ból w udzie

[...] raczej słuszny jeśli chodzi akurat o dołożenie tych 10kg w tym ćwiczeniu. Jak sama nazwa mówi dociąganie jest to w zasadzie końcówka martwego ciągu , dziwne że akurat czułęś ból w udzie przecież największą pracę w dociąganiu mają jednak prostowniki pleców (chyba że się mylę ) Wygląda nawet dobrze Twój filmik tylko powinieneś bardziej robić [...]

[...] 6. pierś, pomidor Trening wykonany - siłowo dalej nie stoi to najgorzej, jak na tak długą redukcję. Jednak łapią mnie chyba jakieś drobne urazy. Przy przysiadach czuje ból w udzie, to samo przy wiośle w okolicach barku. Chyba ciężko organizmowi się zregenerować - kiedyś przechodziło wszystko bardzo szybko. Już chyba z osiem tygodni [...]

[...] wpłynęło na technikę bo dłonie nachodziły mi na nogi 4 – spoko 5 – poszło, ciężko 6 – w ostatniej serii z minimalną pomocą 7 – ból w udzie ale zrobione 8a – spoko, bez skurczu 8b – miało być 30kg ale by nie poszło 9 – spięcia Ogólnie to bardzo kontuzyjny dzień, boli mnie [...]

poniedziałek ból w udzie nieziemski , ciezko mi sie chodzi , nogi chyba odpuszcze na jakiś tydzien conajmniej , dzis klateczka i udało zrobić mi sie cardio na rowerku ale takim z oparciem . https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Push 1 Wyciskanie hantli skos gora 5x12 jeden regres na Maxa Pompki porecze 5x8 plus ciezar Brama 4x15 drop w [...]

Ale pustkami świeca ulice...tylko ja, latarnie, mijające samochody, ból w sercu i ból w udzie po propku z p.m.p ;p

[...] sie nogi. Obecnie nadrabiam te straty lecz mam ten sam problem co Ty. Lewą noge mam lepiej rozciagnieta niz prawa. Jestem lewonożny i gdy kopie high kicka lewa nogą, czuje ból w udzie prawej nogi - czyli tej, którą się skręcam. Gdy kopie prawą bólu w lewym udzie nie czuje bo ta noga jest lepiej rozciagnieta. Porządniej się rozciągaj przed [...]

Witam! Mam problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Jakieś 2 miesiace temu zaczalem odczuwać kłujący ból na pośladkami (dzień wsześniej byłem pierwszy raz na po miesięcznej przerwie na siłce), następnego dnia zacząłem odczuwać ciągnący ból w udzie a potem też w łydce. Lekarz rodzinny zapisal mi Nimesil i Mydocalm Forte. Leki troche pomogły [...]

[...] wie co robi. O ile dobrze widzę masz lekkiego garba. Tak to wyglada ok, gdyby nie to że przez chwile miałem wrażenie, że się nie ruszasz WODYN radził Ci taki dociąg "10cm" ? Bo wg mnie powinien być trochę większy zakres ruchu. Popatrz na dociaganie chociazby RIONA. A ból w udzie - to taki na prawde ból czy po prostu lekki dyskomfort?

[...] chuyowo ze względu na kiepskie samopoczucie i ogólne osłabienie organizmu przez stan zapalny, który się wkradł przedwczoraj - kolejna nieprzespana noc za mną przez ciągły ból w udzie, no ale jednak na przekór poszło naprawdę wyjątkowo dobrze ;-) przed treningiem załadowałem 800mg naproxenu, we wiośle/racku nie było żadnego problemu, dopiero [...]

Zrobione. Jeżeli chodzi o kaczy chód, to chodzi o nogi do wewnątrz, czy zewnątrz? W każdym bądź razie zrobiłem oby dwa. Zaobserwowałem jedynie lekko większy ból w udzie. Podobnie przy drugim ćwiczeniu. Przy końcu ból w udzie, przez co nie jestem w stanie zgiąć nogi do pośladka całkowicie. Gdy robię na siłe, ból idzie przez praktycznie całe udo, aż [...]

Może w którymś ćwiczeniu mocniej udo przycisnęlas? Może przy MC pociagnelas sztanga bardziej po prawym udzie. Mi się takie kropki malutkie bordowe robią często na ramionach jak dźwigam cięższe zakupy, dokładnie w miejscu ucisku paska od torby. Nie wiem czy o takie same Ci chodzi... Ból w udzie czułam przy prostowaniu na maszynie, ale też bardzo [...]

Pięknie vajolet piękne wymiary A jak ból w udzie..przeszlo Ci całkiem ? Ja sobie goraca kapiel wzielam i sie 3 dzien voltarenem smaruje i jest ok

[...] stał obok ale nie pod tyłkiem Unoszenie tułowia 10 / 10 / 10 +6kg Wyciskanie naprzemienne sztangielek 10x8 / 10x8,5 / 6x8,5 Przysiad pile 10x20 / 10x20 / 10x20 Znów ból w udzie uniemożliwił mi zrobienie wejść na ławeczkę 100x hight knee skips 100x hight knee skips 100x hight knee skips 10 sekund przerwy między skipami +unoszenie nóg w [...]

Wypiska za 2 dni. 05.04.2017 Trening wszedł mega, pomimo tego, że przy przysiadach na początku było mało powtórzeń ze względu na jakiś dziwny ból w udzie, ale na ostatnią serię przeszedł więc zrobiłem tyle siadów ile mogłem :) Poza tym widać progress, pod koniec treningu pojawiały się żyły na udzie także do przodu! Następny tydzień będzie [...]

[...] Buła jest wielka. Nie mogę zacisnąć ręki w pięść. Chociaż wydaje się że opuchlizna przechodzi. Ból jest do zniesienia, ale podczas zaciskania dłoni w pięść czuje rozrywający ból w palcu. Przez to wszystko dzisiejszy trening był troszkę zmodyfikowany, co nie znaczy że nie udany. Do tego wszystko dochodzi jeszcze ból w udzie przez co musiałem [...]

Wczorajsza miska czysta i zjedzona wedlug zalozen. Jedynie po zjedzeniu przedostatniego posilku dalam mojemu zoladkowi jeszcze troche samej fasolki szparagowej zielonej bez zadnych dodatkow Warzywa: ogorek, pomidor, salata lodowa, fasolka zielona szparagowa, kalafior Napoje: woda, herbata zielona Suplementy: tran, chrom [...]

Bury, im mniej plynu tym wieksze stezenie i wiekszy dyskomfort podczas strzala. To moja obserwacja. Dokładnie,tak jak piszesz,mistrzu,dlatego będę twardy i kłuje całe 4ml,fakt,jak tu pisane,kilka godz po ukłuciu ból w udzie jak po dobrym,kopniaku,i czuc zgrubienie pod skórą....

Mam problem z oddawaniem moczu plus ból w prawym udzie

Witam proszę o podpowiedź do jakiego lekarza się zgłosić... Ból jest rwący i piekący. Znajduje się na udzie przy pachwinie /SFD/2022/1/5/f1195ed496dd4aa5acb2a20bd8b3c86c.jpg

co robić jak boli kolano po artroskopi? szczególnie wieczór jak położe się do łóżka ból większy jak przed operacją. Od operacji miną rok. Mam wrażenie jakby noga w udzie była cieńsza. Kiedy to ustanie? i czy wogóle ustanie