c

Cześć. Dobrze się czuje po wczorajszym treningu, lekkie zakwasy na łydkach i klatce piersiowej :) Dzisiaj miałam pobiegać, ale okazało się, że muszę pojechać (jeżdżę na rowerze :)) do urzędów i właśnie wróciłam, więc wieczorem coś sobie zafunduje. Rano się zważyłam, ale to chyba a) są jakieś żarty b) zatrzymała mi się woda (w niedzielę skończył [...]

Właśnie bold jest taki, że spokojnie możesz manipulować dawkami bez obawy blokowania lub zalania dodatkowymi kilogramami. Do czasu aż nie zaczniesz się ruszać - coś ćwiczyć to około 100mg e7d z progresem. Czyli co strzał to o troszeczkę więcej. Chyba, że będziesz to dobrze czół. To może zostać stała dawka. Czas to około 12 - 15 tygodni. A co do [...]

zrobię małe podsumowanie: w poniedziałek 22.02.10 rozpocznie się 4tydzień na boldzie, w poprzedni poniedziałek z 100mg podniosłem do 120mg. ogólnie czuję działanie środka, mam phoenixa, libido na plus, skóra lepiej wygląda i czuję pompę dobrą po basenie bądź rowerku mam nadzieje ze zadziała na moje ścięgna i mięśnie. jem do tego: flexita 20g [...]

Mam wrazenie, ze jest nieco lepiej przy wiekszej dawce ww, ale moze po prostu juz sie do slabszych miesni przyzwyczailam. I mam kluczowe pytanie - jak bardzo powinnam ograniczac ww, zeby sie dobrze czuc, ale jednoczesnie potrafic wjechac rowerem pod gorke? NIE MOZEMY TOBIE NIESTETY ODPOWIEDZIEC NA TO PYTANIE WAZNE ZEBYS SAMA ZNALAZLA TO [...]

ogladal ktos wazenie?? Co mowili jak Irvin wszedl na wage? Smiech na sali z tym, po c***u profesjonalizm, no ale jakby go nie dopuscili to by ogladalnosc spadla... Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2011-03-18 23:46:55

http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-a.ak/hphotos-ak-snc6/602518_10151224147339523_44357046_n.jpg http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-c.ak/hphotos-ak-ash4/405003_10151215668754523_1688381555_n.jpg

Zawartość O3 i rtęci w rybach. http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/542180_385942778106628_293905358_n.jpg

https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-c.ak/hphotos-ak-snc7/400141_10151363709489451_1811349540_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1003040_694271697256094_22797727_n.jpg

SPRAWDŹ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI: TEST 1 A = 30 B = 3 / było by prawie 4 (prawie) %-) C = 4 A1 = 17 Od poniedziałku startuje z 1 programem treningowym pozdr ! :-)

"C" ładnie Ci wyszło.

No C poszlo Ci lepiej od B, a u innych, ktorych pamietam tak nie bylo wiec mozesz sie cieszyc ;d Powodzenia!

Dzięki :-P ciekaw jestem jak po 2-3 miechach, sprawdzę swoje podciąganie w C i ile wynik wyniesie ;-D Nom bo zmęczyły mnie te 4 dni pod rząd bez kitu : O Od przyszłego tygodnia treningi 3x w tygodniu + 3 serie do każdego z ćwiczeń :-))

Przemas, ja będąc dwa tygodnie na tej diecie zaznałem więcej kulinarnych przyjemności niż przez ostatnie parę lat (może poza ubiegłorocznymi wczasami na Dominikanie). I bez żadnych konsekwencji w postaci oponki (wręcz przeciwnie). Myślę, że dla osób stosujących cały czas tradycyjną dietę kulturystyczną [...]

Imrahil email do Sifu Istvana Kun jest ogólnie dostępny [email protected] Jeżeli jesteś zainteresowany nauką u niego najprościej napisać maila (in English of course), będziesz miał odpowiedź prosto ze źródła. Nie chce stawać się zbędnym przekaźnikiem informacji, ale jeżeli byłby z tym jakiś problem to wtedy chętnie pomogę.Z tego co się [...]

Hmmm Ujmę to tak: 1 sparring nie powien by wywoływać aż takie odruchy wsadzania palców w oczy np. Jeśli tak jest to coś nie tak - trzeba nad tym popracować. Taka sytuacja ma prawo zdarzyć sie w realnym zagrożeniu gdzie naprawdę przestaje się myśleć a chce się jedynie szybko i skutecznie wyeliminować przeciwnika 2 chyba nie muszę nawet pisać, że w [...]

To znana historia ze Mamed dostal od gostka z WT.cow tym dziwnego??... a) o ile pamiętam na budo.net Mamed temu zaprzeczył, zaprzeczył nawet faktowi jakiegokolwiek starcia b) Mamed oberwał też od innych zawodników MMA - czyli MMA jest lepsze od MMA c) od kogo? bo zawsze o tej historii słyszę jako o opowieści z trzeciej lub setnej ręki

@kojanis Trochę nie na temat (temat dotyczył co było pierwsze w systemie miecze czy tyczka) i z innego forum (jednak nie wklejam linku bo nie wolno) Txt jest mój więc chyba mogiem Teraz kolejne fakty - wszystko przypominam pisane jak wiele rzeczy palcem po wodzie ... Hmmm powiadasz Hung Gar .... Czy głowa tego drzewa to nie ten sam Chi Sim o [...]

no dobra, ale w ten sposob, jak np. instruktor aikido dorzuci w ramach treningu kombinajce prosty+low kick to przeciez nie bedzie mowil ze to nadal jest aikido, a to po prostu tylko odmiana atemi, twoj sposob kwalifikowanie sztuk walki jest ok, ale jezeli nie bedziemy mowic np. o aikido, yong chun itd. tylko o szkole mistrza X czy Y. wtedy [...]

Nie można.Nawet fizjologicznie i anatomicznie organizm nie jest w stanie tak szybko ewoluować,żeby sprostać wymaganiom danego stylu. Dla nich ewidentny wstyd,myślę,że szkodzą takimi szopkami całemu środowisku chińskich SW. Za to dla kogoś,kto to po kilku latach własnych treningów potrafi własnoręcznie przy....ć certyfikowanemu mistrzowi kung [...]