SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • Wasze wypadki na siłowni ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , jak kto chce i ma ochotę No i czemu żadnych sogów nie dajecie, przecież bardziej realnego wypadku w dodatku nakręconego trudno znaleźć Niestety kiedy wróciłem do domu ból się nasilał , o północy zbudziłem się i zacząłem szukać tabletek przeciwbólowych . Dziś rano rad nie rad pojechałem do pracy . Na szczęście zakończyłem cykl tym planem i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2010-08-23 17:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem zdjęcie RTg i wiązadła są w porządku , mam obrzek i lekki wysięg , jeżeli nogą nie ruszam nic nie boli , gdy prostuje pod kolanem taki lekki ból , czy możliwe jest żę uszkodziłem łąkotke?? jaki jest wtedy ból? Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2009-04-12 13:39:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2009-04-12 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale fajnie czuję zadek i nogi przy wykrokach , RDLU szczególnie . 10-06-2014 DZIEŃ 30 TRENING D -CORE 3*15 1. Turlanie piłki pod siebie (jack knife) 2. Plank opierając łokcie na piłce - 12/10/8 3. ‘Mountain climber’ na piłce na noge 4. ‘Supermany’ albo prostowanie tułowia na piłce Trening poszedł dobrze, po wczorajszym znowu mam ból dupy:))

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2014-06-10 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ma, ale miałam taką pompę chodziłam jak robocop :-) leszczu jestem w tym zwisie ale będę ćwiczyć. Nie dość że bolały mnie nogi i bice całe barki,doszedł po tym treningu ból trica i przedramion }:-( Czuje się jak połamana |-) DZIEŃ 97 29-08-2014 Brzuch 3*15 1.Jack knife 2.Wznosy z opadu 3.Moutain climbers 4.Unoszenie prostych nóg 5.Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2014-08-31 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Post
    Ladies SFD

    [...] 30/30/30/30 30/30/30/30 11. Przekładanie piłki ręce-nogi w leżeniu na plecach 4*30 20/15/15 20/15/15 20/15/15 Tu do końca chyba z ciężarem zostanę bo ten sprawia mi ból ale widzę różnicę w lustrze %-) DZIEŃ 110 10-09-2014 DT Dieta:Faza 5 Dzień 3: Trening plyometryczny (3 obwody po 15 powtórzeń) 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2014-09-10 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boli mnie pod łopatkami i niżej ból jest też w przedniej części klatki piersiowej ból jest szarpiący a jak się ruszam to mięśnie mam strasznie napięte. A jak coś juz podniosę to boli w krzyżu i czuje palenie mięśni pleców. Zmieniony przez - Thomy w dniu 2016-09-30 20:32:23

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2016-09-30 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pressure Points

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nei ma wszedzie mięśni np na uchu bądź nodze lubskroni pod nosem i mozna wymieniać i wymieniać odpowiednio uderzone lub uciśnięte punkty atemialne powoduja potworny ból. Ja narazie znam 30 z czego 20 zadaje straszny ból a pozostaęł są dobre żeby na chwila odwrucic uwagę i zaatakowac tylko jakas książka ciańka bo mało ich nawet bardzo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2003-01-30 00:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna 20 lat, ból kręgosłupa lędźwie, piersiowy, podejrzenie przepukliny. Witam, proszę o interpretacje rezonansu magnetycznego; Badanie MR kręgosłupa wykonano w sekwencji SE, obrazach T1 i T2 zależnych. Zniesienie fizjologicznej lordozy kręgosłupa lędźwiowego. W badaniu MR widoczna jest centralno prawostronna wypuklina krążka [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 18:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko ma pewien problem ... Od jakiegos roku mam bol w krzyzu i musialem przestac chodzic na silownie( od czerwca zero cwiczen tylko praca) no a strasznie chcialbym na nia wrocic :) zrobilem zdjecie rtg i oto opis : Oś kregoslupa i tarcze miedzykregowe zachowane. Zmiany przeciazeniowe w drobnych stawach na poziomie L5-S1. Ostatnio coraz [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto przebadać się pod kątem chlamydia pneumonia. Bardzo często atakowane są drogi oddechowe (między innymi stan podgorączkowy, katar, czy ból gardła - niby zwykły, ale dochodzą własnie powiększone węzły chłonne, grypopodobne objawy).

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 10:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Ostatnimi czasy doznałem dość przykrej kontuzji, która uniemożliwiła mi dalszego rozwoju na siłowni (nie ćwiczę już od 2 msc.). Wykonano badanie stawu barkowego prawego w sekwencjach TSE. W płaszczyźnie poprzecznej, czołowej i strzałkowej w sekwencjach PD, T2W,T1W PD i T2W z saturacją tłuszczu. Dane kliniczne: zmiany zapalne [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 01:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to najgorzej z tym chwytem, bardzo dziś brzuch czuje po tym ćwiczeniu ale już mniej niż ostatnio(gdy nie mogłem się swobodnie wyprostować). Po treningu lekkie zawroty i ból głowy i zbierało mi się na rzyganie ale po stosunkowo krótkim czasie wróciłem do normy. Bardzo fajny trening wyczerpujący i dający satysfakcję z wykonania. [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod łopatką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytam przez internet, nie byłem wczesniej u żadnego lekarza. Nie jest to ból lecz bardzo mocne jakby pieczenie (no jednak można powiedzieć ze lekki bol) myślę ze może to wynikać z wady postawy. Jak byłem mały strasznie sie garbiłem, pamiętam ze wuefista kazał mi trzymać prawe ramie wyżej , chodzić z kijem pod łopatkami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2016-12-10 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródeł (kasza gryczana, produkty wieloziarniste, zbożowe, owoce, warzywa, miód) nie musisz ograniczać jedzenia - po prostu trenuj!!! · Jeżeli nie dajesz z czymś rady, próbuj, ale jeżeli źle się poczujesz, lub poczujesz ból PRZESTAŃ!!! Trenuj konsekwentnie, i nie przesadzaj ani z nadmiernym wysiłkiem, ani z "leserowaniem".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2005-03-03 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dolnej części kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. Dyskopatia to może jeszcze nie teraz. Ale nie wykluczone że jest to moze byc zaczatek. moim zdaniem jest to reakcja przeciazeniowa. Skoro mowisz ze wziales sie ostro za redukcje ,bieganie, silownia itp. Odcinek ledzwiowy kregoslupa przenosi najwiecej obciazen dlatego jest najabrdziej narazony i co za tym idzie najczesciej boli. Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-04-21 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miałem dać deseczke pod pięty zapomniałem Plecy dalej bolą jak chce sie troche przeprostowac czuje ból niewiem jak bedzie w czwartek bo mostka pożadnego nie zrobie przynajmniej na dzis popoludniu spróbuje lepiej to opisać -------------------- http://img510.imageshack.us/my.php?image=dsc00370g.jpg Wskazane miejsce bólu Boli mnie jakby jeden kręg [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 06:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzkie.. drugi raz robiłem MC klasyk i 150kg*2 dośc dobry wynik i technika w dobrym stanie;p 4.Czułem troche zapasu 100kg mogło być zbyt cięzkie Tutaj juz prawie nie bylo bólu w prostowniku 5.Jak zwykle łydy paliły spompowane Ale sie rozpisałem Road to 450kg w pierwszych podejściach Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-09-29 18:52:43 [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 102.5*5 4.Lekko 5.coś oporowało z zapasem małym 6.- Wczorajszy kebab dodał siły hehee kurde.. ja nie narzekam na odciski (bo mam je ciągle) tylko ostatnio powodowały one ból a co do rękawiczek ajj Krzysztofie mogłes się nie przyznawać i wątpie czy rękawiczki zabezpieczają przed powstawaniem odcisków walka z odciskami -zmoczyć je i zetrzeć [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sforek wogule toz ta szyja to masz racje bo juz zaczynam powolli czuc bol w karku raczej tuz pod mozesz powiedziec mi cos wiecej o tych kolanach co to za srodek i nie wiem czy nie isc do lekarza rodziennego na usg kolan jak tak mowisz badania rtg nic nie wykazalo a bol mam od okolo 1,5 roku juz praktycznie sie przyzwyczailem ale juz staje sie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2009-10-20 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż dwie blokady w samego palca (obrączkowego), a w obrębie dłoni tylko jedną (dosłownie pod palcem obrączkowym). Czyli tam gdzie dostałem jedną blokadę czuję bardzo lekki ból (jedna blokada), A w palcu największy ból (dwie blokady). Skoro trzaskania palca już nie ma, a bólu nie ma i nie było nawet nie przy zaawansowanym stadium tej choroby, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2019-06-14 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)