bułka

Indyk z serem, kapusta kiszona Bułka maślana i WPC Indyk z serem i kalafior /SFD/2018/5/15/7fe2cc853ac24d90b377b231a952b1d1.jpg /SFD/2018/5/15/122dedc0262a40a6a26b118d7100dd0c.jpg /SFD/2018/5/15/03015e840ddd48b7b199deed99b20d70.jpg

1. Owsianka z bulkiem, ricottą, borówkami, nektarynką, gruszką i orzechami laskowymi 2. Shake z batonem 3. Bułka gryczana, pieczona pierś z kurczaka.,ser, pomidor, ogórek kiszony 4. Lody, czekolada gorzka, orzechy laskowe /SFD/2018/6/22/70e21a69353540c39cfc0bcce0235358.jpg /SFD/2018/6/22/702afc6344004e75a6d61ee38a25a4a8.jpg [...]

Naleśniki na słodko z serem i na ostro z gyrosem Maliny Bułka owsiana z amarantusem /SFD/2018/6/28/01d82b50574d4546b232562a819c1f5e.jpg /SFD/2018/6/28/b20ca0c917604621b20712030e4bd85c.jpg /SFD/2018/6/28/7b3b63da3f804a3e943ba41fd1aef61a.jpg /SFD/2018/6/28/ccdb3351208a4fbba98c1900b8222948.jpg

pierwsze sniadanie 9.00(juz dawno zjedzone) bulka,maslo,twarog sernikowy 6.99 za kg,cebula,pieprz,sol. kebab. kapusta,ryz,mieso mielone,grzyby,sos grzybowy /SFD/2018/9/27/e3a529640f074f328ff4f25223a65b76.jpg

[...] kuloodporna z batonem - po treningu: budyń jaglany z wpc i malinami - obiad: zupa pomidorowa z ryżem basmati i mięsem mielonym z szynki wieprzowej - kolacja: jajecznica, bułka ziarnista z Lidla, warzywa, mozzarella /SFD/2018/10/22/f34f4d8448fb455d814b89cde3994dcf.jpg /SFD/2018/10/22/b1c39187f78d4d598565baf2f6699ca7.jpg [...]

Dzisiaj jajecznica ze szczypiorkiem i ostatnio nieustannie Mięsiwo z bułką Po treningu Kasza manna i płatki owsiane na mleku zamieszczonym z syropem z czarnego bzu, białkiem i owocami. Na obiad Pierś z kurczaka z pomidorami suszonymi, mozarellą i bakłażanem smażonym /SFD/2018/12/10/ed308e83f16d47dcabb5853792f655a1.jpg [...]

Dodatkowo bułka z nutella i 4 gałki lodów :D /SFD/2019/5/2/6991e8d38c394b23a26d0ad52fe37bfa.jpg /SFD/2019/5/2/4a559c8be9934dfaa410654baf457273.jpg /SFD/2019/5/2/01ee84648d8d4c5dadd279a07cdb64b1.jpg

Bułka pita z lidla zrobiona na grillu z warzywami w środku coś niesamowitego w smaku :-)) https://iv.pl/images/10745036243331729649.jpg https://iv.pl/images/50226710368285184222.jpg Omlecior z fruzelina malinowa i truskawkami https://iv.pl/images/23961033861968610759.jpg

tosty i jajki faszerowana bułka zapiekana /SFD/2019/10/14/4127dd59b0814b90a47567c6ba2cd04d.jpg /SFD/2019/10/14/818caaa708e94fc1a3892d85a562f1bd.jpg

Chyba szynka z bułką ;p

Chyba szynka z bułką ;p 200g pieczonej szynki z fileta 98% piersi tak że nie jest źle 35 zł za kg

Sniadanie, kiełbacha z piersi , jajca , bulka orkiszowa /SFD/2020/1/17/3ae1ba8552634541a06bf23e9a0a3c1a.jpg

Bułka orkiszowa z szynką z kury , ketchup , musztarda, serek wiejski i do roboty /SFD/2020/1/25/d5d10b9245cf472696d280429a277c00.jpg

Bułka orkiszowa z szynkeczka piersi indyka + ketchup, pasta jajeczna + kalafiorek /SFD/2020/2/3/4fdb77d761fe4239ac69e2aee7aa31d2.jpg

bułka zapiekana stejk i kulki ziemniaczane /SFD/2020/3/19/83f94c92d46a4eb5b988d374501fbf0d.jpg /SFD/2020/3/19/f1258ecddf5244ddadc94d6b1e822353.jpg

[...] sałatka. Pierogi ruskie, pierogi z tofu, kotlety z tuńczyka z cebulą i mozarellą. Sushi - zamówione. Bułki - upieczone. Omlet z cukinią, cebulą, pomidorem i rukolą, bułka. /SFD/2020/5/19/2ca6169550c34d459dab5b923b69e29a.jpg /SFD/2020/5/19/36eae394d8b84765a676b9eb2eedad21.jpg /SFD/2020/5/19/53c74fe3bc394e628c41343d50739c32.jpg [...]

[...] pestkami i gorzką czekoladą Basmati, boczniaki w curry z warzywami Naleśniki z cebulą, tuńczykiem i serem, szparagi Burger - zamówiony Sadzone z cebulą i boczkiem, bułka /SFD/2020/6/1/8c6899fd8b624e36ad984abb17457e4f.jpg /SFD/2020/6/1/bae5584df1414fbc9b8ad4bc1679d091.jpg /SFD/2020/6/1/312152d135564bf4b1673b50d2eee600.jpg [...]

[...] omlet /SFD/2020/11/2/d4ab8ebcc17e4c2387ccf22fe28e10d8.jpg serniczek LC LF :-) /SFD/2020/11/2/e3586f7b22c24cc28cccdfbda9752a1b.jpg bułka z szarpana krówką /SFD/2020/11/2/d405eadbdda74cfc9516d53bf4089819.jpg warzywka /SFD/2020/11/2/b637d34dc3a54742b4fe0a3fcfe031c1.jpg trochę cheata [...]

"burgerki" z fileta z indyka bułka zapiekana spaghetti rosół spaghetti z cukinii i burgerki z fileta indyka /SFD/2020/11/24/a01681207b574ff78c8e9cc672d6db8c.jpg /SFD/2020/11/24/e824ccbe36c54d768938ce9b57d7aa04.jpg /SFD/2020/11/24/a96c8f4d363e42db99d6fa78234e685a.jpg /SFD/2020/11/24/6fdb85531d634466bdf61a198176df79.jpg [...]

Od jakiegoś czas strasznie przypadło mi do gustu takie coś ;) . Do pracy biorę i i całkiem syte ;)tu jest 100g już ugotowanej piersi . 20g masła .bułka pszenna i sporą ilość różnych warzyw . Jakby ktoś nie miał pomysłu na domowego sandwicha .. jakieś +- 700 kcal /SFD/2020/12/23/872e32e7e07d4550b1f8b72ce920d677.jpg Zmieniony przez - monkey22 w [...]