buty

w sumie... nosze dresy gdzie tylko się da (bo są super wygodne), mam kołczan z nike, buty z reeboka, sportowe koszulki z adidasa, słucham rapu - jestem pełnoprawnym dresiarzem? (:

Po treningu. Ostatni raz ćwiczę w garażu. Założyłem buty na grubszej podeszwie i tarłem paluchami po suficie. 5 x 1,2,3 - ale na czczo były problemy! 5 min. snatch - 28 kg - 50 rep. Jadę do roboty. Wieści z FB. Zuzka je LC [...]

Witam wszystkich. Poszukuję butów do biegania, które odciążały by kręgosłup. Mam od kilku lat zdiagnozowany kręgozmyk L5-S1 i ogólnie ciężko uprawiać przy tym różne sporty. Kilka lat nie biegałem, ostatnio spróbowałem na odcinku około 1km i o dziwo kręgosłup bardziej mnie nie bolał. Chciałbym zacząć teraz trochę biegać a wiem, że obuwie ma bardzo [...]

Dzixon a masz może porównanie w trudności do innych imprez? Co zrobiło na Was największe wrażenie z trudności? A co do wypadu w Tatry. Polecamy Orlą Perć w deszczu :) Ale tylko dla tych, którzy mają dużą dozę rozsądku... https://lh6.googleusercontent.com/-41aF38LlxBU/VBcPNhR0mKI/AAAAAAAAJHA/VC7p7XHTxvA/s800/DSCN0112.jpg Sprzętu wzięte od cholery [...]

Hej, a co polecicie na halę ale do piłki nożnej? Zależy mi na czymś trwałym. Bo wiadomo przy gry w piłce te buty są dość mocno egzekwowane poprzez kopanie piłki w szczególności, więc bardzo często pękają szycia itd..

Nie wiem dokładnie co źle robisz, ale podbicie pięt przez odpowiednie buty (nawet wkładka do buta podbijająca piętę) albo podłożenie tymczasowe czegoś pod piętę powinno pomóc. Ale ciężko zawyrokować co dokładnie siada.

[...] a nie inna, czy jest klatka albo jej nie ma, tylko dlatego, ze ludzie uczynili z siłowni - klubów, miejscem życia towarzyskiego. Taki trend. Ja mam w 4 literach jakie mam buty na nogach, jak mam włosy ułożone albo nie, idę tam z myślą taka jak na początku. Ostro zapier....ac co by wypędzić z siebie lenia sportowego, którym byłem przez 10 lat. [...]

przy okazji zapytam, czy posiadając słaby sprzęt, buty itd. a mając na prawde mocny charakter, wielką motywacje jest człowiek w stanie przejść selekcję?

No chcąc nie chcąc moja waga to jest +100. Na chwilę obecną mam buty z twardą podeszwą i tylko kawałek biegne po betonie to stawy nie narzekają, ale kto wie co będzie potem.

Na szybko polecę Ci najtańsze buty do biegania, które dostaniesz w Decathlonie za 50zł - Kalenji. Gruba mięsista podeszwa, która ze mną przeżyła jakieś 200km marszu, paręset kilometrów biegu w tym crossowego i dosyć hardcoreowy bieg dla butów jakim był Runmageddon. Niby pół środek przed kupieniem lepszych butów, a mi pozwala dbać o stawy już od [...]

[...] 10+10, 11+9, 13+7. Pozostałe udało mi się zrobić jednym ciągiem. Może udało by się zrobić w trochę krótszym czasie, ale do wskoków na podwyższenie (taboret) zakładałam buty, a później ściągałam - robiłam trening w domu i nie chciałam wybić dziury w podłodze :-) Rano było jeszcze 25min. jazdy na rowerze-tak na rozruszanie. Zakwasy nie [...]

przy okazji zapytam, czy posiadając słaby sprzęt, buty itd. a mając na prawde mocny charakter, wielką motywacje jest człowiek w stanie przejść selekcję? cały nasz sukces tkwi w naszej głowie :)

[...] Z tego co czytałem bieganie ze śródstopia nie wymaga nie wiadomo jakiego obuwia amortyzującego z uwagi na to iż nie ląduje się na pięcie w trakcie takiego biegania, a buty które są lepsze (również droższe) amortyzację głównie posiadają w tylnej część, czyli tam gdzie pięta. Marszobiegi jakoś mnie nie kręcą, tym bardziej, że staram się [...]

Na sprzedaż nowe, oryginalne buty sportowe Donnay. Niska cena, nowe, nieużywane w oryginalnym pudełku z metkami. Cena: 45 zł. Rozmiar: 42,5 27 cm Możliwa wysyłka. plus 11 zł. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2631bd7d17c04b239a9ecfb4aad3d5d1.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/193720cf3ee64769bbc2596d220994ea.jpg

[...] daje potem przy takim czymś dużą radość i satysfakcję, więc może być tylko lepiej Aaa i zauważyłam, że wkładki obniżyły mi podbicie stopy, a przez to mam ją większą i buty się porobiły za małe:-} Trening D 1) przysiad box 5x5 R: 8x 30kg, 8x 35kg 1. 5x 40kg 2. 5x 42kg 3. 5x 45kg 4. 5x 47kg 5. 8x 50kg 2) mc sumo 12/10/8/8 R: 12x 20kg 1. [...]

[...] jakie chciałbym zobaczyć na filmie to hack przysiady ze sztangą trzymaną w dłoniach z tyłu. Bardzo jestem ciekaw w która stronę przy tym ćwiczeniu polecisz. Możesz spróbować przy okazji treningu nóg tego ćwiczenia. I w jakich butach robisz MC bo na filmie słabo widać. Do czego to są buty?? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-21 22:35:02

[...] kupowałeś w sklepie stacjonarnym czy przez neta? Podobno na allegro już puścili jakieś podróbki tanie Ja od lat jestem "wierny" firmie Nike i zdarzyło mi się dwukrotnie, że buty w rozmiarze, który zawsze kupuję w tej firmie, okazały się za małe. Dlatego IMO kupowanie bez mierzenia to słaby pomysł, nawet jeżeli ogarnia się numerację danej marki.

ok obczaiłem ćwiczenie. spróbuję nawet dzisiaj je zrobić. buty z płaską podeszwą, sztywną tkz. halówki. wczoraj pomierzyłem pas wieczorem po całym dniu ładowania;-) no jest grubo 88 cm, waga nadal na poziomie 86/87. czy panikować? nie|-) dokończę cykl siłowo/masowy a potem dopiero podejmę jakiekolwiek kroki. Zmieniony przez - Gwid w dniu [...]

[...] czasu na wymiany towaru itp. Co do rozmiaru stopy to małe masz jak na swój wzrost, zaskakująco małe. Do tego stopnia, że ja swoje Asics kupiłem 44.5 ponieważ 44 wydawały się za krótkie po prostu. Poza tym mam szeroką stopę i w sumie nie jest mi łatwo znaleźć pasujące buty. Ze zwykłych półbutów zdarzy się, że 43 pasuje ale przeważnie dopiero 44.

jakie wybrać buty do biegania stopa neutralna czy supinujaca