SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w barku

  • strzelanie, ból w lewym barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, boli mnie lewy bark jak im ruszam coś tam strzela itd, dam rade robić trening, robić czy odczekać aż ból przejdźie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-11-29 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc mam problem z barkiem podczas podciagania czuje bol w prawym barku kiedys mailem zlamany lecz nie wiem czy to nie przez to . co powinienem zrobic isc do fizioterapety ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2023-11-04 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    co polecacie na ból barku? może miał ktoś podobnie i wie jak temu szybko zapobiec?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-04-01 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    co polecacie na bol barku (dokladnie to na blokowanie sie barku) moze jakies cwiczenia rozciagajace badz moze jakas diete czy cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-01-28 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam od paru dni cos mi strzyka (strzela); /// i odczuwam lekki bol barku ;/ co to moze byc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-02-16 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL BARKU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO OZNACZA DUŻA ILOŚĆ PŁYNU W KALETCE PODBARKOWEJ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-12-19 18:47:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zwiększenie odległości miedzy wyrostkiem barkowym a głowa kości ramiennej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2015-09-13 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ramienia i barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bolą mie ramona i barki jest na to sposób

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-08-15 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie bark

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-07-24 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ból barku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2013-04-05 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gwoździa śródszpikowego-ryglowanego. Przed tym wydarzeniem trzymałem dietę i ćwiczyłem z dużym zapałem, efekty były. 3 dni po operacji miałem przykurcz łokcia i niesamowity ból w barku spowodowany operacją, zalecenia lekarzy - nie obciążanie ręki, dobre odżywianie i ruchy bierne w łokciu i barku. Od felernego zdarzenia minęło ponad 2 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 04:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] historię mojej choroby, a mianowicie niecałe dwa miesiące temu podczas treningu na siłowni sztanga podczas odkładania na stojaki poleciała mi do tyłu... było strzelenie i ból, nie mogłem rotować ręką na zewnątrz. Na drugi dzień poszedłem na SOR tam zrobiono mi RTG które było OK i wypisano skierowanie do poradni ortopedycznej. W poradni [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 12:59:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy gumy treningowe tracą z czasem na oporze?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trójbojowych. Ostatnio poświęciłem więcej uwagi ćwiczeniom izolowanym mniejszych partii. Jednym z takich ćwiczeń było wyciskanie żołnierskie. Jednak ze względu na ból w barku nie mogę wykonywać wyciskania nad głowę przy użyciu hantli, kupiłem sobie w tym celu gumę oporową 25kg. Ćwiczę nią od dwóch miesięcy i ostatnio mam wrażenie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2021-11-06 01:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawiłem swój bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś " strzeliło" . Bolało. Postanowiłem że zrobię dwa tygodnie przerwy od siłowni aż bark się zagoi. Po tym czasie wróciłem na siłownię . Wyciskalem na sztandze i czułem ból ale lekki więc myślałem że przejdzie z czasem. Niestety parę dni później, znów to samo, bol barku i tym razem większy niż poprzednio a ciężar założyłem o wiele mniejszy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2017-10-05 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada po urazie barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Doznałem urazu barku w wyniku upadku z roweru przy dużej prędkości na asfalt. Uderzyłem tyłem barku,jednak ból mam z przodu i gdy ręka swobodnie wisi oraz podczas ruchu.Na wizycie w poradni chirurgicznej tego samego dnia,chirurg stwierdził tylko zbicie ale nie wykluczył uszkodzenia stożka rotatorów,zerwania lub naderwania ścięgna lub czegoś w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-03-16 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od długiego czasu strasznie uciążliwe problemy ze stawami. Problem nie byłby aż tak bardzo irytujący, gdyby chodziło o jeden staw, czy też dwa.. Bóle które doświadczam to bóle barków, łokci, nadgarstków, kolan, kręgosłupa.. Po prostu czuje się rozpierdzielony jakbym był staruszkiem. Kiedyś, ponad rok temu może nie przykładałem się tak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-04-25 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samochodem, zacząłem odczuwać lekkie ukucia w lewym braku tuż obok tylnego aktonu. Od tego czasu nic już nie było takie samo. Udałem się na siłownię, gdzie przy wyciskaniu ból odezwał się z przodu barku. Na drugim treningu również to się pojawiło, co było znakiem do natychmiastowego przerwania ćwiczeń. Na USG barku nic nie wyszło, ortopedzi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-04-12 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] potrzeby podawania we dwoje. Nie wiem czy podczas podawania czy odbierania ciężaru, szarpnąłem za sztangę żeby zaskoczyła za chwyty na statywach. Poczułem lekki, chwilowy ból w barku który po ponownym rozgrzaniu ręki zniknął. Cały dalszy trening odbył się bez żadnych problemów z tym barkiem, na każdej przerwie pomiędzy seriami rozgrzewałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2008-05-06 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku 1,5 roku pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam od 1.5 roku zmagam sie z kontuzją prawego barku. Początkowo był to silny piekący ból barku przedniej części obejmujący mięsień piersiowy pojawiający sie po treningu.Ból wykluczył mnie z treningów. Z bólem od razu udałem się do ortopedy. Pierwsza diagnoza przeciążenie barku stosowałem maści ale nie pomogło.Kolejna wizyta, wykonano mi zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2010-06-21 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole barku, ramienia i lopatek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cztery miesiace temu dostalam silnego bolu w barku i ramieniu. mialam wrazenie ze mam skrecine miesnie. Nie moglam przy tym wykrecic glowy. Bol byl tak przejmulacy jakby ktos rozwiercal mi dziure w stawie barkoeym, czulam tez okropne pieczenie skory. Nie moglam podniesc reki, ani jej vykrecic do tylu. Problemem bylo uczesanie sie czy umycie zebow. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2010-12-14 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)