[...] nie jadłem 100% według rozpiski i nie zapisywałem bo nie miałem w sumie za dużo czasu, troche rzeczy dziś zrobić musiałem, do tego nie zawsze sie jeść chciało przez yebany ból zęba. Ogólnie było zdrowo jak zawsze, tylko że węgli więcej niestety, jutro mało węgli, max 50g kaszy + to co wejdzie "mimowolnie" np. z twarogu, itp. no i z [...]
poczuj moj bol... jestem w IE i akurat wczoraj zepsula nam sie antena od pl tv relacja w internecie takiego meczu to jak profanacja nie wiem co zrobimy dzis ps. i jak wrazenia przy burpee challenge? mi na poczatku wydawalo sie nawet przyjemne....
[...] Ledwo chodzę w sumie Więc aero też średnio komfortowo, no ale jakoś to było Była dziwna sytuacja dzisiaj, mianowicie około godziny 16:50-17:00 nalge poczułem zayebisty ból brzucha w okolicy przepony i wrażenie jakbym miał puścić pawia... Utrzymywało się to ciągle, ale koło 17:20 zacząłem pić zaparzony rumianek, po czym zjadłem posilek [...]
[...] : 3x Magne B6 --- 1. (13:00) AEROBY Czas: 60min. - 2. (16:00) PIŁKA Czas: ok 60min. --- Pierwsza sprawa - po powrocie z piłki coś mnie zaczęło brać. Głowa ciężka, katar, ból wszystkihc mięśni - wypiłem gorącą herbatę i w sumie w cały dzień zjadłem z 8 kapsów rutinoscorbinu. Wieczorem już się lepiej czułem, ale profilaktycznie wypiłem jeszcze [...]
Ciacha wyszły elegancko jw Carbon, znam ten ból. Wyobraź sobie, że znam gości, którzy nie wiedzą czym są płatki owsiane i kurczak z ryżem. Na śniadanie potrafią wpieprzać resztki pizzy z poprzedniego dnia. O 24:00 zamawiają sobie kebaba za 13zł BIG z sosem mieszanym, na obiad piwko + KFC + litr coli z dolewek a sucha masa idzie im tak jakby byli [...]
[...] Będę tak długo cisnąć łapką aż się któryś zesra Siedzi w nas agresja, oto Hannibal Lecter Przed przesłuchaniem płyty ***nij valium i setkę Lepiej dzwoń po karetkę bo ból jest tak silny Jakbyś wciskał sobie w cewkę zardzewiały pilnik Wszystkie łapy w górę, dudnią tysiące Wat To jest chory (hip) chory (hip-hop) Gramy chory rap, mamy [...]
Maciek - hm coś w tym musi być, bo kiedyś uskarżałem się na ból nadgarstka, chyba już wiem od czego... Będę próbował, ale taki chwyt u mnie jest po prostu, nie wiem jak to nazwać, "naturalny" Ania wrzucaj zdjecia a nie tutaj świrujesz ;P hahaha właśnie, wrzucaj wrzucaj Ania - nie no ja mówię, że myślałem tak, ale to nie było niczym [...]
[...] wieczność Piekło to miejsce, z którego nie ma powrotu A wszystko czego dotykam zamienia się w popiół Cierpienie jak opium, trwale uzależnia Najgorsza życiowa trauma wyda ci się śmieszna Dzisiaj zamieszkasz w mieście płomieni i zgliszczy A ból i pokuta to jedyni twoi bliscy" ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-18 22:10:09
[...] sobie, jutro jednak nie pójdę na trening, nie ma bata, chyba że czułbym się świetnie, to jest taka możliwość, ale szczerze wątpię, bo katar mam yebany i kaszlę, przynajmniej ból głowy i gardła przeszedł Ehh, no i wyniknęła przerwa, bo sobotniego treningu nie liczę, lipa była więc to chvj nie trening Ciężko teraz się wykurować, bo na uczelnię [...]
[...] bokiem w opadzie + unoszenie hantli bokiem stojąc 5x10 + 5x10 5x10 + 5x10 5x10 + 5x10 {Komentarz: .... Pompki tyłem CCx10 CCx10 CCx8 10x8 {Komentarz: czułem taki lekki ból, dyskomfort w prawym barku, to samo było przy dipsach. Zawsze przy pompkach tyłem tak miałem. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 10x10 15x10 15x10 20x8 {Komentarz: Nie [...]
[...] 1.jasne, że możesz 2.nie zmieniałbym 3.nie kumam, dałbym podchwyt 4.daj sztangę łamaną i po sprawie sobota 1.daj normalnie 2.może być 5.obserwuj a jeśli pojawi się ból zmienisz na co innego 6.hm... jeśli nie dasz rady to zmienisz na nachwyt aero po treningu dałbym ok 10-25minut. Więcej czasu na regenerację. Zmieniony przez - Wuchta34 w [...]
Znam ten ból.. oj znam. Patrze na swój wspanialy brzuch (ale to na pewno nie tluszcz, tylko po prostu od 6 paku pod skora i prostownikow tak wydelo ) i mysle ze jeszcze z miesiac i trzeba cos zaczac bedzie krecic te mulaste aero, bo inaczej raczej nad wode jakas nie wyrusze
[...] wędlina + warzywa + 2x Ketonal, żeby żyć Dzień 59 i 60 Była wołowinka, wieprzowinka, wędlinka z bonusów ww: jagody i kawałek ciasta do kawy. W sobotę 1x Ketonal, bo ból jeszcze promieniował do uda. Dziwny ból, jakby mi miało zaraz rozsadzić nogę.. Tylko rower spokojnie na odciążeniu, żeby rozruszać kolano. [...]
eee wmawiacie sobie ten bol...a co do krio i magneto to szalu nie ma moze troche przyspieszaja leczenie i wlasnie przeciwbolowo dzialaja...tyle ze magneto nie na kazdego dziala....a krio na niektorych dziala nawet odwrotnie i zwieksza bol takze w kwestii zabiegow tego typu...jak daja za darmo to brac ale na cuda nie liczyc
[...] problem z suchym okiem.Włosy stały się suche i łamliwe. Od 4 miesięcy do objawów dołączył bół kolan i biegunki. Nie mam na nic siły,wejscie po schodach to wyzwanie, brak sił ból kolan, sztuczne łzy do oczu co 10 minut. Zle sypiam, ciagle jestem zmęczony,nie mam energi,ref,luks ,zaparcia, stawy strzelaja bola , siwieje jestem nerwowy niespokojny , [...]
W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny. Masz [...]
W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny. Masz [...]
Edit: przy oglądaniu filmu podświadomie zacząłem macać lewą rękę i znalazłem promieniujący ból gdzieś w połowie tricepsa- ból występuje przy uciskaniu tego miejsca. Co mogę z tym zrobić? Czy istnieje szansa na zerwanie mięśnia? Czy towarzyszyłby temu jednak dużo większy ból i brak możliwości napięcia tricepsa?
[...] od roku kiedy zacząłem robić nogi minęły(wzmocnione czwórki stabilizują kolana). We wtorek robiłem nogi i żadnego dyskomfortu, środa tylko zakwasy czwartek delikatny ból, piątek i dziś sobota ból w kolanie spory. Nie moge do końca rozprostować kolana bez bólu, ala kłucia szpilki :'-( Martwi mnie to troche i mam nadzieje że szybko [...]
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope
