bytów

VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - kulturyści, kat. 90 kg – I runda (porównania) + II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny) oraz dekoracja! https://www.youtube.com/watch?v=MEy0icW4YvY (w trakcie przetwarzania do lepszej jakości ,reszta filmów jutro...)

VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - kulturyści, kat. plus 90 kg – I runda (porównania) + II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny) oraz dekoracja!' https://www.youtube.com/watch?v=grFj_URA__8

pełne wyniki na stronie PZKFiTS => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-03 14:17:28

[...] mi 40 km/h przy bez wietrznej pogodzie taką prędkość mogę osiągnąć przy 240W na zawodach trzeba wziąć poprawkę na zakręty, nawrotki, wyprzedzania, zakładanie i zdejmowanie bytów na które traci się mnóstwo czasu na 40 km trasie trzeba sobie dodać około 20W do wyniku z treningu aby pojechać tą samą średnią. Co innego długi dystans tutaj te małe [...]

VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - Bikini Fitness I runda (zwroty) + II runda (T-walking + ocena sylwetki w zwrotach) oraz dekoracja! https://www.youtube.com/watch?v=UDlsGSudmyA&feature=youtu.be (UWAGA - film niedostępny na niektórych urządzeniach np. telefonach z racji praw autorskich do podkładów muzycznych - [...]

VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - kulturyści, kat. 70 kg – II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny) oraz dekoracja! https://www.youtube.com/watch?v=s0w-TbvshGk&feature=youtu.be

VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - fitness sylwetkowe kobiet – II runda (T-walking + ocena sylwetki w zwrotach) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=R1l4waItG-U&feature=youtu.be

Glodziu za tydzien jest Slupsk za 2 Bytow skoro forme trzymasz to moze...

Odpuściłem Bytów ale w Słupsku bede;-)

Siemanko :) Jestem już po zawodach (żelistrzewo) , emocje już dawno opadły , miałem trochę czasu dla siebie na odpoczynek i wyciągnięcię wniosków. Impreza ta była dla mnie tą "przejściową",docelowa forma ma być gotowa na MP którę odbędą się 18-19 Kwietnia. Wtedy będę gotowy. Już teraz miałem "Życiówkę",ale nadal brakuję formy,docięcia i [...]

Slupsk/Bytów albo tu i tu Grodzisk też;-)

[...] z tym dobrze. To nie wąwóz pod Termopilami tylko popołudnia pana po czterdziestce :-) intensywność albo objętość. "Albo"? Hę? Tu nie ma żadnej filozofii i nie trzeba mnożyć bytów. Kiedyś siłacze/sportowcy/cyrkowcy mieli zeszyty i ołówki, a w nich zapisywali to co robią. Te parametry treningu nazywały się konsekwencja oraz świadomość. Stopniowo [...]

ktoś musi być tym najmniejszym %-) do Przemka też myślałem podskoczyć , więc to jest pomysł ,ale faktycznie z tymi weekendami obecnie to przerąbane , najbliższy wolny bo odwołali nam wyjazd do Grodziska ,ale mamy z Renią masę zaległości w innych ,przyziemnych sprawach więc już cały weekend zawalony potem 26.03 Otwarte Mistrzostwa Pomorza w [...]

W jaka kategorie celujesz? Bytów/Żelistrzewo aktualne? Zmieniony przez - Webstero w dniu 2019-02-26 11:40:13

Bytów/Żelistrzewo

siema, słusznie byłem poza finałem, bo jeszcze nie ma formy :-) Przyjechało paru wyciętych zawodników i mimo, że mniejsi to wskoczyli przede mnie. Niepotrzebnie się dobiłem odwadnianiem, bo i tak formy nie miałem, a podczas choroby zjechało mi też parę kg. W sumie z około 90kg jakie miałem 7-8 dni temu zrobiło się 84 %-) to już chyba była susza [...]

no to gratulacje także dla lukiego, w końcu sobie odbiłeś Bytów :-)) /SFD/Images/2016/4/24/916f3e89f8954d4488f1de0ec5556fba.png /SFD/Images/2016/4/24/7fffe19103724555aef6de7af3976ed9.png /SFD/Images/2016/4/24/59ca6b8aea524935ba0c31385d9a18f2.png /SFD/Images/2016/4/24/377506861b6b48f787eb0a4597eb3580.png

Pierwszy start bytow, chyba też zostanę i dzień później pojadę do Słupska. A limit w CP 90 kg. W klasyku 86 :p chyba że spróbuję się wbić w klasyka +180 to wtedy limit 89 kg

h** slupsk w plecy slask w plecy bytow nie wiadomo i grodzisk tez...

Jedyny minus tych zawodów to data, bo odbywają się aż 6 tyg po MP, a przecież wielu zawodników szykuje formę już na wcześniejsze starty, bytów, czy śląsk.. Trzymanie formy te dodatkowe 6 tygodni może odstraszać jeśli ktoś nie widzi swoich szans na czołowe miejsce ;-)