[...] lesnej wiec mi ten amortyzator nigdy nie byl potrzebny, ale teraz juz innych nie maja Jestem minimalistka rowerowa. Zaczynam sie napalac na triatlon, bedzie w okolicy, buty do biegania kupilam niedawno, rowr tez, moze sie skusze a obrecze byly raczej szosowe, bo cieniutkie, ale jaka opcje mieli w tym sklepie - dopasowanie roweru pod [...]
Jakie to buty za 300-400 zl, co sie rozpadaja ? Wczoraj w promocji kusilo mnie kupic Nike Goretex, ale stwierdzilem, ze juz koniec zimy, wiec i tak w nich nie bede biegal... Morales, powoli koncz te ladowania, bo w poniedzialek solidna rozpiske z treningu chce zobaczyc... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-07 11:55:16
Ehhh.... I tak wiem, że przesadzasz z tymi komplexami. OK. Buty do biegania są okropne! W Azji widziałam salon Mizuno...niby lans bans, ale amortyzacja psuje cały kształt
Ola, mnie wystarczy jeśli będą dobrze "biegać" - chyba wezmę GT-2130, jeśli będzie mój rozmiar i będą mi pasować. Morales - buty, budowa, na jedno wychodzi . Słuchajcie (a w zasadzie czytajcie), zauważyłem ze smutkiem, że odzew na linka podanego przez Agatę jest, delikatnie rzecz biorąc, skromny. Agata będzie badać skład białek, full [...]
[...] troche sie psychicznie uzależniłem. No bo naprawde idzie zrobić super trening na tym, ale dziś, łykłnąłem posiedziałem, wychodze na trening, ok. W szatni gdy przebierałem buty, siadam chce wstać, *** - mroczki przed oczami, nogi jak z waty, myśle co jest grane?. Przecież żre to już troche czasu i tak nie było. Usiadłem chwila, głębszy wdech, [...]
maja buty z gelowa podeszwa dlatego czesto siatkarze ich uzywaja, zeby miec lepszy wyskok. Nie pisz takich głupot. Żelowe wkładki w siatkarskich/koszykarskich butach mają zapewnić lepszą amortyzację podczas skakania. Jeszcze nikt nie wymyślił takich butów które mają polepszać wyskok.
[...] luźno 27km było z dniem przerwy co dało się odczuć. Poza tym od 11:00 złapała Jarosław śnieżyca, i tak waliło cały czas, więc jak biegłem to co chwilę przymykałem oczy, a buty to miałem całkowicie przesiąknięte wraz że skarpetami już po 13,5km, tak więc to też mogło dodać swoje pięć groszy. Oczywiście po bieganiu od 17 do 18 przez godzinę [...]
Niższe ułożenie sprawi, że jeszcze bardziej będziesz musiał się pochylić. Ogólnie wypadałoby poprawić technikę w siadach bo kolanami zaczynasz a potem mogą być problemy z głębokością(szczególnie w sprzęcie). PS: To są buty do siadów czy zwykłe adidasy?
No ale te buty do siadów to nie bardzo.... ;) miska fajna ;-) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-14 22:09:28 Haha }:-( mimo wszystko mają wysoką podeszwe i dość twardą w stosunku do nawet butów treningowych. Do biegania kiepskie, ale na treningi siłowe się sprawdzają :) Dzięki, jutro będzie ciekawiej bo DNT i więcej czasu w kuchni :-))
Hmmm A więc przyszły buty, są mega ale za duże i musze wymienić }:-( Tak to jest z zakupami online.... Co do stimula - na pewno nowa wersja. Pół miarki i szału nie było. Pobudzenie bardzo delikatne myślę ze to bardziej euforia i placebo i to że się spieszyłem. Trening mega - szybki intensywny. Lało się z emnie strasznie. Ostatnio tak często no ale [...]
[...] ze sztangielkami bokiem--3x10x4,5 kg 4b. wznosy łydek -3x10 -MC pomyliłam obciążenia i zamiast zrobić z 30 kg zrobiłam z 25-coś za lekko mi się wydawało he he}:-( -inne buty (nie te do biegania z podwyższoną pietą ) i od razu lepsza stabilizacja -wypady ze zwiększonym obciązeniem czułam szczególnie pod koniec serii(pot też czułam |-) [...]
[...] Trochę nowych ćwiczeń, trochę mocowania z techniką, ale podołałam ;-) Dzisiaj byłam bardziej wypoczęta, może powoli wracam na właściwe tory i odzyskuję witalność. Czekam na buty na scenę, jeszcze tydzień i powinny być :-D 30 minut marszu na największym skosie: Done, następnym razem biorę ze sobą słuchawki. Trening codzienny: Tyłek drętwieje, [...]
[...] sobie, jeżeli dam z siebie chociaż te 120% dziś, to następnym razem pierwsze 100% bedzie dla mnie o wiele lżejsze. Najważniejsze jest by pokonowyać swoje ograniczenia :) Mnie podczas biegania bolą nogi i stopy (pewnie przez buty), ale jak z 3 minuty pobiegasz mimo bólu z ogromną motywacją to ból znika :E :D (ciekawe czy przez kortyzol xD)
Pedały SPD mają takie zatrzaski: http://bikecenter.pl/galerie/s/shimano-pd-m505-czarne_1205.jpg Masz do tego specjalne buty, które mają w podeszwie metalowy blok, który wpina się w pedał. Tym samym jesteś spięta ze swoim rowerem ;) W czasie pedałowania możesz kręcić "na okrągło", czyli nie tylko pchasz pedał w dół czworogłowym, ale też ciągniesz w [...]
[...] wszystko. Bieganie na dworze - też marudziłem że ja tylko na bieżni i takie tam pierdoły.... aż do momentu kiedy nie przebiegłem się na dworze. Fakt że trzeba mieć tylko buty troszeczkę lepsze niż trampki i można grzać. na bieżni umieram już teraz z nudy jak muszę się rozgrzać przed siłówką a co dopiero np znowu robić na niej 10 km... [...]
Dzis pierwszy raz od około 1.5 roku biegałem na podwórku - wcześnie była tylko bierznia na siłowni a to nie to samo bo tam się "asfalt" sam przesuwa %-) zrobiłem 2 km i poszło całkiem całkiem, spodziewałem się że będzie gorzej, ale jest jedno ale - ból prostowników. Można jakoś temu zaradzić? pewnie ma to związek z moją lordozą i postawą, typu [...]