SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w plecach

  • BÓL PLECÓW!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiegoś roku łapie ból na plecach zaraz pod łopatką z prawej strony. Ból charakteryzuje się dość silnym i nieprzyjemnym pieczeniem. Dotykając w to miejsce nie nasila się. Chodzę na siłownię, ale zaczeło się to pare miesięcy przed siłownią. Może to byś spowodowane tym, że obciążałem głównie prawą noge chodząc i robiąc wszystkie inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-12-12 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziolem dzisiaj pierwsza tabletke dianabolu. Po jakims czasie poczulem bol na plecach po lewej stronie pod zebrami. Czy tam znajduje sie watraba ?? Czy moze ten bol ta z tego ze mnie przewialo albo cos innego. Jesli to watraba to czy powinienem zaprzestac brania dianabolu ?? Moze pomoze silimarol i jak go zazywac. Pozdrawiam i z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2004-11-06 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie i prosze o dopowiedz

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Od dwóch miesiecy cwicze z domowych warunkach. A te cwiczenia wygladaja tak: Lecz kilka tygodni temu podniosłem jakaś cieższą rzecz i od tej pory gdy podniose jakis wiekszy ciezar to odczuwam bol w plecach. Moim zdaniem, zeby mi przeszlo nie powinienem nic dzwigac, ale niestety nie ma takiej mozliwosci... nie boli mnie zawsze, ale czasem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-04-10 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodniu, ale mam problem. Otóż w 2005 roku wykryto u mnie skolioze, nie bolało mnie to itp, nie leczyłem tego. Ostatnio na wf skakalismy wzwyz i nagle poczulem bardzo mocny ból w plecach na dole i wykrzywiło mnie to strasznie, tak jakby skurz jakis albo cos. Nie cwiczyłem na wf jakies 2 miesiace, teraz sa wakacje gram w noge itp, nie bolało mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-07-04 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bólw klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] byłem na siłowni zrobilem delikatny trening ponieważ wracam po długiej przerwie. W pewnym momencie kiedy sie schylilem (nie przy ćwiczeniu nawet - bez obciążenia) poczułem ból w plecach na wysokości klatki piersiowej. Nie bolało bardzo mocno ale było dokuczliwe tak wiec skonczyłem szybko trening. W nocy delikatni bolało, dziś w dzień juz prawie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2007-12-29 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zjechala mi ze schodu i troche wygialem sie w bok, na poczatku nic nie poczulem, po chwili odczulem bol w plecach, po lewej w ledzwiach i na srodku, po czasie dalej odczuwam ból, nie jakiś mega duży, ale jednak jest, nie boli przy żadnym ruchu, ale bardziej tak sam z siebie, czy mogło dojść do jakiejś kontuzji i co ewentualnie teraz z tym robić? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2020-04-01 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w diecie :)

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 20 Waga : 56,5 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : Uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-11-05 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich dziś przy zwykłym kucnięciu poczułem ból w dolnym odcinku pleców tak jakbym coś nadwyrężył w okolicy kręgosłupa, od tego czasu czuje delikatny ból w plecach w okolicy lędzwiowej, ale nie mam ograniczonej ruchomości ani nic, na razie posmarowałem plecy diklofenakiem i czekam. Czy mogło dojść do kontuzji jakiegoś mięśnia albo innej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2019-11-10 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół pleców po przysiadach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ostatnio robiąc przysiady ze sztangą na barkach poczółem bół w plecach. Było to takie krótkie ukłucie. Zrobiłem sobie przerwę od treningów. Robiąc ostatnio wypychanie ciężaru na maszynie ból ten znowu sie pojawił. Co moze byc przyczną (jakies przsunięcie/nadwyręzenie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-12-18 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny prośba o plan;-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co do treningu jako takich nie mam,z tym że mam taki problem z którym nie wiem gdzie się mam zwrócić,otóż gdy dłużej jestem pochylony po wyprostowaniu się czuje ból w plecach(nie wiem co jest tego powodem),byłem z tym problemem u lekarza,zrobili mi prześwietlenie które wykazało że wszystko z kręgosłupem jest w porządku,badania też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-09-06 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od pewnego czasu odczuwam straszny ból w plecach trochę nad kością ogonową za równo po prawej jak i po lewej stronie kręgosłupa. Ból uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie i nie znika. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-01-31 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki na zawroty głoowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od dawna mam zawroty głowy i piekący ból głowy puls na całym ciele drętwieją mi ręce koszmary w nocy nie mogę spać ból w plecach i tak jak bym nie oddychała.Co to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-07-20 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ostatni guzik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi na ziemie nie ugiąłem kolan i robilem w końcowym etapie koci grzbiet). Nie wiem czy to te dwie serie czy ogólnie źle dobrane obciązenie spowodowalo ze mam ból w plecach w odcinku krzyżowym ( już prawie nie wyczuwalny ale jednak jest) co bardzo mnie niepokoi. Zrobiłem sobie z tego względu przerwe od jakichkolwiek ćwiczen przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-04-24 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam okropny bol w plecach niewiem czy to krzyze czy tez nerki bo bol rozchodzi sie wszedzie nawet na dol bbrzucha

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-06-28 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domowym zaciszu

    Temat
    Trening w domu

    [...] To tak na przykładzie teraz on we własnej osobie. Cz. I -uginanie ramion tyłem z dłońmi położonymi na taboretach; 4x10 -ćw na wzmocnienie pleców(po grze w basket występował ból) na plecach zgięte kolana i biodra do góry i utrzymanie +/- 1 min; 4x 1 min Cz. II -podciąganie na drążku podchwytem, rozstaw rąk na szerokości ramion, może trochę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2014-03-28 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatka Piersiową!POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze to przemeczenie(codzień 10 godz pracy a pózniej ok 2 godz siłowni 4 razy w tyg)nastepne 3 tyg naprzemian łapało mnie co 2 dzień to ucisk na klatke,to przeszywajacy ból w plecach do tego czółem sie bardzo słaby.Zrobiłem wszystkie badania serca(ekg,echo,holter) wyszło ogólnie OK tylko lekka arytmia czasami,pierwiastki też ok.Byłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2007-09-01 00:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przysiad ze sztangą 70 kg Martwy ciąg 30 kg Wyciskanie na płaskiej 30 kg Wiosłowanie w opadzie 35 kg Wyciskanie w pionie czasem stojąc czasem siedząc zależnie czy mam ból na plecach 30 kg Wyciąg 52 kg łydki/brzuch na zmiane Napiszcie co o tym sądzicie, jeśli doradzicie mi jaki typ diety powinienem stosować (czy robić redukcję czy isc na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2015-10-05 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-12

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, nie wiedzialem gdzie o to pytac wiec pytam tu: kilka tygodni temu dokuczal mi powazny bol w plecach(konkretnie rwa kulszowa) wielu znajomych spotkalo sie juz z tym problemem i poradzili mi zeby sprobowac zastrzykow z B-12. poniewaz nie mam ubezpieczenia w polsce poszedlem z wizyta do lekarza prywatnie. wszytsko bylo okej do momentu w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2008-01-29 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny kręgoslupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skierowaniu pisze ze bedzie badany odcinek L3 kregoslupa.Na wczesniejszych zdjeciach rentgenowskich wykazano ze mam dyskopatie . Dodam ze trenowalem podczas tego bólu kickboxing.Bralem zastrzyki,tabletki,masaże itd. i nic nie pomagalo.W ten czwartek tj. 22.10.09 bede mial robiony rezonans magnetyczny kregoslupa w zielonej górze . I tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2009-10-19 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina jądra miażdżystego l5 s1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM MAM 29LAT ROK TEMU MIAŁEM ZDARZENIE W PRACY PODCZAS DŹWIGNIĘCIA DUŻEGO CIĘŻARU POCZUŁEM SILNY BÓL W PLECACH W OKOLICY L5-S1 PO ZROBIENIU TOMOGRAFII KOMPUTEROWEJ I REZONANSU MAGNETYCZNEGO STWIERDZONO DYSKRETNE UWYPUKLENIE TYLNYCH BRZEGÓW KRĄŻKÓW M-K W ODCINKU L1-S4 NIEWIELKA TYLNA WYPUKLINA KRĄŻKA L4/L5' UCISKAJĄCA WOREK OPONOWY I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-06-07 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)