ból

http://i45.tinypic.com/34zwr3o.gif Cały dzień do bani, dopadło mnie jakieś choróbsko :-( cały dzień w pracy do tego cały czas ból głowy, po powrocie do domu pomiar temperatury 38,5 brak apetytu http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 16:00 [...]

[...] kap Omegi 3 Przed snem: 2kap magnezu 1 kap Calcium http://i50.tinypic.com/k37psh.gif Dziś tak zj**any byłem po robocie że nie dałem rady zrobić martwego :/ do tego jeszcze ból w nodze chyba mięśnia przywodziciela :/ http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:00 (przed treningowy) jajecznica z 5 jaja (ok. 270g) chleb żytni razowy 270g [...]

[...] 400ml mleka 3,2% 45g Izolatu Ofra 60g orzechy włoskie 30g olej lniany 100g banan Przed snem 2g GABA 2 kap Magne 100 http://i47.tinypic.com/35k7jth.gif Dziś jeszcze większy ból nóg. http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 15g Flexit drink 5g mono 4g BA Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g [...]

[...] i psychicznie, bo jednak wieczorami zazwyczaj jestem głodna i fizycznie też. Koniecznie muszę iść do fizjo z tym lewym nadgarstkiem, bo jest coraz gorzej i ogólnie, żeby mnie trochę porozluznial bo dzisiaj na stretchingu było beznadziejnie. Zakresy słabe, bardzo pospinane i dwójki i czwórki i wszystko właściwie i taki ogólny ból wszędzie.

Nieee. On mi manualnie te włókna mięśniowe rozkleja i rozplata. A one się potem mają ułożyć już normalnie W ogóle mówił, że muszę być dosyć odporna na ból, że w ogóle funkcjonuje normalnie, bo podobno okropnie tam się wszystko posklejało. W ogóle najgorsza wizyta u fizjo ever. Strasznie się nacierpialam. Zmieniony przez - nefretam w dniu [...]

[...] że poćwiczę z dwa lata, bo możliwe, że jeszcze rosnę. Przynajmniej będę miał satysfakcję, że coś z tym chciałem zrobić i wyrobię sobie prostą postawę, bo do tej pory się garbiłem. Sam pomyśl, co będzie gdy będziesz miał 40, 60, jak dożyjesz 80 lat? Będzie bieganie po lekarzach i ból pleców, więc dopóki rośniesz i da radę coś poprawić, to ćwicz.

[...] duży plus. W święta nie spinałem się z dietą... piłem i jadłem co wleciało... po świętach powrót do tłuszczówki. I znów ciągłe ganianie na jedynaczkę i dodatkowo straszny ból głowy... nie miałem tego wcześniej... może przejdzie :-) Problemy z insuliną na pewno miałem bo po każdym posiłku strasznie mnie zamulało, dodatkowo między 12 a 14 [...]

bol glowy moze byc spowodowany brakiem elwktrolitow sód , potas , magnez , ale co mnie martwi to ta ilosc kalorii ktora masz ustalona czy oby za chwile nie zrobisz sobie krzywdy w hormonach bo orzy Twojej wadze 150 Kg spokojnie moznaby te 3000 jesc, ja rozumiem ze na tluszczach nie chce sie tak jesc ale niech tu gore wezmie zdrowy rozsadek a nie [...]

jako booster polecam daa lub t-bol ale ceny są nie małe ;) lub Test Freak - dobry sprzęt kreatynę leć 10g ED w dt: 5g na czczo i 5g po treningu w dnt: 5g na czczo i 5g w porze takiej jak po treningu Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 21:31:04

"daa lub t-bol ale ceny są nie małe ;" daa na miesiąc wyrwiesz już za 60 zl, więc bez przesady jak to dla kogoś za drogo

czy drogo czy nie to kwestia indywidualna :] , dobre daa na dwa miesiące trzeba liczyć ok 150zł np. z PXS a T-Bol to koszt ok. 170zł za 150 kaps więc uważam że nie jest to tanio. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 23:45:24 Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 23:49:13

Aktualnie mam regres bo przez 2,5 miesiaca leczylem kontuzje, ktorej nawiasem mowiac nie udalo sie wyleczyc do konca i lekki bol zostal do tej pory a minelo prawie 5 miesiecy... Przez ten czass skupialem sie na innych miesniach i poprawilem odrobine plecy. Jakis czas temu przy wadze 78kg dzwignalem w martwym ciagu 200kg. Prostowniki sie bardzo [...]

Ja polecam ci H-drola przy twojej wadze i wymiarach 2 paczki (po 60 tab) przez 6 tygodni do tego zma cały czas i pod koniec e-bol bo libido ci na bank poleci na odblok 1,5 paczki clomidu na poczatku dwa dni po 3 tabzy potem 2 i do konca po 1 tab. w czasie musowo coś na nerki polecam ginjal i na watrobe heparegen albo jak nie skołujesz to [...]

"Ja polecam ci H-drola przy twojej wadze i wymiarach 2 paczki (po 60 tab) przez 6 tygodni do tego zma cały czas i pod koniec e-bol bo libido ci na bank poleci na odblok 1,5 paczki clomidu na poczatku dwa dni po 3 tabzy potem 2 i do konca po 1 tab. w czasie musowo coś na nerki polecam ginjal i na watrobe heparegen albo jak nie skołujesz to [...]

rano ze śniadaniem z objadem i kolacja zamienniki sa e-bol sprawdziłem na sobie i jest spoko

libido przy 5 tygodniu spada tez tak miałem e-bol załatwił sprawe :)

PIERWSZY DZIEŃ MINIUM 2 TABZY DO 3 POTEM WAL PO JEDNEJ MINIMUM TYDZIEŃ (PISZE PO WIEM PO SOBIE BO BRAŁEM) W 4 TYGODNIU WSZYSTKICH ŁAPIE ZMULA WTEDY POLECAM E-BOL BO NIE DOS ZE POPRAWIA LIBIDO ALE W SKLADZIE MA POPRWAIACZE NASTROJU CZYLI CHOCBY NIE WPŁYWAŁ NA TESCIA TO I TAK HUMOR LEPSZY JA GO BRAŁEM I KILKA INNYCH OSOB I CHWALI E-DOLA A CO DO [...]

Dalbym mix i bol co 3 dni razem, nt. insy sie nie wypowiadam bo nie mam exp.

Wicemistrz olimpijski z Pekinu Piotr Małachowski w sierpniowych mistrzostwach świata miał walczyć o medal. Jego start w Berlinie stoi jednak pod znakiem zapytania. Kontuzja środkowego palca prawej ręki przedłuża się i uniemożliwia normalne treningi. - Ból mi do tego stopnia przeszkadza, że nie mogę rzucać. Wykonuję zajęcia z kulą i na siłownię. To [...]

Noo.. taki był skupiony, że to ból czachy. Bolt tam oczywiście próbował sobie żartować z młodego a ten żadnego uśmiechu nie pokazał. Ale z -0.3 10.09 to i tak dobrze. ;)