Witam. Również miała artroskopie biodra lewe miałem w tą sobotę 22 grudnia i póki co odpoczywam, a Prawe 7 miesięcy temu. Czy to normalne, ze Czasem czuje ból w pachwinie i trzask w stawie chodzi mi o to biodro które miałem 7 miesięcy femu Mianowicie miałem obie operację robione za granicą (Anglia ) za miesiąc planuje wrócić do Polski na stałe i [...]
[...] Trening aerobowy HIIT wykonany równa 5 obwodów porządna rozgrzewka na początek musiała być bo po poprzednim treningu straszny ból w pachwinie ale na szczęście przestało boleć. Kondycja lekko na + choć po treningu mięśnie nóg nawalają a biegam po prostej drodze a kiedyś biegałem pod górkę Zmieniony [...]
Witam, stosuje się do waszych zaleceń czyli smaruje się mascią rozgrzewającą i nie nadwyręzam nogi. Jednak minął już ponad tydzień a jeszcze odczówam ból w pachwinie więc mam pytanie czy dalej smarować noge czy może jakaś rechabilitacja (rozciąganie)?? Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-09-09 14:54:10
[...] sie nie doradzac bo kazdy na dana substancje reaguje inaczej,ale na mnie proviron w tych kwestich szczególnie po odbloku,proviron działa swietnie,zastanawiajacy jest ten ból w pachwinie moze trzeba szukac przyczyn w tym kierunku...co do alprozolamu na sobie zauwazyłem lekkie mulenie libido...moze uzalezniac,nagłe odstawienie powoduje spore [...]
Nie dziwie się że nie masz wyników. Z taką rozgrzewką to naprawdę dziw że jeszcze czegoś nie naderwałeś/naciągnąłeś. Chociaż biorąc pod uwagę ból w pachwinie to może już do czegoś doszło. Zacznij rozgrzewkę np. od skakanki, musisz pobudzić swój układ nerwowy, a tak to praktycznie zaczynasz się rozciągać na sucho. Według mnie ruchy okrężne [...]
[...] że odswieżam stary temat ale musze się z kimś skonsultować a innego nie znalazłem. Wieć tak wczoraj podczas treningu tak niefortunnie kopnąłem piłkę, że poczułem ból w pachwinie. Skonsultowałem się z trenerem i on mi powiedział, że będę musiał pauzować przez jakiś czas bo to jest prawdopodobnie naciągnięcie mieśnia. Mam więc do was [...]
Rób Wszystkie cwiczenia na sile biegowej dynamicznie nie ospale. co do tego tygodnia to zrób tak Poniedziałek:Przyspieszenie Wtorek:Siła Biegowa Sroda:Rozbieganie Czwartek:Siła biegowa Piątek:Siłka Sobota:Wolne(Rozbieganie) Niedziela:Przyspieszenie,Siła Biegowa Jesli Bedziesz sie czuł na siłach na siłe biegową rób skipy,podbiegi no i oczywiscie [...]
[...] krótki, mało intensywny trening bez przeciążania nogi to dobry pomysł? Mam jeszcze jeden kłopot. Po treningu ( dodam że nie jest on mocno intensywny ) przez kilka dni czuję ból w pachwinie co uniemożliwia mi w dużym stopniu trening. Myślicie że takie treningi (przynajmniej raz na kilka dni) mogą pogorszyć stan blizny i znacznie przedłużyć czas [...]
Weekend wpadło 1000 podbić (za drugim razem) pierwszy raz od 7 lat. Trwało koło 10 minut i efekt taki,że byłem spocony Jak świnia i do tego ból w pachwinie ( rozchodziłem dość szybko) Ale największy problem był z oczami ( trochę jak po 3 browarkach) minęło Po paru minutach. Natomiast tą satysfakcja,że coś tam zostało trochę z przeszłości bezcenna [...]
[...] mięśnie i więzadła, nerwy czy węzły chłonne. Ból w pachwinie może wskazywać na kilka poważnych schorzeń, dlatego nie powinien być lekceważony. W celu diagnostyki przyczyn bólu w okolicach pachwin pomocne jest ustalenie jego charakteru i określenie dodatkowych dolegliwości, które mu towarzyszą. Należy zwrócić uwagę na charakter bólu, [...]
Dzieki Pytonik Osobiscie spotkalem sie z przepuklina brzuszna i pachwinowa. W przypadku brzusznej kolega ktory jest zaawansowany w cwiczeniach silowych doznal jej w okolicy 10 cm nad pepkiem po prawej stronie przy zebrach. Dwa tygodnie przerwy w treningach i przeszlo, teraz cwiczy dalej, nawet zbytnio sie nie oszczedal po powrocie. W przypadku [...]
Brałem, niestety na to też próbowano mnie leczyć. Nic nie pomagało. Ból w pachwinie też jakoś wcześniej występował często, podczas kuracji testosteronem nie było go raczej ani razu. Teraz odstawiłem i od razu powrót. Więc chyba nie psychika...
Czyli nie jesteś na ten moment zdiagnozowany i co zostało uszkodzone podczas kontuzji zapasów a jak najbardziej może mieć to wpływ na obecne dolegliwości. sam ból w pachwinie przy przysiadach może wynikać np. z nadmiernego tonusu mięśnia biodrowo-lędźwiowego
Kolega który miał operowaną przepukline pachwinową(bez siatki) powiedział mi że on cały czas odczuwa ból w pachwinie przy nawet małym wysiłku i twiedzi że gdy już wyjdzie przepuklina to nawet po operacji i nawet jak jest siatka to na siłowni juz sobie nie potargam trochę większych kg :/
Duze gratulacje naleza sie organizatorom turnieju, chyba pierwszy raz wszystko bylo wiadomo od poczatku do konca. Walki rozgrywane na 4 matach pozwolily na szybkie rozegranie poszczegolnych kategori wagowych i nie trzeba bylo czekac na swoja walke przez caly dzien. Dzieki dla wszystkich, ktorzy startowali w zawodach i do zobaczenia nastepnym razem [...]
Taki lekki czuje ból w pachwinie. Ja pracuje na budowie i potem jeszcze po robocie jak wracam to godz przerwy i robie trening siłowy moze to od tego sie zrobiło mi sam nie wiem
Trochę już ćwiczę VLCD u mnie to nie nowość ale parę miesięcy bez diety i siłowni zrobił swoje od 2 tygodni doskwierał mi ból w pachwinie, diagnoza padła przepuklina pachwinowa. Niedługo czeka mnie operacja i potem z 3 miesiące wolnego od pracy treningu ogólnie wysiłku przez ten czas chciałbym trochę schudnąć lecz nie z masy mięśniowej