[...] sutku jak zauważyłem to kolegom wyskakiwało tylko po cyklach na ssa ja brałem najmocniejszy suplement to mono olimpa z 1 miesiąc temu -.- a tą górkę mam od około 1,5tygodnia nie jest jakaś duża nie widać jej chyba że klatkę napnę to jak się przyjrzeć jest jak by lekka górka czuć ból tylko jak mocniej dotknę co to może być? jak się tego pozbyć?
Witam.Mam taki problem grałem ostatnio na orliku i strzelałem w bramkę nagle poczułem jakby pykniecie w okolicy pachwiny wteedy poczułem ostry ból. Po około 6 min przestało mnie boleć terza boli mnie tylko jak podnosze noge do góry. Nie wim co to jest czy naciągnięcie pachwiny czy jakieś nie poważne niaciągnięcie jakiegoś mięśnia bo chyba nie [...]
Witam miałem ogromny ból gardła więc poszedłem do lekarza, a On zapisał mi ''Bioparox'' wziąłem go dopiero raz , jak na razie żadnych skutków( ale cóż się spodziewac dopiero pierwszy raz). i Mam pytanie braliście kiedyś ten lek? jakieś wady i zalety? u mnie jak zauważyłem wywołał lekką dusznośc a u was ?
Witam, kolega ktory uzywa takich srodkow juz od wielu lat dal mi do bicia tescia strzykawke z igla 0,4x13mm. Pierwsz strzal zrobil mi w barki i czuje w nich bol. Czy to normalne? Pierwsz raz zazywam takich srodkow. Czy ta igla wystarczy do wbicia sie w posladek?
A więc kiedyś pisałem o tym ale żadnej ciekawe odpowiedzi nie było i to był chyba inny ból. W czasie ćwiczenia bicepsa przy UGINANIU RĄK ZE SZTANGA albo na modlitewniku boli mnie w czasie ćwiczenia lewe przedramię gdzieś na dole blisko nadgarstka.. jakby coś sciskalo. Miałem to wczesniej ale przestało boleć teraz znowu wrociło ;/ kolega ma to samo [...]
Witka proszę o pomoc, mój kolega zapodał wczoraj swojego pierwszwego szota z propa i dziś odczuwa ból w całym udzie, w drugim zresztą też, i ma bardzo złe samopoczucie ogólnie jest mu słabo. Chcę zauważyć, że towar jest ok ponieważ biorę to samo i nic mi nie jest zastrzyk szot również był zapodany prawidłowo. Czy ktoś wie co dzieje się z moim [...]
[...] czuje,że moja prawa noga teoretycznie lepsza staje się słabsza, nie doznałem żadnego urazu ani nic, przynajmniej nie czułem. w prawej nodze teraz nie mogę napiąć mięśnia tego nad kolanem . Nie wiem co zrobić ponieważ normalnie biegam i jeżdżę dużo na rowerze i nie czuje bólu. Ból jedynie czuje przy oddawaniu mocnego strzału. proszę pomóżcie.
[...] z żebrami i kręgosłupem, bolą mnie żebra, kręgosłup, byłem u lekarza, zrobiłem kolonoskopie i mam wrzodujace zapalenie jelita grubego, byłem u fizjoterapeuty stwierdził że ból kręgosłupa może być z choroby jelit i trzeba robić ćwiczenia 2 razy dziennie i rehabilitacja, robię ćwiczenia 2 Razy dziennie na, pośladki i kręgosłup lędźwiowy bo też [...]
Witam. wczoraj ćwiczyłem biceps, fakt że ćwicze od niedawna używam małych ciężarów. ale dziś rano jak wstałem to nie potrafiłemmwyprostować lewej ręki, straszny ból w łokciu jakby ścięgno (być może naderwane)? dlatego proszę o jakąś pomoć chłopaki... pozatym zauwazywel ze lewa reka jest słabsza od prawej weic pewnie ją przeforsowałem. jaka rada? z [...]
Witam! Mam pytanie!Czy ktoś stosował może Xenandrine? chciałabym się dowiedzieć -po jakim czasie są widoczne efekty(wg ich reklamy 10kg w 2 tygodnie , ale jakos trudno mi w to uwierzyc) -jakie to są efekty -czy następuje powrot wagi -czy są jakies efekty uboczne , np zbyt szybki rytm serca, ból głowy itp...
[...] sztangi na ławce poziomej 4s uginanie ramion z sztanga stojac 2-3s Wspięcia 3s B. martwy ciag 4s podciaganie na drazku 4s military press 3s pompki na poreczach 3s I tutaj moje pytanie, czym mogę zastąpić martwy ciąg? Mam problemy z kręgosłupem, czuję ogromny ból w kręgosłupie podczas wykonywania tego ćwiczenia przy ciężarze zaledwie 60kg.
witam, wczoraj mialem 1 szczepienie na zoltaczke wszepienna, zaraz po zastrzyku wystapily takie objawy jak, uderzenia krwi do glowy, zaburzenia widzenia i koordynacji tzw mroczki, nogi jak z waty, lek i niepokoj,pobudzenie,bol glowy i dreszcze, czy to reakcja nerwicowa bo jestem pobudliwy czy cos innego, co to moze byc i co z tym zrobic? objawy [...]
Cześć... Mam problem z łydkami. Są ciągle tak jakby napięte, sztywne a w dodatku bolą. Często jest tak że na treningach już po 30 minutach zaczynają mnie boleć. I nie jest to ból taki typowy, który wynika z zmęczenia mięśni, tylko inny ( nie umiem go określić ). Macie pomysł czemu tak jest? Jakich informacji potrzebujecie to napisze.
Witam chciałem się zapytać odnośnie stawu łokciowego czuje go tak lekko czasami nie to że zaboli mocno tylko raz na jakiś czas przejdzie taki lekki ból i dodam że moja przygoda z siłownią prawie dopiero co się zaczęła ćwicze regularnie okoła 1.5 miesiąca z czego tak dobrze ćwicze przez 3 tygodnie trening FBW i nie wiem czy to tylko dlatego że [...]
[...] uderzyłam głową. Wcześniej trochę wypiłam. Po upadku straciłam przytomność i długo nie mogłam dojść do siebie. Ostatnio odczuwam silne kłucie w głowie. Nie jest to ciagły ból, ale przychodzi nagle, niespodziewanie i jest intensywny. Czy powinnam zgłosic się z tym do lekarza, a jeśl tak to do jakiego. Co może być z tym związane? Czy powinnam [...]
[...] biłem się i walnąłem w miednice śródręczem.No i w tamten piątek znów się biłem i mnie śródręcze w tym samym miejscu boli ;/,palcem normalnie mogę ruszać nie zwijam się z bólu kiedy palca chce dać do góry to ból wzrasta na sile .i czy to może być złamanie ?,nie widać opuchlizny tylko boli . to nie jest moje pierwsze złamanie to jest trzecie [...]
Witam. Mam zaczerwienione lewe oko. Mialem już wcześniej z tym problemy, oko było też czerwone ale dochodził do tego ból. Oko łzawiło i bolało, teraz nic - jedynie jest czerwone. Krople te które wczesniej mi pomagały teraz już niestety nie pomagają. Ciśnienie około 135-150/80-90. Uczulony jestem na roztocza. Co może być tego przyczyną?
Witam. 2 dni temu bylem na silce wykonalem cwiczenia. Wyciskanie na klatke 3x po 10 Wioslowanie 3x po 10 Przysiady ze sztanga z tylu 3x po 10 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 3x po 10. No i od 2 dni mam zakwasy na te miesnie ktore cwiczylem. Na pozostalych partiach juz mniej a trzyma mnie na ugieciu reki silny bol ze nie moge reki [...]
Witam wszystkich męczy mnie jedno - muszę zaprzestać na jakiś czas(co najmniej z 10 dni lub dłużej) trening ze względu na ból w łokciach i przedramieniach. W związku z tym mam pytanie: jeżeli zaprzestanę ćwiczyć, czy wpłynie to jakoś na moją sylwetkę, w sensie, czy mogę schudnąć? Zaznaczam, że nadal będę trzymał się diety i pił odżywki. Może i [...]
Dzień dobry! Jeżeli znajdują się tu osoby zmagające się z dolegliwościami bólowymi odcinka szyjnego, chciałbym zaprosić do filmu, który przygotowałem w tej tematyce. Ból taki może być spowodowany długotrwałym przebywaniem w nienaturalnym ustawieniu głowy, np. nadmierne pochylenie, zgięcie. Ćwiczenia mogą być przydatne szczególnie w tym czasie gdy [...]
