ból

jesli bol jest zbyt duzy to nie co do somy to wyszukiwarka prawde ci powie

[...] sie" przez lata maja potem problemy wymagające interwencji chirurgicznej. Do tego po kilku latach utwardzania możesz zacząć "przewidywać pogodę", odczuwając ból przy zmianach ciśnienia i wilgotności powietrza. Poza tym kobieta wygląda niezbyt ładnie mając kostki u rak wielkości kasztanów Tak więc-pracuj nad techniką i kondycją, [...]

PatrykDSK jadłeś w tym czasie kreatynę? U mnie każdorazowo jedzenie kreatyny wywołuje objawy grypopodobne czyli gorączkę, ból gardła, ogólnie złe samopoczucie itd. Producenci kreatyny Ci tego nie powiedzą ale wiem, że jest więcej osób takich jak ja więc coś jest na rzeczy. }:-(}:-(}:-(

Bulma znam ten ból czasem tez sie nie moge wygramolic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

( ból jest w tym ze jestem mały :( ... ) nio to by bylo na Tyle jak cos to piszcie i mowcie co i jak :P NaraZie !!

juz pisalem ze bol po propie to sprawa indywidualna. jezeli bedziesz cos czul to raczej gdy nacisniesz na miejsce iniekcji a nie jak bedziesz podskakiwal. staraj sie nie walic przed treningiem nog i boksu

Co do bólów głowy po wysiłku: często bywło u mnie, że po dużym wysiłku łapał mnie olbrzymi ból głowy, czasem nawet do wymiotów, towarzyszyło temu zatykanie się nosa. Wydawało mi się, że może łatwo zawalają mi się zatoki, no ale to była już lekka przesada. Trzeba było zgłosić się do (mądrego, bo nie udało się za pierwszym razem) lekarza który [...]

Nie wstal by :) Ja robie pelne bo niepelnych poprostu nie czuje. A ze stawami w kolanach problemow nie czuje. Gorsza sprawa u mnie to bol na karku od sztangi, z tym sobie musze radzic. :)

Jakos tak 5 rok sie mecze. Neurolog sugerowal, ze to cos z nerwem jest. Ogolnie daje rade, trzeba to zaakaceptowac, kazdy niesie swoj krzyz A jak Twoja kontuzja? btw czy u Ciebie bol promieniuje np. na biceps itp?

[...] barkowego w obu barkach. Pół roku temu miałem powrót do ćwiczeń, ale sie odnowiło, teraz znów powracam, tym razem po zmianie lekarza i mam nadzieje, że już teraz będzie ok, choć jeszcze nie jest bezboleśnie i czasem coś zaboli :) ból jak promieniował to tylko na bark, na biceps nie narzekałem Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-05-07 14:00:06

No bo wygodniej jakoś mi prosta leci bo francuzem rozchodza mi sie łokcie na boki i mialem tym bardziej problemy z lokciem to czuj ból. A prosta lepiej puchna i wieksze ciezary mi wchodza. Ok Dzieki. Pozdrawiam!

[...] doradzili w klubie żeby tak trenowac bez rękawic bo sie ręka dobrze układa jeśli sie trzeba na ulicy bić później. Nie bolało mnie bardzo tylko przy uderzeniach był niewielki ból więc myślałem że to stłuczenie. Smarowałem maścią. Nie wiem ale to moze być chyba też pęknięcie. Więc jak to nie złamanie tylko pęknięcie to też do lekarza z tym iść??

Ja polecam Ketonal Duo w tabletach (taz na recke) jak bralem nie bolalo mnie nic a mialem naderwany miesien klatki bolące biodro, kolano a do tego cwicze w bandazach trojbojowych(bol jak s****ysyn). Jak bralem ten Ketonal + jak Shield powiedzial flexit wszsytko przestalo bolec. Teraz juz nie biore i tylko bandaze czuje, czyli przeciwbolowo [...]

i tuz na koncu lewego posladka na gorze idzie wyczuc guzek/zgrubienie delikatne pod skórą i to wlasnie to miejsce sprawia bol przy siadaniu, kladzeniu może to być z densyfikowana powięź czy tzw. 'punkt spustowy' jeśli jest bolesne pod dotykiem i może powodować dolegliwości bólowe jest też opcja że ma to miejsce po iniekcji

[...] punkt spustowy? bo niewiele mi to mowi... po iniekcji raczej nie strzały idą ok 7 8 cm od tej górki i bylo ich juz ponad 20 i nie bylo zadnego problemu do tej pory ani nic, ból jest miejscowy wiec rwa odpada, poleciłbys jakąś maść czy tab które mogą pomoc? bo jutro mam trening nóg i boje sie go robić zeby sie to nie powiększylo czy zeby nie bylo [...]

[...] punkt spustowy? bo niewiele mi to mowi... po iniekcji raczej nie strzały idą ok 7 8 cm od tej górki i bylo ich juz ponad 20 i nie bylo zadnego problemu do tej pory ani nic, ból jest miejscowy wiec rwa odpada, poleciłbys jakąś maść czy tab które mogą pomoc? bo jutro mam trening nóg i boje sie go robić zeby sie to nie powiększylo czy zeby nie bylo [...]

Witam mam podobny problem tylko dokladnie tydzien temu (w sobote) bylem na treningu na ktorym dosyc ostro potraktowalsmy temat "robienia brzuszkow". Jako ze moj brzuch nie byl przyzwyczajony do takich obciazen(a byly naprawde spore)wiedzialem ze czekaja mnie popularne zakwasy.Tak tez sie stalo po dwoch dniac.Nie moglem sie doslownie [...]

Wsadź tu grzbiety jeszcze :) Wszystko fajnie ale nóg tu nie ma i tu jest ból Popatrz w treningach Mawashiego lub atlasach ćwiczeń i dopasuj sobie kilka ćwiczeń np. Wspięcia, przysiady na jednej nodze, na dwugłowy coś jeszcze

Spoko,a jak czuje ze jeszcze bolą mięśnie nóg a gora ciala nie to ćwicZyć te nogi?,czy Jeśli ten ból nie jest duży to możesz ćwiczyć. Jeśli jednak masz problemy z chodzeniem to warto przełożyć na inny dzień, a gdyby sytuacja powtarzała się regularnie to wypada zmniejszyć objętość na nogi.

[...] na siłowni" lub tego typu spędzanie czasu. Trening fizyczny u mnie to swego rodzaju rutyna, wiadomo że efekty czego kolwiek nie będą szybko. Hartuje się również, na zimno, ból, zwiększenie wytrzymałości i większej determinacji, do wszystkiego. Mam cel, nie mówię ale było by super, tylko zaczynam się brać za swoje postanowienia. Poczętek nowej [...]