buty

No ja jutro też planuje dobre cardio, tak z 20km pobiegać, w poniedziałek przyjdzie paczka z obściślakami no i zamówię buty i EQ do biegania będzie

poszedłbym na grzyby. Przyszły moje asicsy gel beyond z hi topem. Te buty rozk***iają system i jak mi ktoś powie, że to bez różnicy to zabiję \-) Są przemega w ch**! Nawet zryw lepszy w nich jest (tj pierwszy krok do zrywu), mają +10 do tenisa, +5 do wyskoku i cośtam jeszcze \-)

poszedłbym na grzyby. Przyszły moje asicsy gel beyond z hi topem. Te buty rozk***iają system i jak mi ktoś powie, że to bez różnicy to zabiję \-) Są przemega w ch**! Nawet zryw lepszy w nich jest (tj pierwszy krok do zrywu), mają +10 do tenisa, +5 do wyskoku i cośtam jeszcze \-) Ile zapłaciłeś? Lekkie? Wygodne? Lepsze od free runów?

to są buty do siatkówki. Do biegania lepsze nie są, do siatkówki, tenisa, ręcznej - owszem

Mam chrapkę na buty under armour ale to z 400zł trzeba szykować, no nie wiem, wolałbym kupić coś o połowę tańszego :D

[...] wszystkie kreatyny, białka, glutaminy, bcaa, witaminy itp. Przecież treningu i diety nie zastąpicie suplami, a to wam w gruncie rzeczy nic nie daje - tak samo jak mi nic nie dają lepsze buty przystosowane do danego sportu ;-) Ja odłożyłem Ale nie jestem dobrym przykładem bo na dobrą sprawę ostatnie półtora miecha kiepsko przetrenowałem %-)

kwestia podejścia zmiany sprzętu, suplementacji związana jest z POZIOMEM WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej [...]

Według mnie, nawet jeśli wyniki te same, to warto jednak zainwestować w dobre buty do biegania.

Wg mnie jeśli chodzi o wygodę i kwestia, odpowiedniego ustawienia stóp to trzeba dobrać buty osobiście zrobić tzw. badanie biegowe mnie to pomogło biegać przy kontuzji pleców wiecej na intersport : badanie biegowe np. Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-07 12:03:20

Co do bułgarów. to nie kładź stopy nogi zakrocznej grzbietem a postaw ją na palcach na tym podwyżeszeniu. Po drugie stopy daj na szerokość bioder - teraz masz węziej. No i nie rób ich w tych butach tylko boso. To buty raczej do biegania i ciężko w nich o stabilność.

[...] :D ja go przemaluję Co do ćwiczeń sama sobie to rozpisuję więc bardzo będę wdzięczna za każdą korektę Shula zapraszam trening 21.12.09 Idę sobie z wielka torbą(w niej buty, strój, woda, ręcznik i inne ćwiczeniowe bajery. Jeden długopis(trza było matme zaliczyć , notesik z rozpisanym co do 5 min dniem. Wchodzę do Gymnasionu z założeniem [...]

trenuj pierworodny, bo J/M -67 będzie chyba solidnie obsadzona a ja właśnie wróciłam z zakupów z kumpelą, które zakończyły sie podwójnym sukcesem, bo udało mi sie kupić buty i torebkę a teraz sie biore za pranie i pisanie pracy mgr

jakie buty nike? czy jakeis szybko-biegi Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-08-05 09:04:09

btw za duże buty to lepszy prezent niż brak prezentu :))

ja teraz lece na tren six z at i wam powiem ze wino przy tym ph moze lizaac buty.taka twardosc miesnia ze szok cały dzien chodze jak po treningu spompowany twardy jak skała.

Ewciu to było do Izika:D ale fajnie wiedzieć :D ... dodatkowe info :D Izik a buty do stepowania masz jak na balety? chyba ze doslownie balety to jakies "baleriny" o wlasnie Ewcia, a maiem tez pytac o ta wyprawę czyli dobzre ze odpowiedziałaś :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-20 21:17:33

Spróbuj, spróbuj. Ja się nie upieram, choć to trochę przerost formy nad treścią. Generalnie jestem za prostotą i ograniczeniem bajerów w treningu, paski, pas, buty na obcasach.

Połowa tego działu pisze że się rozciąga, a jak to wygląda wszyscy wiedzą ;-) Popracuj nad rozciąganiem minimum pół h dziennie i na efekty długo nie będziesz czekać. To ja już wolę te moje buty}:-(

87,5 tak na granicy. Ja bym spaliła ;) 90 kibel straszny juz. A buty do siadow to nie jest fanaberia. Silnaś. Pomimo kibelka te 90 poszło jakby było ładnych kilka kilo zapasu jeszcze.

Myślę, chociaż może nie powinienem, ale co ja poradzę, że tu jakaś niepotrzebna rozkmina odchodzi. Zaraz do przysiadów zegarek Gremlina sobie kupisz..albo Solara. Buty to szpan i przerost formy, ale tu zwolnij, tam przyspiesz...Masz przysiady robić jak na zawodach. Kontrolowanie w dół i j** do góry. A potem...a potem, to możesz wzmacniać doły, [...]