[...] rano w połączeniu z cofeiną, dało ładnego kopa na treningu był fokus, siła i litry potu, później popołudniu druga dawka i niepotrzebnie bo nie spałam do 2 w nocy i straszny ból głowy w skroniach. Dziś wzięłam tylko rano i tez mnie pobudziło ładnie, więc chociaż działa jako przed treningówka tyle dobrego. Powoli będę wdrażać drugą dawkę w ciągu [...]
[...] itd. Jesteś pewny, że to hemoroidy? To się pojawiło dziś, nagle aż mnie zszokowało wcześniej nie było żadnych objawów. Jeżeli dziś miałem problem z oddaniem stolca (straszny ból przy ciśnięciu a prawie nic nie wyleciało) to jutro też będe miec taki problem czy różnie to wypada? np jutro wszsytko "pójdzie" sprawnie a np pojutrze znow to [...]
Starship coś mi się nie chce ****a wierzyć żebyś na***ał dla 2 dana, jeżeli on dostał 2 dana to musiał mieć jakieś sparingi a ty łepek 15 lat byś mu nastukał?? Jasne ****a. Ja na przełomie lipca - sierpnia będę niedaleko Połczyna, bardzo chętnie bym Cię sprawdził czy jesteś aż takim wymiataczem. O ile by mi się poszczęściło to bym mogł się chwalić [...]
Ja na mecie 40mg ed mialem 3-5 razy noemy przekroczone, jakos w okolicach 150 jednostek. Sa ludzie co wywala im na ponad 1000 ale to juz kwalifikuje sie jako uszkodzenie watroby raczej. Mnie teraz na antku watroba boli z prawej, bralem heparegen i ostropest mielony, ale dokupilem esseliv, bo jak wzialem lisc esselivu przez 2 dni po 6kaps ed bol [...]
Nacjol255 wątroba unerwiona jest przez nerw współczulny i błędny ale nie posiada nerwu czuciowego,dla tego twój ból spowodowany jest tym że wątroba naciska na żołądek i to on boli
Ból dupy taki wielki, że na konkurencyjnym forum też wypytuje... TRENUJESZ DLA SIEBIE, NIE DLA STOPNI. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-01-19 08:55:01
Nie znam nikogo, kto trenowałby tylko dla stopni, tym bardziej, ze aby je zdobywa, trzeba tez to libić. Aczkolwiek mysle, ze warto cos takiego mieć chocby dla własnej satysfakcji. Czy po prostu, aby mieć jakieś potwierdzenie nabytych umiejętnosci, bo podobno to sie przydaje w słuzbach mundurowych. Dlatego mam bol dupy, bo wydaje mi sie, ze p2-p3 [...]
[...] Z użyciem identycznej strzykawki i igły. Jedynym rozwiązaniem jest zmiana mięśnia - pośladkowy jest preferowany właśnie z uwagi na ew. konsekwencje. W udzie taki obrzęk/ból może powodować problemy z chodzeniem. Czasami możesz odczuć przy chodzeniu jakby coś uciskało nerwy przy poruszaniu się. Jeśli nawet miałbyś podrażnienie w miejscu [...]
[...] dzięki Viren za odpowiedź i ten drugi link (pierwszy już wcześniej widziałem - chyba najprzydatniejszy link w necie Mam jeszcze pytanie, ponieważ przy wyciskaniu odczuwam ból prawego barku (w momencie kiedy sztanga dotyka klatki). Iść z tym do lekarza czy po prostu za duży ciężar próbowałem podnieść? A może to tylko nadwyrężenie, ale przy [...]
Cześć. Po miesięcznej przerwie po urazie warto zacząć spokojnie, bo mięśnie też muszą się przyzwyczaić do wysiłku. Myślę, że to zwykłe naciągnięcie i w ciągu paru dni ból powinien minąć. Smaruj przez ten czas maścią. Pamiętaj o rozgrzewce przed treningiem i rozciąganiu po.
wegetarianie jak ja uwielbiam hipokryzję, otóż rośliny również czują ból, odczuwają, reagują na ich zjadanie, komunikują się tutaj więc dlaczego niby jedzenie zwierząt jest złe a roślin już w porządku? niech najlepiej nic nie jedzą, chociaż same orzechy i owoce 88-O
hipokryzją jest wytykanie wegetarianom że zadają ból roślinom a samemu jeść mięso dla którego jest produkowane kilkakrotnie więcej roślin i przypominać że one też czują. Chyba że Twoje mięsko jest karmione padliną i nie produkuje się na jego potrzeby roślin. O ile samo jedzenie mięsa nie jest czymś złym o tyle świadomi wegetarianie wiedzą jaki [...]
[...] ze szkła ostrożna już mięśni gra to BCAA Hi Tec’a je chroni gdy one ciągle w pogoni za tym co pierwszy gna skurcz rozkurcz napięte tak do granic wytrzymałości przyczepem wzruszone do kości lecz ból jest słabszą udręką głodne tęsknotą za BCAA co włókno po włóknie wygładzi w masażu dotykiem uładzi aż usną wreszcie znużone w słodyczy snu rozluźnione
heh wiem wiem ;p tylko ze z tego co czytałem na necie to ten ból występuje w późniejszych etapach rozciągania a ja robię ledwo 90 stopni. Rozciągam się dość długo i nie bardzo widzę efekty a jak tak to minimalne
Ja mam podobnie też odczuwam ból w biodrach przy rozciąganiu ale normalnie ćwicze.Staraj się rozciągać jak jesteś bardzo dobrze rozgrzany, bo z tego co czytam to kilka podskoków i krążeń bioder może być za mało
jak wracam z treningu to jestem dosyć rozgrzany a też odczuwam coś takiego ;/ w każdym razie bardzo małe mam efekty a ból jest czasem spory. Jednak strasznie mi na tym zalezy
a do tego co napisali koledzy dodam, że ból taki jest dosyć częstym zjawiskiem, gdy nie mamy rozruszanych bioder. Biodra z biegiem czasu się "rozbiją" i nie będą już bolały przy rozciąganiu czy przy wysokich kopnieciach. Bądź cierpliwy i postępuj według rad przedmówców i będzie dobrze.
Przy kazdym rozciaganiu jest bol trzeba go polubic. A nawet sie z nim pogodzic jak z kazdym bolem. Napewno musisz wzmocnic miesnie i sciegna tzn. silownia z malym obciazeniem. Duzo cwiczen statycznych pozniej to rozkrecaj. Piszesz ze niedawno sporo usrosles czyli sciegna, miesnie, stawy nie nadazyly takze wzmocnij je mocna rozgrzewka.
wlaęnie tylko najgorsze jest to że nawet po dobrej rozgrzewce tak mi się wydaje rzadko mogę się rozciągnąć do takiego momentu żeby czuć ból w mięśniach czy tam ścięgnach spowodowany rozciąganiem. heh tak jakby mięśnie były bardziej rozciągnięte w stosunku do bioder
Te plastry są raczej dla kobiet do depilacji twarzy. Jednak jak się zdecydujesz na te plastry to powodzenia bo ból jest ogromny no i włoski do depilacji muszą mieć kilka milimetrów Jednak zdecydowałabym się na tradycyjne golenie
