Cześć założyłem już podobny temat w dziale treningowym, widać zupełnie niepotrzebnie bo chyba tutaj powinienem to zrobić. A mianowicie czuję ból przy podnoszeniu większego ciężaru w okolicach pachwiny, chirurg powiedział mi, że to nie jest przepuklina. Odstawiłem na razie siłownie, nie wiecie może z czym to jest związane, a co najważniejsze jak [...]
[...] od 5~lat mam tak ze "strzelam karkiem" co jakis czas, tak samo jak sie da "strzelac palcami ". Co wiąże sie z sztywnieniem karku;/ , a wiec pytanie polega na tym co moglbym zrobic zeby to sztywnienie oraz "strzelanie " ustapilo. Poniewaz czuje czasami tez ból jak siedze przy kompie... Ehh dlaczego jak boli to sie zaczyna cos z tym robic heh
Witam. Nazywam się Błażej i mam 21 lat. Od jakiegoś czasu (przynajmniej 6 miesięcy) co jakiś czas (trudno powiedzieć 1-2 razy na tydzień)łapie mnie ostry ból w okolicy lędźwi. Dzieje się tak tylko wtedy gdy wstaje rano z łóżka. Na początku myślałem że to dlatego że śpię na plecach bądź po prostu źle śpię, jednak przekonałem się ze to nie ma [...]
mam problem z kregosłupem na odcinku lędżwiowym, od rodzinnego dostałem skierowanie na prześwietlenie no i napisali "zmiany przeciążeniowe L5,S1 w postaci sklerotyzacji pochrzęstnej" nie boli mocno ale jest ciagłe uczycie zblokowania, no i o cieżarach nie może być mowy (wtedy boli mocno) pola również pośladki w górnej czesci tak jakby ktos kopnoł [...]
Witam ! Zakladam ten temat bo sie nieco zaniepokoilem... od 2 dni mialem bole brzucha ponizej pepka... nie wiem czy one byly spowodowane... dzisiaj jest ok nie boli mnie choc troszke jak gralem w pilke dzisiaj to zabolalo jakis czas ale tak jak wcale... wczoraj mialem bol sredni... moglem wytrzymac ale mialem nudnosci, nic mi sie nie chcialo, nie [...]
[...] propa dokładnie malaya tiger iniekcja jest bezbolesna po zastrzyku również natomiast po np 2 godzinach zaczyna boleć miejsce w którym był robiony zastrzyk jest to dość mocny ból który promieniuje utrzymuje się nawet pare dni oraz czasem pojawiają się dosyć duże gulki. Koledzy biją ten sam towar z tej samej partii i u nich podobny problem nie [...]
Witam, z 2-3 miesiące temu po treningu zaczął mnie boleć bark, ból był dośc ostry. Miałem już wcześniej z nim problemy jednak po pewnym czasie przeszło. Teraz tez prześwietlenie nic nie wykazało, zrobiłem przerwę od siłowni, smarowałem bark i jest już lepiej, ale przy niektórych ćwiczeniach nadal go czuję, więc nie mogę zrobić dobrego treningu [...]
no właśnie, podczas robienia przysiadu ze sztangą czuję coś dziwnego. w prawej pachwinie, tuż ponad węzłem chłonnym kłucie i uczucie gorąca. w sumie to nie jest to ból, ale bardzo niepokojące odczucie. jakby ktoś wbijał gorącą igłę... kiedy mocno spinam brzuch i robie regularny, kontrolowany wydech podczas ruchu do góry (bo to właśnie w tej fazie [...]
Witam jestem tydzień po cyklu na mecie akrihin 200tab/5mg i od 4 dni mam lekkie bóle brzucha z prawej strony (na cyklu żadnych bóli brzucha nie maiłem) jestem właśnie na odbloku (clomid) biorę essentiale forte i przyjmuje je 3 raz dziennie po 2tab. Jak na razie nic nie pomaga. Jak myślicie co to może być? i czy udać się do lekarza czy poczekać [...]
Witam, trenuje od 2 lat sporty walki Muay thay, od ponad 4 miesiace dolozylem do tego 2h aeroby oparte glownie o cwiczenia silowo-wytrzymalosciowo i silowo szybkosciowo, od ponad miesiaca zauwazylem ze jestem ciagle ospaly, z dnia na dzien mam coraz to wieksza niechec do cwiczen, zaczynaja mi strzelac kosci szczegolnie w biodrach i kolanach, w [...]
Witam! Od pewnego czasu podczas gry w koszykowke lub podczas biegania odczuwam bol miedzy kostka a miesniem lydki. Na silce podczas przysiadow albo wspieciach na palcach taki bol nie wystepuje. Nie boli mnie az tak mocno ze nie moge wyrzymac no ale jednak jest cos nie tak . Dodam ze nie mialem nigdy kontuzji tej nogi akurat. Nie jest to tez [...]
Witam. Moj problem polega na tym ze z rana jak tylko wstane to boli mnie brzuch. Jezeli nie ide na silownie to przechodzi mi tak o ~11;00, ~12;00 i moge cos robic. Ale gdy wstaje z rana na silownie to jak chce cos zjesc nic to nie daje poniewaz boli mnie brzuch jeszcze bardziej. Na silownie chodze kolo godziny 9;00 i brzuch jest do wytrzymania, [...]
Witam, poczytałem trochę na temat bólu w dolnej partii pleców na SFD ale mam pytanko. Boli mnie tak gdy robie pompeczki. A przy robieniu brzuszków na twardej i za miekej powierzchni czuje jakby mi coś przeskakiwało tam na dole. Taki sam ból odczuwam siedząc długo, ale po wygięciu się do tyłu, troszke przechodzi. Co z tym zrobić? Jest to troche [...]
Witam serdecznie wszystkich. Od dłuższego czasu odczuwam dyskomfort ( bo bólem tego raczej nazwać nie mogę) na dole kręgosłupa. Jest to ból, który nie nasila się np po martwym ciągu czy przysiadach. Zauważyłem ostatnio, że przy mocniejszym mostku (i ogólnie takim wygięciu pleców mocniej w odcinku lędźwiowym) ten lekki ból się pojawia. Jest on [...]
Witam, otóź mam taki problem, że ni z tego ni z owego podczas ćwiczenia zaczął boleć mnie lewy łokieć. Na początku był to ból tylko przy wyciskaniu sztangi sprzed głowy, ból był odczuwalny, gdy miałem już ręce wyprostowane, opuszczałem je, i w momencie gdy już opuszczając je dochodziłem w łokciu do kąta prostego, to coś jakby [...]
Witajcie Jestem aktualnie w 11 dniu cyklu Metanabolu z Omnadrenem->po 2 strzalach Omki, a Metke jadlem w 1 tygodniu po 2, a teraz zaczalem po 3.Od 2 dni odczuwam kolkowy ból po obu stronach w boku.Czytalem ze spozywanie duzej ilosci białka moze objawic sie takimi objawami, a spozywam MLO i serwatke białkowa.Moze to jakies przeziebienie?Co byscie [...]
Witam, mam 17 lat, od piątku zaczęło mnie coś "kłuć" w prawym kolanie, czasami również w lewym. Nie jest to silny ból, jednak nieprzyjemny. Odpuściłem trening nóg w tym tygodniu. Boli mnie tylko podczas kucania, wchodzenia po schodach, rzadziej podczas wstawania, czyli podczas czynności, w których używam mięśnie czworogłowe. Zapewne nie obejdzie [...]
Boli mnie kręgosłup w odcinku dolnym ale tylko podczas wysiłku wizycznego. np. jak gram w pilke, odgarniam snieg, przenosze jakies deski itd.. co dziwne nie boli mnie jak cwicze na silowni i robi np. plecy (martwy ciąg) tz. nie boli to nie do konca cos tam czuje ale to jak by wogole nie bolalo jak dobrze rozgrzeje to jest ok. ale najgorzej jest [...]
... nieprzemijający od 4-5dni. Apap, nurofen, aspiryna, nic nie pomaga Bralam moze co prawda moze 2razy/dzien no ale . Najbardziej nasila sie rano, gdy wstaje, leb kwadratowy. W dzien sie wczoraj polozylam, myslalam,z e przejdzie, ale bylo gorzej. Dzis zmierzylam temp. 37.9, ale jej praktycznie nie odczuwam Poczekam, jeszcze 1-2dni i pewnie lekarz [...]
[...] w tym samym momencie kopnęliśmy piłkę nie zderzyliśmy żadna częścią ciała i w momencie uderzenia w piłkę w tym samym momencie czułem że wygięło mi nogę od kolana w dół, ból występuje po wewnętrznej stronie prawego kolana, najbardziej boli przy wykonywaniu gwałtownej zmiany kierunku ruchu czy przy wykonywaniu skipu C, bl wystepuje na [...]
