SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból lopatka

Czy chodziło Ci o: "ból łopatka"?

  • Swimm-> Kraul, kayaking i inne...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jest na kontuzję. Rezultatem powtarzanego silnego, szacowanego na około 25N/cm2, ucisku na mięsień nadgrzebieniowy może być jego uszkodzenie, zapalenie, a w efekcie do ból i ograniczenia ruchomości stawu. Ryzyko występuje również w fazie końcowej pociągnięcia kraulowego. Okazuje się, że wykańczanie pociągnięcia związane jest raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2005-02-03 17:57:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nierówna praca barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to zbyt estetycznie wyglądające, ale bardziej martwi mnie to że problem luźno latającej łopatki może ograniczyć lub uniemożliwić mi wykonywanie ćwiczeń. Jeżeli chodzi o ból, można powiedzieć że już go całkowicie nie czuje, to raczej zdrętwienie wyczuwalne pod łopatką. Mogę spokojnie robić pompki czy podciągać się na drążku, jednak przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2011-05-29 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to moja historia ! - Kontuzja - Dasz rade !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wpadlem na pomysl by opisac cala historie mojego powrotu do sprawnosci fizycznej po wypadku. Bedzie to dziennik, w ktorym postaram sie opisac kazde zaistniale wydarzenie, ( leczenie, treningi, dieta, suplementy itd. ) ktore bedzie zwiazane z powrotem do aktywnosci fizycznej. Sprobuje to zrobic w formie takiego blogu na forum. Bede [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-01-29 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Problem z prawą łopatką/najszerszym grzbietu/kręgosłupem Hej, może ktoś miał podobny problem bo już zupełnie nie wiem co z tym robić. Posiadam ciągly przewlekły (tępy?) ból w prawej łopatce i jej okolicach. Im więcej mam na sobie nałożonych ubrań, w sensie koszulka-bluza-kurtka tym wiekszy dyskomfort czuję. Gdy się opre o siedzenie czuje jakby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2024-02-26 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzą najczęściej przewlekłe przeciążenia czy mikrourazy - obrażenia codzienne i tak rozpowszechnione, że nie zwracamy na nie uwagi. Pojedynczy uraz prowadzi do ostrego bólu, może powodować naderwanie mięśnia, ścięgna czy złamanie kości. Efekt niewielkich i powtarzanych urazów ma tendencję do sumowania: w wyniku przewlekłego drażnienia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19244 Data: 2009-06-10 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z barkiem-pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Od czerwca mam problemy z barkiem,nie stało się to na skutek jakiegoś konkretnego urazu,po prostu zaczął mnie pobolewać w czasie urlopu,najpierw lekko-zwykła tabletka przeciwbólowa załatwiała sprawe. po powrocie do pracy ból zaczął się nasilać (pracuje przerzucając worki z monetami,najczęściej jedna ręka oparta na skrzyni a drugą przerzucam te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-09-18 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich - widze; ze sa tutaj osoby; ktore dobrze sie znaja na niektorych rzeczach; wiec moze tutaj uda mi sie uzyskac jakas pomoc. Sprawa wyglada tak - rok temu zaczal mnie bolec mostek; kazdy lekarz oczywiscie przepisywal coraz to nowsze masci i tabletki; ktore nie pomagaly. na przeswietleniu nic nie widac. jest obrzek; jest bolesne przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2006-08-22 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa barkowa ( rwa ramienna )

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Złapała mnie ta rwa. Moja własna diagnoza bo byłem u lekarza jak mnie to rano siekło 13 dni temu i powiedział, ze zapalenie nerwu miedzyżebrowego. A skarzyłem sie na ból w łopatce lewej bliżej kregosupa ( dokładnie lewa łopatka jakby pod nią - ostry ból masakra ) prominiujący do lewej reki pod pachą i na głowe dużej tricepsa. Sprawa dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2014-03-31 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawiłem swój bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś " strzeliło" . Bolało. Postanowiłem że zrobię dwa tygodnie przerwy od siłowni aż bark się zagoi. Po tym czasie wróciłem na siłownię . Wyciskalem na sztandze i czułem ból ale lekki więc myślałem że przejdzie z czasem. Niestety parę dni później, znów to samo, bol barku i tym razem większy niż poprzednio a ciężar założyłem o wiele mniejszy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2017-10-05 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - pytanie początkującego, ale nie do końca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pod tym kątem niewytrenowany? 2) Co zrobić, żeby szybciej dojść do formy tak by przebiec 5-10 km bez przerw i bez marszobiegów? 3) Biegając zawsze zdarza mi się, że czuje ból pod lewą łopatką. Coś a`la kolka mnie bierze i czuję, że muszę zwolnić lub przejść w marsz, żeby ból na chwilę minął. Później znowu zaczynam biec i cos ta a`la kolka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-06-13 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie stawu ramiennego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kiedy coś rzucamy lub ciągniemy. Zwichnięcie jest trudne do przeoczenia przez pacjenta. Zazwyczaj bark samoczynnie nie nastawia się, dlatego poszkodowany odczuwa bardzo duży ból a każda próba ruchu ten ból nasila. Ręka jest, więc utrzymywana w przymusowej pozycji a okolica barku jest widocznie zniekształcona(wyjątek stanowią osoby o bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami i stawami.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] porządku. Kilka miesięcy temu, znowu w okresie wzmożonego stresu, gdy musiałem szybko wykonać zlecenie (praca w domu przy komputerze) zaczęła boleć mnie ręką. Zaczęło się od bólu stawów, nadgarstek i łokieć. Potem zaczęły boleć mnie mięśnie (nie jestem pewien jakie, z tego co widzę na obrazku to zginacze palców i nadgarstka). Po kilku dniach ból [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2013-02-01 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekla kontuzja, glukozamina itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, nie wiem czy ten temat umieszczam w dobrym miejscu ale zaryzykuje ;) otoz od okolo 3 lat meczy mnie bol pod lewa lopatka. na paczatku byly wizyty u kregarza, przynosily efekt ale na kilka dni. bol zawsze powracal. pozniej byla wizyta u lekarza rodzinnego, ten przepisal kilka lekow rozlozniajacych miesnie i przeciwbolowych. to na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-11-08 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatkami a trening nóg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od jakiegoś czasu mam problem z łopatką prawą. Jest ona lekko wystająca i skręcona. Za 2dni ide do fizjoterapeutki i prawdopodobnie będę miał rehabilitację. Doskwiera mi ból, kłucie pod łopatką. Jakiś czas temu byłem już na wizycie u innej fizjoterapeutki i zaleciła mi ćwiczenia żeby lopatka wróciła na swoje miejsce. Niestety zakazała [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2017-10-18 06:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie było... ;-) Mniej więcej od listopada próbowałam wrócić do regularnych treningów i wyglądała to tak, ze 1-2 treningi i za chwile byłam chora, nos zatkany, koszmarny ból głowy i czasem gorączka i tak w kółko przez wiele tygodni :-( Brak ćwiczeń najwyraźniej mi nie służył, bo w lutym posypało się na dobre. Obudziłam się z ogromnym bólem [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 12:45:01 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • Co mi się mogło stać

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Słuchajcie uprawiam coś podobnego do zapasów.I na treningu dostałem takie kontuzji że czułem dość silny ból między łopatką a kręgosłupem i ten ból był też koło barku wchodził na szyję aż do miejsca co się kończy szyja a czaszka zaczyna .Byłem u lekarza dostałem leki przeciw zapalne.I niby się podleczyłem ale ból w jednym miejscu a mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2004-05-20 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku/łopatki (sztanga prosta w staniu)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bicepsa w opisany wyżej sposób. Powtórzyło się to samo - w trakcie ćwiczenia nic - po ostygnięciu znowu kłucie - z tym, że już bardziej intensywne. Taki intensywniejszy ból znowu minął tak po tygodniu - jednak już bardziej "czujny" na swoje ciało - zauważyłem, że - już mimo braku bólu - odczuwam cały czas pewien dyskomfort - jak np. stoję - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13663 Data: 2003-07-11 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5x5 z kontuzją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapalenia ), wracam po 1,5 roku przerwy na siłkę, chce lecieć planem 5x5, lecz mam niemożność wykonania choćby OHP bo lewa łopatka bardzo słaba i puszcza jak i dyskomfort i ból, to samo przy większym ciężarze na płaskiej czy choćby tricepsie,trenuję 3-4 tygodnie od tej 1,5 rocznej przerwy na martwych póki co wróciłem do 200kg, siad 160, bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2018-09-14 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) a lewa łopatka się troszkę przesunęła w głąb organizmu ( przeszkadza ). I właśnie tu widzę problem ponieważ lewa łopatka lekko dotyka tkanki sercowej i nie raz lekki ból jest w rytm serca, drażni mnie to i chcę to skorygować. Chodziłem po różnych rehabilitacjach/lekarzach to wszyscy mieli na mnie wywalone, ze nic mi nie jest to lekkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2012-09-17 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy << POMOCY >>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nic dziwnego i powiedział ze moge chodzić na siłownie. Z początku było dobrze, po pewnym jednak czasie zacząłem odczuwać dyskomfort z tą łopatką, a pare dni temu pojawił się ból. Postanowiłem więc obejrzeć se plecki i o to co zobaczyłem. I teraz mam prośbe do Was, powiedzcie co zrobić by wyrównać to co se na plecach zrobiłem. Pozdrawiam i z góry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2005-02-24 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)