robilem 4x30 s bez rozgrzewki... teraz bol umozliwia mi skutecznie rozciaganie, czy mam wyczekac az minie czy lekko sie rozciagac na razie? Zreszta w domu nie ma warunkow na odpowiednia rozgrzewke;/
niooo:( pierwszy kolczyk mialam ten wykrecany a teraz mam z kulka bo jest ladniutki ale bol niesamowity jak sie zmienia:/ i tu jest minus tego wszystkiego
witam ja miałem krzywego kinola tak ze nie mogłem oddychac nosem a jedna dziórka była tak zapchana ze wogóle nic nia nie leciało i przez sen oddychałem buzia a rano straszny ból gardła z tego powodu bo sucho w gardle miałem Operacji nie ma sie co bac ale wiadomo ja sie tez bałem na poczatku dali mi głupiego jasia mówie wam jaka faza konkretnie [...]
witam, mam na jutro zaplanowaną operację przegrody nosowej, ale... napotkałem na pewien problem, mianowicie się troszeczkę przeziębiłem(tzn katar, który już przechodzi, oraz lekki bół gardła).Wiem, że przed ewentualnym zabiegiem będę przebadany, ale czy jest może na forum ktoś kto wie czy z takim przeziębieniem jest szansa na zabieg ?
ja tez polecam pojscie na zabieg, ogólnie ja odczuwałem duży ból ale wszystko da się przeżyć. Do tego byłem uzależniony prawie 10 lat od kropli xylometazolin + 3 lata tabaka. po tygodniu od zabiegu była coraz lepsza drożnośc. Na dzien dzisiejszy 3 tyg po mam w 80% drożność. Ogólnie polecam, krople rzuciłem bez żadnych problemów, tabake również :)
[...] czy jest problem z krzywą komorą.. Jeśli jest faktycznie krzywa przegroda, to nawet się nie zastanawiaj i od razu idź na zabieg i ulżyj sobie w dalszym życiu:) Co do bólu głowy przy zatokach jest to chyba normalną rzeczą ( przynajmniej ja kiedy miałem zatoki jeszcze za czasów jak miałem krzywą przegrodę nosową, to z tego co pamiętam [...]
[...] nochal, problemy z oddychaniem, bardzo czeste bole zatok itp. do tego jakiej polipy byly i miałem czyszczona zatoke, gdyby trzeba bylo to zrobił bym jeszcze raz chociaz po zabiegu powiedziałem ze gdybym wiedział to bym tego nie zrobił taki ból 24h dopóki opatrunków z nosa nie wyciagnał %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-02 00:05:37
5500 płaciłem Operacja nie boli wcale, bardziej mnie bolało ostatnio kolano jak się wywaliłem rowerem Wszystko w znieczuleniu. Po zabiegu trochę mnie bolało i było dziwnie bo musiałem oddychać tylko przez usta ale wzialem sobie tabletki przeciwbólowe i ból minał. Jestem zadowolony.
Osobiście nie polecam cm3, jedyne co mi dało cm3 to 1kg masy ale może po prostu się dobrze nie wysra... wchodząc na wagę Do tego doszedł ból zęba po zakończeniu brania co wiązało się z spadkiem masy o około 5kg ( nie jadłem przez tydzień )
Ja zamierzałem zrobić 100 i uważam, że bym zrobił gdyby nie takie cisnienie w głowie, że ból zszedł dopiero po 2 dniach. Rekordowo zrobiłem 150kg x 21 poniżej minuty ale z odbijaniem. Ogólnie bardzo fajna zabawa bo dopiero na takich przedziałach powtórzeń pokazujesz jaki masz charakter w sporcie, oby jak najwiecej takich konkursów i uczestników
Ja zamierzałem zrobić 100 i uważam, że bym zrobił gdyby nie takie cisnienie w głowie, że ból zszedł dopiero po 2 dniach. Rekordowo zrobiłem 150kg x 21 poniżej minuty ale z odbijaniem. Ogólnie bardzo fajna zabawa bo dopiero na takich przedziałach powtórzeń pokazujesz jaki masz charakter w sporcie, oby jak najwiecej takich konkursów i uczestników [...]
"więc po krótkiej chwili namysłu postanowiłem porażkę przekuć w sukces i "wzmocnić" trochę to htz najpierw co tydzień robiłem a potem co 4 dni a potem co 3 ... no i niedawno własnie trochę chorowałem bo złapałem podłą infekcję po długim antybiotykowaniu minęło ... ale też zaczęło mnie boleć serce więc się zmartwiłem i postanowiłem przynajmniej na [...]
"więc po krótkiej chwili namysłu postanowiłem porażkę przekuć w sukces i "wzmocnić" trochę to htz najpierw co tydzień robiłem a potem co 4 dni a potem co 3 ... no i niedawno własnie trochę chorowałem bo złapałem podłą infekcję po długim antybiotykowaniu minęło ... ale też zaczęło mnie boleć serce więc się zmartwiłem i postanowiłem przynajmniej na [...]
witam Podczas treningu pojawiły sie takie jakies dziwne punktowe bóle na plecach ( tak jak by ktoś coś bardzo małego i goracego przykładał do pleców ) - to nie ból kręgosłupa :p pierwszy raz tak miałem a i jeszcze cos juz z 5 miesięcy ćwiczę i nie kupowałem przez ten czas żadnych odżywek itp, czy warto by kupic cos na regeneracje ? Zmieniony [...]
Je-lit :D Troche sie pop.ier.dol.ilo,wypadly mi nieprzewidziane sprawy i musialem zaprzestac intensywnych treningow , diety itd... Do niedawna jechalem caly czas na propie w dawce podtrzymujacej (50mg/e3d) i od 5 dni wciagam provi. Nie moge dostac nigdzie clenu 004mcg,wiec czekam az moj dil zalatwi spiro 002mcg i wjade na bridg'a.. Szczerze mowiac [...]
[...] jest niwiele enzymu lub gdy nie ma go wcale niewchłoniętą laktoze w jelicie grubym rozkładają bakterie .kończy sie to najczęściej nieprzyjemnymi dolegliwościami :wzdęcia ,ból brzucha ,piardy czy biegunka .u każdego męszczyzny aktywność laktozy jest o ponad 90% mniejsza niż kilkanaście lat temu .to spowodowane jest tym czym sie teraz [...]
Pilem alkohol niewiadomego pochodzenia ale to raczej nie przez to bo byl niskoprocentowy. Podejzewam ze przyczyna jest ten przewlekly, nieleczony bol gardła.
Witam. Ja mam problem tego typu ze nie mam ani kataru kaszlu goraczki a czuje bol z prawej i z lewej strony krtani i nad. tak przy dotykaniu czuje takie gulki ale nie mam chrypki co to moze byc
rozciaganie...jak byc rozciagnietym bardzo?
