c

Cześć Pepsko. kliknij w link. http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=wawel

http://s2.onlyfight.pl/c.php?c=klatwa klikac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=b-50 bo bedzie ban

http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 kliknijcie bo fod mnie w bambuko zrobił i przegrałem ustawekr z jakimś leszczem z osprzętem po 22 sztuki nie mam energi ani kasy

tez was lubie puknijcie tu http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=b-50 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-09 15:19:27

grzechu puknij tu najpierw http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=b-50 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-09 15:22:18

http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 ??

klikać, klikać, bo mi respekt spada. http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=wawel

http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 gramy ?

nie mam humoru i nie wiem co sie dzieje ze mną :C Czy ja dorastam? :c

naukowcy juz dawno dowiedli ze wit. c nie chroni i nie skraca przed wirusem czy bakteriami, choroby, wit c jest bezwartosciowa na dzien dzisiajszy, tak samo jal vit c i a,szczegolnie syntetyki

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/956e1e8e305748ea8305ff70e0ed9412.jpg DZIEŃ 30- DT TRENING RANO CF: AMRAP 20 min. 30 OHS 20kg 30 sit up 30 USA Swing 16kg 30 air squat 30 kb snatch 16kg 30 kb c&j 16kg 30 push press 20kg 100 SU wynik: 1 cała runda, druga do c&j WIECZOREM: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea71c1b87afe4140b8e64e74144c34c9.jpg 1a. ok 2a.2b.2c. ok, udało [...]

D E C Y D O W A C S I E !!!

Jak działa lek? Preparat Gastrolit służy do uzupełnienia wody i elektrolitów w przebiegu biegunek u niemowląt, dzieci starszych i dorosłych. Po rozpuszczeniu w wodzie preparat zawiera jony sodowe, potasowe, wodorowęglanowe oraz glukozę w odpowiednich ilościach, pozwalających na szybkie, proste i bezpieczne ich uzupełnienie Kiedy lek ma [...]

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/11064762_1105929856087352_4680944563189429589_n.jpg?oh=3e60c71a46d9830939f7de2054de7ae0&oe=55DC76E4&__gda__=1440905154_6e5819427621882ae455dd4782563dfd [...]

http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 2,Dzień 6: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + białko kanapki + jabłko 100g makaronu + 150g piersi z kurczaka pizza :D serek wiejski + kieliszek oliwy S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - rano na czczo 53g USN - 100% WHEY PROTEIN - porcja do śniadania USN - 19 ANABOL [...]

Co tam u was panowie , czy wszyscy grzeczni , c.y.c.ó.w gołych nie wklejacie , wulgaryzmów nie ma ???

Witam, mam kilka pytan, zadam je w tym dziale bo glownie chodzi o plan treningu. Z gory dziekuje za jaka kolwiek pomoc. Płeć :mezczyzna Wiek :24 Waga :90 (spora nadwaga, nie miesnie zeby nie bylo :) Wzrost :168 Cel treningowy :sila, ogulna poprawa wydolnosci i zdrowia Staż treningowy na siłowni :amatorsko w domu, od 3miesiecy trenuje omawiany plan [...]

/SFD/Images/2016/5/9/e7b98f59c5324423a5a03fd9219419f5.png Zacząłem dziś również trening Christiana, który stał sie popularny w dziale %-) Jednym słowem masakra, a jutro nogi... Dziś wleciały młode ogórki kiszone... chyba najlepszy składnik mojej dzisiejszej diety %-) /SFD/Images/2016/5/9/ecc08eb5d430470c8947b0864888534b.png Przed treningiem [...]

/SFD/Images/2016/5/10/aeac2f17c02c48089425837515ab10c4.png Po wczorajszym treningu mega zakwasy na barkach i tricepsie. Wiedziałem, że będzie ciężko, ale nie że aż tak... Zamiast maszyny smitha wleciały zwykłe siady, bo nie lubie smitha, a po drugie za bardzo obciążają mi kolana. Nogi mi wysiadły, odpocząłem i zrobiłem coś, ala HIIT, bo na HIIT [...]