[...] ? Może zakwaszenie ? Białko 175g na dzień 70 g tłuszczu i reszta węgle około 260 narazie . + Ostre strzelanie kości , stawów czy czego tam .. I lekki ( od czasu do czasu ) ból pod prawą łopatką ale to od dawna mam .. ( Lekarze nie pomogli za bardzo ) ale i tak sporo przeszło było dużo gorzej . Do teraz nie czuje zbyt dobrze .. Troche [...]
Nie jesteś może przetrenowany od jak dawna trenujesz intensywnie bez przerwy , do tego inna czynniki jak stres , ilośc snu itp. ? Co do bólu pod łopatką wybierz się do fizjoterapeuty , jest też możliwość że to ból rzutowany.,
dzieki za linki ale mam jeszcze pytanie czy te produkty tez moga byc http://www.ebay.co.uk/itm/BETA-ALANINE-PHARMA-QUALITY-SAME-DAY-DESPATCH-100g-250g-500g-1kg-/191653824646?var=&hash=item2c9f754886:i:191653824646 obecnie nieprzebywam na terenie polski i chciaalem zapytac o zamiennik na ebay tego prduktu [...]
bark zaczal bolec pod koniec czerwca na skutek zbyt intensywnych cwiczen na silce ( cala wiosne bardzo ostro pakowalem ), postanowilem zrobic przerwe od silki na wakacje a bark smarowalem na poczatek takim zelem chlodzacym a potem ketanolem, do wrzesnia zadenj poprawy, we wrzesniu udalem sie do fizjoterapeuty, ktory stwierdzil ze powiezi [...]
Tak ale jak ściągnę łopatki podczas wyciskania i leżę na ławce to podczas wyciskania wbija mi się prawa łopatka w ławce i czuję ból. I gdy mam ściągnięte łopatki to ruch w wyciskaniu skraca się o 1/3 i jest krótszy. Przy wyciskaniu dla hipertrofii końcowa faza tzw. docisku jest nieistotna, bo włókna klatki w dużym skróceniu wpadają w aktywna nie [...]
[...] -------------------------- 25 CurtisP -25kg 25 przysiadów Czas: 37’02” ostatnio były te same ciężary przy czasie 39’33” Komentarz: ból, ból, ból – pod koniec już sapałam, zipałam i wydawałam różne dziwaczne dźwięki żeby sobie pomóc, pot się lał:) dziś najbardziej czuję barki zastanawiam się nad [...]
[...] 130g Wafle ryżowe 120g Masło orzechowe 50g Odżywka białkowa Od dawna (jakoś 3-4miesiące) robiąc jakiekolwiek przysiady na wiekszym jak dla mnie ciężarze czuje ogromny ból (dokładne miejsce bólu na zdjęciu poniżej, nie patrzcie na to kółko nad lewą łopatką, ja tego nie rysowałem, chodzi o miejsce pod nerką) [...]
[...] przejdzie, ale possałem kilka tablet cholinexu (bez cukru!) i zapijam herbatką. Co dziwne - rano bolała mnie tylko klatka piersiowa, a w ciągu dnia odnotowałem jeszcze ból pleców i ud, i przedramion... Dziwne. No, widocznie tak ma być. Micha: 2. Kurak, łopatka/karkówka + orzechy 3. Kurak, łopatka/karkówka + oliwa 4. Kurak, łopatka/karkówka [...]
[...] i barki przy wyciskaniu. 25/04/2014 DT Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05d74a3bcf6245508052d5388df2b5d6.JPG 1.) Goblet bardzo fajnie mi się robiło, już w 3 serii czułam ból w nogach i pupie (na rozgrzewkę również robiłam przysiad z obciążeniem 10kg x 2 powt.) 2.) MC - w 1 i 2 serii w miarę mi szło, ale potem było dla mnie ciężko i odciski [...]
[...] ze nie wklepywałam żadnych danych;-) --- Cos mnie ostatnio długo męczy podziębienie...ale objawy mam tylko z rana - katarrro, gardło, kaszel nieraz, a pod wieczór ból głowy i nieraz świat mi zawiruje. Niedługo wreszcie stabilizacja i powrót do normalności, to mam nadzieję, na samopoczucie lepszejsze:_) Miłego! Zmieniony przez - [...]
[...] odstawić na 2-4 tyg trening bicepsa, a juz napewno w pelnym zakresie czyli glownie o to mocne spięcie o góry chodzi. Sciegno łączy się z miejscem gdzie odczuwam nawjiekszy ból. On to tlumaczyl bardziej fachowo, ja kumalem ocb...no ale Wam nie powtórzę, bo mam kozi mózg.|-). Chłodzić, dać odpoczać i ide dalej za 2 tygodnie. w miedzyczasie [...]
[...] gryźć, wykręcać palce u rąk i nóg, itp. oraz mówiąc ogólnie zabrania się wykonywać jakiekolwiek akcje, gesty lub chwyty mające na celu dręczenie przeciwnika lub sprawianie bólu, aby zmusić go do rezygnacji; - kopać, uderzać głową, dusić, pchać, wykonywać techniki mogące zagrażać życiu przeciwnika i mogące spowodować kontuzję, lub zwichnięcie [...]
[...] z całego ciała V kolejka X Komentarz Bliskie pchnięcie więc spaliłem stając na próg VI kolejka 14.64m (SB o 3cm ) Komentarz Podczas dogrzewania się coś strzykło mi pod prawą łopatką i odczuwałem lekki ból. Mimo lekkiego bólu udało się pchnąć SB chodź spodziewałem się 15m ;( 12 czerwca jadę do Kielc 13 czerwca jadę do Lublina/Warszawa ZDJĘCIA
25.08.2012 DNT. Rano obudziłam się z ogromnym bólem głowy. nawet nie miałam siły się podnieść. wzięłam tabletkę i poszłam dalej spać. Ból przeszedł ale cały dzień osłabiona chodzę. @@-). Teraz sobie mięte zaparzyłam bo coś żołądek mnie boli. Micha 1. jajecznica ,orzechy 2. serca, masło 3. leczo(łopatka, oliwa, warzywa) 4. leczo(łopatka , oliwa, [...]
[...] się rozciągnął w okolicy stabilizującej łopatki, dokładnie nie ogarniam, ale jak mnie jakoś magicznie chwycił i docisnął łopatkę, to mogłem magicznie rusząc ręką bez żadnego bólu, a tyle śmierdzących specjalistów ortopedów zjechałem i żaden nie wpadł na pomysł, żeby dokładnie zbadać podczas ruchu w różnych płaszczyznach itp., inni fizjoterapeuci [...]
[...] 10 min rozgrzewki 8 razy 30 sek sprint 30 sek normalne tempo 15 min zwykłe tempo SAMOPOCZUCIE Cały dzień ok :-) Dopiero teraz wieczorem standardzik - zawroty lekkie i ból po prawej stronie. Miałam terapie manualną dzisiaj wieczorem, więc ogólnie dobrze. Pan ma mi jeszcze rozpiske ćwiczeń zrobić do połowy lipca - kategroyczne nie i takie, [...]
[...] kombucha ------------------------------------------------------------------ 27.11 (środa) DNT Miał być trening, ale przyszła @ we wtorek wieczorem. We środę dokuczał mi ból brzucha i ogólnie słabo się czułam. Apetyt też nie bardzo. W tym miesiącu gorzej przechodziłam PMS i miesiączka była bardziej bolesna. Ale w końcu odespałam pmsowe [...]
Witam. Ból zapewne promieniuje od kręgosłupa piersiowego. Proponuje odwiedzić specjalistę. Pozdrawiam. Nie sądzę, wtedy ból byłby raczej promieniujący, nie punktowy. Powiem Ci tylko, że sam męczyłem się z podobnym problemem przez niecały rok (!), tyle, że pod prawą łopatką. Miałem robione rtg, rezonanse, byłem u fizjo i każdy miał jakieś [...]