buty

dzordzu miales kiedys buty lonsdale? fajny obuw, czy raczej lipa?

Janie dziękuje bardzo za odpowiedź :-). Miałem do zdjęcia założyć kask narciarski ale może lepiej do tego ćwiczenia założę buty narciarskie ;-)

Bosssko.... Powodzenia PS. fajne buty

Czwartek 12 II Interwał -6x 300m sprintu + 150m marszu + 350m truchtu. 300biegane w granicach 50s. Przerwa: (marsz + trucht) ok. 5 minut -2km biegu Uwagi: -Oba buty mi sie rozwaliły po obozie -Dzisiaj biegałem w workowatym dresie, bo moj super aerodynamiczny stroj sie pierze -Gardło boli -Zajechany po obozie, nogi cięzkie -Zakwasy na udach i [...]

****a caly dzien od rana pada, buty mam u***ane:/ czapke mokra, w ****u z taka pogoda.

O! A może by tak poruszyć problem, bliski każdej kobiecie - czyli buty na obcasie, ich wpływ na zdrowie, postawę, skutki uboczne, oraz to jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi? Przykurcze mięśni i jak to wszystko porozciągać najbezpieczniej, etc. Jakieś propozycje ćwiczeń dla kobiet które jednak nie wyobrażają sobie życia bez obcasów :-D

smętne ma buty

[...] i na tle szarości ulewy stanął mężczyzna. Jego ubranie (szeroki kapelusz, czarny długi skórzany płaszcz, ciężkie rękawice jeździeckie, niebieskie jeansy z ochraniaczami i buty z ostrogami) ociekały woda i błotem. U pasa wisiał długi zwinięty pejcz. Nie patrząc za siebie, kopnięciem zatrzasnął wrota. Stała z opuszczonymi rękami nie wiedząc co [...]

Zostaw jednego do kawy ,zakladam buty i jade juz 8-) pijane te serniczki 8-)

buty,recznik na silke, recznik zeby po prysznicu sie wytrzec woda (czasem 2 butle 2 litrowe cos do jedzenia z reguly jedzenie potreningowe spodnie/spodenki , koszulka skarpetki na zmiane badz bez jak w klapkach w upale sie jechalo pominalem cos ??

7 do roboty normalnej a nie szkola ja kupujac garnitur i buty wydalem prawie cala wyplate, takze nie kupuje w najblizszym roku nic cennego zjadlbym cos ale hvja w tej chacie jest wolowinke bym przyjął

czak a tak serio to mam dosc pilne potrzeby ok 1000 zl... studniowka za pasem gang ciuch by sie zdał no i buty...

na jutro mam: 3 kartki z niemca musze wyciac 3 drzewa w ogrodzie isc na bilans zdrowia isc na trening kupic buty rece opadają

Mostek-twój wybór Każdy mostkuje osoby trenujące siłowo oraz BB więc nieiwem czemu jeszcze tego nie robiłes co do talerzy pod stopy są buty wyższe musiałbyś poszukać na necie

[...] ja na razie ciezarami macham w domu, na siłke brak czaasu jak na razie w grafiku dnia :( doszły mnie ploty w domu ze cos znowu niby z orbitrekiem nie tak, grrr, bede musialal sprawdzic, bo teraz ciezko gdyz rozchadzam moje nowe buty zeby w nich jutro isc; na superaśnych 10cm obcasach Zmieniony przez - monikapx w dniu 2010-03-22 19:47:41

[...] to te kilkadziesiat/set osob dookoła to widać było ze kibice Barcelony ;-) po okrzykach typy madrycki gwiazdorek, albo poprzez ciągłe nawiązywania do Messiego (ze moze mu buty lizac itp. ) nie wiedziałem ze tyle ograniczonych ludzi jest przyjezdza pilkarz jeden z najlepszych na swiecie a byc moze i najlpeszy a Ci jak buractwo , zamiast cieszyc [...]

yosis, ja ze schyleniem sie po buty do szafki te odglosy - bezcenne

yosis, mi sie self-efficacy (bo o tym mowisz) poprawia za kazdym razem gdy zdejmuje buty po treningu z milym zdziwieniem ze tenze trening przetrwalam

[...] Tych cwiczen z glupoty, czy raczej niewiedzy niestety wtedy nie przerwalem tylko zmniejszylem ich natezenie. Wkrotce bol sie zwiekszyl, tak ze ciezko bylo mi zawiazac buty chociaz chodzilem w miare normalnie. Wtedy juz oczywiscie przestalem cwiczyc. Gdy bol trwal jakies dwa tygodnie, udalem sie do ortopedy, ktory skierowal mnie na [...]

[...] W F tez nie przekraczalem 30 powtorzen, jutro bede skakal wyzej by nie przekroczyc tej liczby. Na brzuch tez nie ma sensu robic wiecej. W K2 troche sie slizgam, bede musial buty zalozyc. Nie progresuje wylacznie w treningu. Przy braniu zimnego prysznicu takze, dzisiaj pierwszy raz polalem na plecy sama zimna wode. A raczej nie zimna, a lodowata [...]