[...] w pasie byś dorzucił zapewne przynajmniej 10kg, ciąg na tle przysiadów bardzo mocny, ale na zawodach chłopaki w twojej wadze i wieku ze stosunkowo słabym ciągiem podnoszą w nim więcej zakupiłbym na twoim miejscu buty ciężarowe, bo te przysiady kiepsko wyglądają, a podkładki pod pięty sporo dają, a że planujesz startować to buty się przydadzą
Szczerze to za tą cene kupisz sobie takie same buty w sklepie sportowym. Osobiście bym Ci ich nie polecał mam halówki umbro za 150 zł, nie specjalnie mi się podobaja, szybko sie posypały i nie polecam butów tej firmy. Miesiąc temu zakupiłem przez allegro buty firmy adidas model predator mania za 300 zł przecenione z 500 zł i z nich jestem [...]
Sam biegam i sporo czytałem o bieganiu. Dobre buty do biegania to podstawa. Musisz się liczyć z wydatkiem rzędu 200-400 zł. I najlepiej, by były to buty dobrej firmy. Praktycznie każda firma, która produkuje buty do biegania ma w ofercie co najmniej kilka modeli bucików do bieganie. Nie oszczędzaj - kup model z dobrą amortyzacją. No i pamiętaj, ze [...]
buty powinno się zmieniać po około 1000km, z pozoru wydaje sie, że to szmat drogi, ale jeśli ktoś biega 3 razy w tygodniu po 6,5 km za każdym razem - czyli w sumie regularna rekreacja, nic poza tym, to po roku takie buty powinien wyrzucić. Buty oczywiście z amortyzacją, z reguły min. 200zł, czasem na wyprzedażach można trafić za około 150zł. Im [...]
[...] podeszew lub z wykorzystaniem specjalistycznej aparatury, w jaką wyposażone są niektóre sklepy określić, do jakiej kategorii należy dana osoba i na tej podstawie dobrać buty jednego z trzech wymienionych typów. W ostatnich latach zakwestionowano ten schemat. Okazało się, że biegacze mogą w pełni zdrowia biegać w butach minimalistycznych, a [...]
[...] kaloryczność na 2700kcal.Czekam co tam panowie wymyślą z moją dietą oraz ćwiczeniami na najbliższy okres (w opracowaniu przez po treningu pl ). A teraz jem śniadanie zabieram żonę i jadę do sklepu Run Expert do Gorzowa po buty do biegania. Nie wiem jak ona to przeżyje jak zobaczy cenę za buty (wstępnie jest przygotowana, że mogą być droższe :)).
http://8a.pl/page,produkty,kat,66,usun,filtrowanie,buty,trekkingowe.html Ten sklep polecał mi kolega Wybierz buty z membraną o ile mają Ci służyć również wiosną czy latem do chodzenia po górach. Dobrze by było żeby nie przemakały. Jeżeli to mają być buty poprostu w góry to wybierz pierwsze lepsze. Mogę polecić takie: [...]
Szukajka mi wypluła ten temat, a że jest całkiem świeżutki, to się podepnę Nie wiem czy jest sens pytać, ale możecie mi polecić jakieś buty "na zime" w granicach 250-300pln... no, może 350 max? To mają być buty do miasta - nie w góry, z twardą podeszwą, lekkie; paroprzepuszczalne i wodoodporne. Nie muszą mieć specjalnych właściwości [...]
[...] - było różnie. Dzień drugi lubię najbardziej, są wznosy bioder z ciężarem ciała\-) ale lubię też wejście na ławkę, bo boli;-) Pięta mi się zagoiła8-) wojo - na pewno, te buty do biegania już się ledwo trzymają ale ten miesiąc muszą jeszcze wytrzymać;-) rok temu przy podobnej ilości aero też mi stopy doskwierały a miałam lepsze buty więc [...]
Często polecasz buty nike lunarglide 4(mnie na wersje 4 nie stać).Ok.Rozumiem że posiadasz te buty?Mógłbym wiedzieć na jakiej nawierzchni biegasz,ile ci te buty służą i ogólną opinię na ich temat?
[...] :P Trener twierdził, że nasza stopa przywyczajona jest do pracy w bucie dilatego ćwiczyć też powinniśmy w butach. Taki skrót myślowy. A dla mnie boso jest super przyczepność i stopa najlepiej pracuje. Oczywiście ze względu na bezpieczeństwo noszę buty ale tam gdzie mogę i stabilizacja jest ważna to ściągam buty i nie patrzę czy inni patrzą
tzn wydaje mi sie ze buty bokserskie to buty bokserskie i powinny sluzyc zgodnie ze swoim przeznaczeniem ja na wf nie zakladam np spodenek bokserskich XD ale to jest tylko forum nie powiem ci co masz robic ewentualnie podziele sie swoja opinia ;] buty bokserskie maja inaczej wyprofilowana podeszwe nie wiem czy bedzie ci sie w nich wygodnie [...]
[...] stanie zrobić wytrzymki. Stretching. Komentarz: Zacznę od tego, że nadal, od czwartkowego treningu mam mega domsy w dwójkach. Nie jestem w stanie się schylić, żeby zawiązać buty. Od czwartku do niedzieli... Wpłynęło to na trening, napewno. Trening bardzo intensywny. Starałam się robić krótkie przerwy między ćwiczeniami jak i seriami. Do połowy [...]
Dmq, pytałeś u Przema o buty do biegania, ale żeby mu nie robić spamu to napiszę tutaj. Standardowe buty biegowe są zaprojektowane na przecinaków 70kg. Dlatego jeżeli faktycznie chcesz biegać to musisz coś wybrać pod swoją wagę, jeżeli ubite scieżki, asfalt to koniecznie z amortyzacją. Jeżeli masz tendencje do koślawienia w jakąś stronę [...]
Mi nie pasuje wygląd ale już to olalem. Ale są tak nietrwałe... palce mi wychodzą przez siatki już i w środku papka, wszystko przetarte. Z lidla za 40 zł buty żony są lepsze normalnie tylko w nich do roboty chodzę w jedna stronę wczoraj zapomniałem zmienić jak szybko wpadłem do domu i ja poerdole XD W robocie mam oczywiście robocze. Wiec w sumie [...]
[...] :-) Zaczęłam się zastanawiać, czy do biegania nie powinnam mieć jakiś specjalnych butów. Tj. w terenie biega mi się ok, ale na bieżni nie za fajnie. Mam strasznie płaskie buty i dzisiaj tak jakby "odbiłam" sobie prawą stopę i mnie delikatnie bolała jak na zumbie robiliśmy różne podskoki. Teraz niby ok jak siedzę, ale się zastanawiam nad tymi [...]
[...] sneakersami jakie kiedykolwiek miałam (no może po jordanach). Jeśli się zdecydujesz, to pamiętaj jednak, żeby kupować tylko ze sprawdzonych stron, np. https://domodi.pl/buty/buty-damskie/buty-sportowe-damskie_opcje_model,nike-air-max bo w internecie często można znaleźć podróbki, które wbrew pozorom są bardzo podobne do oryginału.
[...] za tydzień :) Liny: Kolejny powód do radości 8-) Tydzień temu zaplanowałem dwie drogi. Pierwszą, dużo trudniejszą zrobiłem za piątym razem. Z czego to wynikało? Cóż... Moje buty wspinaczkowe kupiłem w lipcu 2014 za 10 zł w realu. Aktualnie podeszwy są w lekko powiedziawszy - złym stanie, co znacznie odbiera mi przyczepność na ścianie, a akurat [...]