na mieście, ale jednak wypadł znowu domowy, i dobrze, bo to dobra [...]