c

trochę o wpływie winstrolu na stawy Author of Beyond Steroids ; Co-Author with Christian Thibaudeau of Dr. Jekyll i Mr Hyde - Body Transformacja z obu stron Force Jekyll and Mr. Hyde - Body Transformation From Both Sides of the Force Anthony Roberts została badania sterydów anabolicznych przez ponad dekadę. Anthony Roberts has been researching [...]

WYNIKI PO 23. KOLEJCE SPOTKAŃ /06-07.02.10/ Typer kolejki: Black Pete _____________________________________________________________ Zapraszam do typowania 24. kolejki: 13.02.10 Le Mans UC 72 - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) LOSC Lille Métropole - Boulogne Côte d'Opale (19:00) AS Monaco FC - Olympique de Marseille (19:00) [...]

13.02.10 Le Mans UC 72 - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 1:0 LOSC Lille Métropole - Boulogne Côte d'Opale (19:00) 2:0 AS Monaco FC - Olympique de Marseille (19:00) 1:1 Montpellier Hérault SC - Grenoble Foot 38 (19:00) 1:0 AS Nancy Lorraine - Paris Saint-Germain (19:00) 1:1 Valenciennes FC - OGC Nice (19:00) 1:0 Olympique [...]

Le Mans UC 72 - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 2-0 LOSC Lille Métropole - Boulogne Côte d'Opale (19:00) 3-0 AS Monaco FC - Olympique de Marseille (19:00) 1-1 Montpellier Hérault SC - Grenoble Foot 38 (19:00) 2-0 AS Nancy Lorraine - Paris Saint-Germain (19:00) 1-1 Valenciennes FC - OGC Nice (19:00) 2-0 Olympique Lyonnais - RC [...]

Dla tych komu nie działa... Státní zemědělské a potravinářské inspekci se podařilo na trhu odhalit daląí dva doplňky stravy, které byly shledány jako zdraví ąkodlivé. V obou případech se jednalo o výrobky z dovozu a v obou případech [...]

Le Mans UC 72 - FC Sochaux-Montbéliard 1:2 LOSC Lille Métropole - Boulogne Côte d'Opale 2:0 AS Monaco FC - Olympique de Marseille 1:3 Montpellier Hérault SC - Grenoble Foot 38 3:0 AS Nancy Lorraine - Paris Saint-Germain 1:1 Valenciennes FC - OGC Nice 2:1 Olympique Lyonnais - RC Lens 2:0 AJ Auxerre - Stade Rennais FC 2:1 FC [...]

czyli kluby z wysokiej ligi nie biora gosci z ulicy nawet jakby facet miał umiejetnosci jak c.ronaldo?

Raczej nie dostaniesz się na trening drużyn z wysokiej ligi chyba ze jak napisałem do 2 składu który gra w niskiej lidze i jeżeli masz umiejętności jak C. Ronaldo to wezmą cie do pierwszej drużyny

Bo na strawienie białka organizm potrzebuje energii(24kcal na 1g białka - dlatego też mówi się że białko napędza metabolizm) , której po treningu i tak ma bardzo mało. Ponadto białko zakwasza organizm. Więc lepiej będzie podać po treningu ww i dodać mu energii, a nie dodatkowo męczyć organizm trawieniem białka. Białko po treningu nadaje się [...]

13.02.10 Le Mans UC 72 - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 1:0 LOSC Lille Métropole - Boulogne Côte d'Opale (19:00) 2:0 AS Monaco FC - Olympique de Marseille (19:00) 1:1 Montpellier Hérault SC - Grenoble Foot 38 (19:00) 1:0 AS Nancy Lorraine - Paris Saint-Germain (19:00) 1:0 Valenciennes FC - OGC Nice (19:00) 1:0 Olympique [...]

Le Mans UC 72 - FC Sochaux-Montbéliard 1-1 LOSC Lille Métropole - Boulogne Côte d'Opale 3-0 AS Monaco FC - Olympique de Marseille 1-1 Montpellier Hérault SC - Grenoble Foot 38 2-1 AS Nancy Lorraine - Paris Saint-Germain 1-1 Valenciennes FC - OGC Nice 1-0 Olympique Lyonnais - RC Lens 2-1 AJ Auxerre - Stade Rennais FC 1-0 FC [...]

Real Madryt C.F. i Racing Santander osiągnęły porozumienie w sprawie transferu Sergio Canalesa Madrazo. Umowa, którą 18-letni zawodnik zwiąże się z Realem Madryt na najbliższe sześć sezonów, zacznie obowiązywać od 1 lipca 2010 roku. Kwota transferu ma wynieść 5 mln euro. żródło:realmadrid.pl Mecz charytatywny dla Haiti: Przyjaciele Zidane'a vs [...]

trening nr 28 - C (8-10) I. siady (2/3) 100x8 110x8 90x10 II. wl (2/3) 90x8 100x6+1 drop 80x8 drop 60x8 tyle że slabe tempo jak na dropy III. rows (średni nachwyt) 90x8 100x8 80x10 IV. wyc hantli (siedząc,stały) x8 x8 drop x8 drop x8 V. uginanie w oparciu o kolano x8 x8 x10 (tu mniejsze hantle, 2 pierwsze wieksze) VI. prost jednorącz (siedząc, [...]

Wtedy a) zmieniasz plan treningowy b) robisz tydzien-dwa tygodnie regeneracyjne c) od swoich dotychczasowych ciezarow odejmujesz okolo 20% obciazenia i od nowa stosujesz progresje 2,5 kg na tydzien

Celem jest redukcja? nie do konca, troche chcialbym zrzucic sadla, nie ukrywam, - daltego do treningu wrzucone jest bieganie, ale jednoczenie pojdzie mono + noshotgun, ciezki i dobry trening, mam nadzieje ze lekko z brzucha spadnie. Jak bede mial robil ostra redukcje to napewno zastosowalbym eksperyment numer 4, gdzie jadlem 3700 kcal i chudlem [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:- -udo:- -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata od 2007 przerwa do niedawna 6. DIETA:4-5 posilkow dziennie c -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-100mety,2-10mldeca+50tab.wino+100mety+prolo+gainer 8. TRENING:5-6 razy tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

bercik jedz duzo owocow, pomarancze, mandarynki, grejpfruty itd, zeby dostarczyc duzo wit C i przeziebienie bedziesz mial daleko i gleboko

a tu piłki lekarskie

yo wszystkim znowu co do komów, też uważam że SE najlepsze są, później nokie. Nokie dobre ale zależy na jaki model trafisz bo są i za***iste i strasznie chvjowe, a SE trzymają równy wysoki poziom, na dodatek są w chvj multimedialne i możesz je ustawić zupełnie pod siebie. Ja miałem SE teraz mam samsugna i żałuje że zmieniłem, ale na szczęście [...]

Przez przypadek jak ściągałem tapetki na telefon wyskoczyła mi reklama gdzie jest pokazana ogromna przemiane ciała w 4 tygodnie. http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl To jest możliwe ?