ale Wy tematy poruszacie ja pjerdole baby to chvje, ale bez nich tez ciezko nie ta to nastepna - proste przynajmniej ja znalazlem teraz milosc mojego zycia i chvj! busek nie dziwie sie jej, Ty masz juz naprawde spruta banie od tej baki... ja tam nigdy nie zrozumiem po co ludzie pala tyle tego (a jak sie przyczepisz do alko to jestes pussi ) a ja [...]
[...] udka z kurczaka + biały chleb 7 - makrela + oliwa 8 - pójdą jajka ad6 - musiałem się odchamić No i rezygnuję chyba z tych muesli, od płatków mam cały dzien mega śmierdzące bąki i sraczke. Klasycznie, jak tylko wjadą owsiane to sie zaczyna Suple: 10g BCAA + 10g Glutaminy podczas treningu Ewidentnie coś nie mój dzień Zobaczymy w piątek jak [...]
Po wl daj skos góra i potem rozpiętki tric prawie ok Francus 3s,prostowanie 3s(tu raczej dałbym wycisk wąski) pompki 3s na plecy drążek,mc,wiosło na biceps 12 s sztanga stoja 3s,modlitewnik 3s i nic więcej! nie łącz nóg z barkami. A już jeśli to nogi rób przed barkami na nogi przysiad,wykroki,żuraw(lub uginanie leżąc) łydki 5s max na baki wycisk z [...]
Tylko bąki bo płatkach owsianych są masakryczne - to już nie zabawka także masz 2-3 razy po 100 gram dziennie (przy 3 x 100 gram zaczyna się jazda ) co nie zmienia faktu iż jest to doskonałe źródło węglowodanów złożonych.
tu pisda i tu pisda a wogule jak dla mnie jak nie masz na leki to jak na zarlo skrecisz ? opyerdol jakis kiosk czy spozywczaka pod blokiem i lecisz tak 1-6 metan 30 1-16 bold 400ew 1-8 omo e4d 8-16 e3d 10-16 wino 40 ed a wogule to wwo w twoim nicku to wejherowo ? ty a jak nie masz ani siana ani jaj zeby yebnac spozywczaka to idz pok kosciol i [...]
u mnie meta = brak apetytu bez znaczenia jaka jak temu zapobiec? jesc na sile najlepiej zmiksowane z woda zarcie co 1-2h mala dawke rozciaga zoladek w peezdu jak rowniez powoduje bole brzucha, zgage i baki za to apetyt po paru dniach wzrasta jak rowniez polecam jedzenie na noc im wiecej tym lepiej rano budzisz sie glodny jak wilk zima bardzo [...]
Scyzoryk był dobry Hah, ale dziś goście na siłce walili bąki, masakra, ja się pytam gościa co oni odwalają, bo ja płaciłem tylko za siłkę, a nie opłatę klimatyczną
ta i moje baki tez cos tam w nosie podkrecaja ze luk i tak zostanie fajka http://www.sfd.pl/Sterydy_czy_warto_-t616505.html Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-06-29 22:23:30 Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-06-29 22:24:11
jak nam grozi wojna, to z taką liczną armią choya zdziałamy idę na obiadek, dzisiaj grochówka czyli będią leciały bąki />/-\/-\ />/-\/-\ /_OofFCciII1aA/\/III <3 ; ***
Dokladnie Bemo,sa ludzie i ludziska.Mam to szczescie,ze moj jest honorowy i chce robic interesy a nie puszczac brzydkie baki.To ze ktos dziala przez internet nie znaczy od razu ze chce Cie wycyckac,walenie w chooya jest po prostu nie oplacalne dla takiego dila,tylko jeden to kuma a drugi juz ma whiskas zamiast mozgu i kariery nie zrobi.Teraz [...]
Magda u mnie co najwyżej weci mogą bąki puszczać jak mają milion myśli, czy go utrzymam, czy nie Dzień 49 Micha: - tran, oliwa, jaja, otręby, orzechy, kakao, jogurt, cynamon, warzywa - kurocyc, warzywa, oliwa - makrela, warzywa, oliwa - kurocyc, makaron razowy trening - jabłko, whey suma: B 175,00 W 59,40 T 110,05 kcal 1911,61 Trening: Dzień 1 [...]
[...] szczegółów, a czasem ciężko w ogóle dojść o co biega. Drugą kwestią jest to co ktoś zrobi po takim seminarium, jeżeli będzie siedział na tyłku przez cały miesiąc i zbijał bąki to po prostu zapomni wszystko i zamiast doskonalić to się cofnie w rozwoju. Osoby, które uczestniczą w zajęciach klasy mistrzowskiej z reguły w ciągu miesiąca trenują [...]
[...] szejk 30 gram białka i z 15 gainera mct, 10.00 wspomniany obiad z poprzedniego zdjęcia zjadłem chyba w 2 minuty , ale po nim caly dzień masakryczne niszczące zmysl węchu bąki , 12.00 baton zbożowo - orzechowy pedalska wersja fit dla kobiet , ale całkiem smaczny 14.00 po pracy :na szybko zgrzeszyłem zjadlem frytki, i to sporo 15.30 7 udek z [...]